.png "English"){kind=small}
Κάτω από το χαλί.
Μια αλήθεια είναι ότι σαν κοινωνία, είμαστε μια δειλή κοινωνία. Έχουμε μια τάση να κρύβουμε κάτω από το χαλί ότι μας ενοχλεί, απο κοινωνικά προβλήματα που μας χτυπούν την πόρτα, μέχρι και τους ανθρώπους που καταπλακώθηκαν από αυτά τα προβλήματα, ακόμα και εάν οι άνθρωποι αυτοί ήταν οι άνθρωποι που ζούσαν δίπλα μας.
Είμαστε έτοιμοι να σκοτώσουμε, να κάψουμε και να φυλακίσουμε, ακόμα και τα ίδια μας τα παιδιά, μόνο και μόνο για να μην θιχτεί η σοβαροφάνεια μας. Αυτή η σοβαροφάνεια λοιπόν είναι που μας κάνει πουριτανούς, και αυτός ο πουριτανισμός, είναι το σοβαρό μας έγκλημα απέναντι στην κοινωνία, και φυσικά απέναντι στα παιδιά μας.
Από την στιγμή που ένας πουριτανός πιάνει στα χέρια του μια βίβλο, και ξεκινάει τους αφορισμούς, εκείνη ακριβώς την στιγμή ένας μισθοφόρος πιάνει το όπλο του για να σκοτώσει αθώους. Εκείνη την στιγμή ένας έμπορος ναρκωτικών παίρνει το βαλιτσάκι του και ξεκινάει να πουλήσει ναρκωτικά στα παιδιά μας. Εκείνη την στιγμή... συμβαίνουν όλα όσα φοβάστε να αντικρίσετε κατάματα. Ο Πουριτανισμός και η δυστυχία περπατάνε χέρι χέρι.
Το χαλί μας, (και το χάλι μας), τουλάχιστον για τα ελληνικά δεδομένα, είναι εκ πρώτης όψεως οι φυλακές. Ας πετάξουμε λοιπόν για λίγο αυτό το βρωμερό χαλί, για να δούμε τι ακριβώς έχουμε κρύψει από κάτω:
1)Ναρκωτικά: Επειδή δεν είχαμε το θάρρος, ή το ήθος να αντιμετωπίσουμε τους μεγαλεμπόρους, αποφασίσαμε να χτυπήσουμε τα θύματα, αφού ήταν πιο εύκολοι, αλλά και πιο ενοχλητικοί στόχοι. Όταν μιλάμε για τους χρήστες μιλάμε με 2 τρόπους, ανάλογα ποιο ψέμα μας, σκοπεύουμε να προσκυνήσουμε κάθε φορά. Τους αποκαλούμε σε ουδέτερο γένος (Πρεζόνια, Τζανκια, ζώα, σκουπίδια) όταν θέλουμε να εξουδετερώσουμε την ύπαρξή τους τόσο πολύ που να μην φαίνονται καν... αλλά όταν θέλουμε να τρομάξουμε, αλλάζουμε το τροπάριο.
Όταν θέλουμε να τρομοκρατηθούμε, και να τρομοκρατήσουμε τους άλλους και να δείξουμε τους χρήστες ως απειλή για τα όσα πρεσβεύει το ψέμα μας, τότε χρησιμοποιούμε μεγαλόστομες και τρομερές εκφράσεις. Τους ονομάζουμε εμπόρους, συμμορίτες, μαφιόζους, οργανωμένο έγκλημα και άλλα τέτοια χαριτωμένα.
Όλοι αυτοί οι χαρακτηρισμοί, και όλος αυτός ο Βερμπαλισμός, επειδή φοβόμαστε να παραδεχθούμε ανοιχτά ότι οι χρήστες ναρκωτικών είναι απλά θύματα μιας αρρώστιας, που επιδέχεται θεραπείας. Φυσικά η θεραπεία της αρρώστιας αυτής χρειάζεται κάτι απαραίτητο... ανθρωπιά.
Δυστυχώς η ανθρωπιά δεν είναι προσόν των γραβατοφόρων που εκπροσωπούν τον λαό, και έτσι η κρατική πρόνοια, αποφάσισε ότι η καλύτερη θεραπεία για τα ναρκωτικά, (αλλά και για την υπεράσπιση της ψευτιάς μας), είναι η φυλακή. Η φυλακή αποτελεί ένα είδος μαγικής λύσης για κάθε μας πρόβλημα, κάτι σαν την πράσινη ανάπτυξη. Το μαγικό της φυλακής είναι ότι έχει μεγάλους τοίχους, και έτσι δεν μπορούμε να δούμε τι γίνετε μέσα, και έτσι ισχύει το ρητό ότι, “όταν δεν φαίνεται το πρόβλημα, δεν υπάρχει πρόβλημα”, (η μέθοδος είναι δοκιμασμένη με την υποστήριξη των ΜΜΕ και μέχρι σήμερα έχει λύσει πολλά προβλήματα, που θα αναφέρω παρακάτω).
2)Άστεγοι: είτε το θέλουμε είτε όχι κάποια στιγμή θα πρέπει να αντιληφθούμε ότι υπάρχουν άστεγοι, και ότι το θέμα της στέγης πρέπει να λυθεί, και να λυθεί εδώ και τώρα, με την βοήθεια όλων. Η δίκαιη πολιτισμένη και δημοκρατική κοινωνία που φτιάξαμε, έχει ποδοπατήσει είδη αρκετούς, ανθρώπους, με αποτέλεσμα να χάσουν το δικαίωμά τους για μια στέγη. Βέβαια η σοφή μας κοινωνία, αποφάσισε να και πάλι να λύσει το πρόβλημα, και έτσι αποφάσισε να αντιμετωπίσει τους αστέγους... ως άρρωστους, και για να γίνω ακόμα πιο σαφής, αποφάσισε να τους αντιμετωπίσει ως λεπρούς. Η μεθοδολογία της επίλυσης αυτού του προβλήματος είναι απλή, “ας υπάρχουν, αλλά να τους κρύβουμε για να μην ενοχλούν”.
Φυσικά αυτή η ιδιότυπη ασθένεια έχει προσβάλει και εμάς. Εχει προσβάλει μάλλον την αντίληψη και την φαντασία μας, και δυσκολευόμαστε να καταλάβουμε ότι, το πρόβλημα της στέγης μπορεί να χτυπήσει και την δική μας πόρτα μια μέρα. Φυσικά θα μπορούσαμε να τους κλείσουμε φυλακή, αλλά θα ήταν κραυγαλέα παράλογο να κλείσουμε κάποιον φυλακή για δικά μας εγκλήματα, εκτός αυτού... άμα τους δίναμε έστω και με αυτό τον τρόπο στέγη, τότε θα μπορούσαμε να αποκτήσουμε έτσι λίγη ανθρωπιά, και δεν πρέπει.
Θα σας θέσω σε μερικές γραμμές το πως είναι το να είσαι άστεγος. Όταν είσαι άστεγος δεν έχεις ασφάλεια, αναγκάζεσαι να κοιμάσαι με τον φόβο ότι μπορεί να σου κάνει ζημιά ο κάθε τρελάρας, ο κάθε Ρατσιστής, και κάθε κοινός εγκληματίας, που μπορεί να βρει κάτι που να του αρέσει ώστε να σου στερήσει την ζωή γι αυτό. Εκτός αυτού, δεν έχεις την πολυτέλεια του μπάνιου, αφού δεν διαθέτεις ούτε προσωπικό χώρο, ούτε τρεχούμενο νερό. Επίσης τα πρόχειρα καταλύματα που βρίσκουν δεν είναι καθαρά και τα ρούχα τους, (που επίσης αδυνατούν να πλύνουν), βρωμίζονται. Όλα αυτά μειώνουν τις πιθανότητες να ξαναφτιάξουν την ζωή τους αυτοί οι άνθρωποι. Εάν θέλετε να πάρετε μια γεύση κάντε ένα πείραμα. Για μερικές μέρες μην πλυθείτε, μην πλύνετε τα ρούχα σας, ρίξτε σκόνες και βρομιές στο κρεβάτι σας, και κοιμηθείτε με τα ρούχα, και μετά από όλα αυτά προσπαθήστε να συνεχίσετε την ζωή σας. Εάν το κάνετε μην διστάσετε να μοιραστείτε και με εμένα την εμπειρία σας.
3)Μετανάστες: Φυσικά κάτω απο το χαλί υπάρχει και μια κατηγορία ανθρώπων, που τους θεωρούμε πρώτη προτεραιότητα, και ξοδευόμαστε, και δουλεύουμε σκληρά για την διευθέτηση του προβλήματος αυτού. Διαμαρτυρόμαστε, θεσπίζουμε νόμους, κάνουμε αναλύσεις, επιτροπές, συμβούλια, αγοράζουμε ειδικό εξοπλισμό, χτίζουμε ειδικές πρασινοαναπτυξιακές φυλακές και στρατόπεδα συγκέντρωσης, και ψάχνουμε την λύση αυτού του προβλήματος με δερματοσκόπια, μελέτες DNA, και θερμικά σκάνερ... ενώ κάπου στο βάθος ακούγοντε όλο και πιο δυνατά κάτι εμβατήρια σαν αυτά που ακούγονταν στην γερμανία του 1935.
Την μετανάστευση και τους μετανάστες τους θεωρούμε, κάτι ανάμεσα αρρώστιας, ανθρωπιστικού προβλήματος αναγκαστικής επίλυσης, και κοινού εγκλήματος, και μέσα στο μόλωχ του παραλογισμού μας, κάνουμε ένα εκρηκτικό κοκτέιλ Τρομολαγνίας, Ρατσισμού, και Ιατρομανίας, έχοντας μπερδέψει τα πάντα με τα πάντα, μόνο και μόνο επειδή κάποιος δεν μοιάζει με την Trendy καρικατούρα που βλέπουμε στον καθρέπτη.
Για κλείσω το σημερινό μου ταξίδι σας κάνω μια σύντομη περίληψη ώστε να εμπεδώσουμε κάποια πράγματα.
Κατω απο το χαλί βρίσκουμε:
1)Τους χρήστες ναρκωτικών που ενώ ο ιατρικός κόσμος τους θεώρει ασθενείς, εμείς θέλουμε να τους θεωρούμε εγκληματίες, και να του κλείνουμε στις φυλακές.
2)Τους αστέγους που αντί για ποδοπατημένους από την δικιά μας απληστία ανθρώπους, τους θεωρούμε αρρώστους (λεπρούς) προκειμένου να μην πλησιάζουμε, και χρειάστει να αντικρίσουμε την κατάντια της κοινωνιας που φτιάξαμε.
3)Τους Μετανάστες που το κεντρικότερο έγκλημα που έχουν διαπράξει, είναι ότι θέλουν να ζήσουν, αγνοώντας βέβαια ότι και εμείς υπήρξαμε μετανάστες, και 7 εκ Έλληνες ζούν και εργάζονται στην φιλοξενία άλλων κρατών.
... όλα αυτά έχωντας όλοι μας ξεχάσει τελείως την πρώτο και ποιο σημαντικό άρθρο της οικομενικής διακύρηξης των Ηνωμένων Εθνών που συντάχτηκε στις 10 Δεκεμβρίου του 1948, και αναφέρει:
“'Ολοι οι άνθρωποι γεννιούνται ελεύθεροι και ίσοι στην αξιοπρέπεια και τα δικαιώματα. Είναι προικισμένοι με λογική και συνείδηση, και οφείλουν να συμπεριφέρονται μεταξύ τους με πνεύμα αδελφοσύνης.”
Βέβαια βρίσκουμε και αλλά... αλλά αυτά τα κρύβουμε πίσω από ωραίες λέξεις.
Τα σέβη μου.......!!!!!
Πέμπτη 4 Μαρτίου 2010
Πένθος, μια διαδικασία που θεραπεύει.
Πένθος είναι η απάντηση της ψυχής απέναντι στην απώλεια. Ως απώλεια δεν εννοούμε μόνο το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου ή ζώου αλλά αναφερόμαστε γενικά & σε καταστάσεις όπως χωρισμός, ακρωτηριασμός, μαστεκτομή, συνταξιοδότηση, απώλεια αγαπημένων υλικών αγαθών κ.α. Παρ όλο που πολλές φορές συσχετίζουμε το πένθος με τα συναισθήματα της λύπης ή & της κατάθλιψης, η αλήθεια είναι ότι το πένθος αγγίζει & άλλες πλευρές μας, όπως σωματικές, κοινωνικές και πνευματικές.
Διανοητικά γνωρίζουμε όλοι την πιθανότητα που υπάρχει να βιώσουμε κάποιον θάνατο στη ζωή μας (με πιο πιθανό αυτόν των γονιών μας), όμως ο θάνατος δεν αφορά τη λογική μας. Το να πεθαίνει κάποιος που αγαπάμε έχει να κάνει με τα
συναισθήματα, όχι με τη σκέψη. Πότε όμως αρχίζει η «δουλειά» με το πένθος; Αρχίζει μήπως τη στιγμή που χτύπησε το τηλέφωνο αργά το βράδυ & «ξέραμε» πριν το απαντήσουμε; Αρχίζει μήπως μέσα στο νοσοκομείο; Ή μήπως όταν αντικρίσουμε το αγαπημένο μας πρόσωπο πεθαμένο; Μήπως κάποιες μέρες μετά την κηδεία, όταν έχουν φύγει όλοι και μένουμε «μόνοι».;
Φυσικά για κάθε άτομο η διεργασία του πένθους είναι διαφορετική. Η περίοδος του πένθους είναι μια περίοδος μεγάλης εσωτερικής μοναξιάς. Ενώ εκείνη τη στιγμή πράγματι χρειαζόμαστε ανθρώπους κοντά μας, μπορεί να δούμε ότι συγγενείς ή φίλοι μας αποφεύγουν. Στις μέρες μας ο θάνατος περιβάλλεται με φόβο ή ντροπή και πάνε πολλά χρόνια από τότε που η ταμπέλα: «Κλειστό λόγω πένθους» σταμάτησε να μπαίνει σε καταστήματα, όπως σταμάτησαν φυσικά και τα συλλυπητήρια & το «πλησίασμα» των ανθρώπων, λόγω άγνοιας του γεγονότος.
Παρόλο που γνωρίζουμε ότι το πραγματικό πένθος - η φωνητική έκφραση του πόνου & της θλίψης μας είναι υγιής & μας γιατρεύει, στην πραγματικότητα αυτό που αναμένεται από εμάς είναι να μην το δείχνουμε. Μοιάζει σαν να έχουμε απορρίψει την αλήθεια ότι ο θάνατος, είναι μέρος της ζωής μας & ότι υπάρχει ο χρόνος που θα πεθάνουμε. Προσπαθούμε να υποκριθούμε ότι θάνατος είναι κάτι το οποίο δεν συμβαίνει. Πολλοί γιατροί αντιμετωπίζουν το θάνατο σαν δική τους αποτυχία και όχι σαν φυσιολογική κατάληξη μιας ασθένειας ή των γηρατειών.
Η άρνηση αυτής της αλήθειας κοστίζει πολύ στον πενθούντα ο οποίος θα έρθει αντιμέτωπος με την πραγματικότητα και το πιο πιθανό είναι ότι μετά την πρώτη αρχική παρουσία των ανθρώπων στη κηδεία, αυτήν την πραγματικότητα θα την περάσει μόνος του. Ίσως μετά από λίγο καιρό να αρχίσει να παίρνει μηνύματα από το περιβάλλον του ότι «πρέπει να το ξεπεράσει» , «να πετάξει τα ρούχα του πεθαμένου», «να μην πηγαίνει κάθε τόσο στο νεκροταφείο». Και παρ΄όλο που το ν’ αφήνουμε ελεύθερα τα συναισθήματα μας είναι υγιές και φυσικό & το να τα καταπιέζουμε δεν είναι, θα πιέζεται από τους χρόνους και τις αντοχές άλλων ανθρώπων «να προχωρήσει».
Το πένθος όμως διακρίνεται από τα δικά του μοναδικά στάδια, μοναδικά τόσο για τον κάθε άνθρωπο όσο και για το κάθε πένθος. Ορισμένοι ερευνητές , ανάμεσα τους η πιο γνωστή για τη δουλειά της με ετοιμοθάνατους ασθενείς, Dr. Elisabeth Kubler- Ross, αλλά και άλλοι μετά από αυτήν, εντόπισαν αυτά τα στάδια στη διαδικασία του πένθους. Αυτά, περιλαμβάνουν την άρνηση, το θυμό, τη διαπραγμάτευση, τη κατάθλιψη & τέλος την αποδοχή. Τα στάδια ακολουθούν κυκλική μορφή και δεν έχουν συγκεκριμένη σειρά που εμφανίζονται.
Η αυτοκτονία, ο θάνατος από βίαιες συνθήκες ή ο θάνατος παιδιού διεγείρουν ειδικά προβλήματα για τους πενθούντες γιατί η δυσκολία του να δεχτεί ο πενθών την πραγματικότητα, είναι σαφώς δυσκολότερη και πιο περιπλεγμένη.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι , αυτό που δεν λέγεται, αυτό που θάβεται , αυτό που δεν φέρνουμε στο φως είναι που μπορεί να υποσκάψει τον ανθρώπινο ψυχισμό. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, ο πόνος, ο θυμός, η ενοχή ή ο φόβος είναι συναισθήματα τα οποία βρίσκονται παρόντα μέσα στη διαδικασία του πένθους και θα πρέπει απαραίτητα να βρίσκουμε τρόπους να τα εκφράζουμε.
Τα τελετουργικά διαφόρων θρησκειών είναι σοφά φτιαγμένα, αφού στη δύσκολη φάση που ένας άνθρωπος πενθεί. μας προτρέπουν να λειτουργήσουμε με τέτοιον τρόπο ώστε να μην μείνουμε μόνοι. Η κηδεία, το μνημόσυνο, το τραπέζι μετά την κηδεία είναι όλα τελετουργικά τα οποία μας «αναγκάζουν» να βρεθούμε με κόσμο. Εκτός από την αυστηρά θρησκευτική και πνευματική τους χρησιμότητα μας προτρέπουν να «θυμηθούμε» ότι αυτή η δύσκολη περίοδος χρειάζεται να την περνάμε με ανθρώπους.
Τέλος, η ενημέρωση για άλλη μια φορά παίζει σημαντικό ρόλο. Διαβάστε βιβλία που αφορούν τη διαδικασία του πένθους. Χρησιμοποιήστε αξιόπιστες πηγές από το internet για να ενημερωθείτε. Ζητήστε βοήθεια αν υποψιάζεστε ότι κάποιος που πενθεί μπορεί να βλάψει τον εαυτό του. Ζητήστε επίσης βοήθεια αν εσείς ο ίδιος πενθείτε και δυσκολεύεστε ή νοιώθετε μπερδεμένος. Αμφισβητήστε μόνοι σας τα στερεότυπα που θέλουν τα «δύσκολα» να τα περνάμε «μόνοι μας».
Το πραγματικό κουράγιο βρίσκεται ακριβώς στον αντίποδα. Στο να ζητήσουμε βοήθεια και στήριξη τη στιγμή ακριβώς που το έχουμε ανάγκη. Αυτό μας κάνει άλλωστε και ανθρώπους. Και ανθρώπινους.
Νάνσυ Ψημενάτου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Πένθος είναι η απάντηση της ψυχής απέναντι στην απώλεια. Ως απώλεια δεν εννοούμε μόνο το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου ή ζώου αλλά αναφερόμαστε γενικά & σε καταστάσεις όπως χωρισμός, ακρωτηριασμός, μαστεκτομή, συνταξιοδότηση, απώλεια αγαπημένων υλικών αγαθών κ.α. Παρ όλο που πολλές φορές συσχετίζουμε το πένθος με τα συναισθήματα της λύπης ή & της κατάθλιψης, η αλήθεια είναι ότι το πένθος αγγίζει & άλλες πλευρές μας, όπως σωματικές, κοινωνικές και πνευματικές.
Διανοητικά γνωρίζουμε όλοι την πιθανότητα που υπάρχει να βιώσουμε κάποιον θάνατο στη ζωή μας (με πιο πιθανό αυτόν των γονιών μας), όμως ο θάνατος δεν αφορά τη λογική μας. Το να πεθαίνει κάποιος που αγαπάμε έχει να κάνει με τα
συναισθήματα, όχι με τη σκέψη. Πότε όμως αρχίζει η «δουλειά» με το πένθος; Αρχίζει μήπως τη στιγμή που χτύπησε το τηλέφωνο αργά το βράδυ & «ξέραμε» πριν το απαντήσουμε; Αρχίζει μήπως μέσα στο νοσοκομείο; Ή μήπως όταν αντικρίσουμε το αγαπημένο μας πρόσωπο πεθαμένο; Μήπως κάποιες μέρες μετά την κηδεία, όταν έχουν φύγει όλοι και μένουμε «μόνοι».;
Φυσικά για κάθε άτομο η διεργασία του πένθους είναι διαφορετική. Η περίοδος του πένθους είναι μια περίοδος μεγάλης εσωτερικής μοναξιάς. Ενώ εκείνη τη στιγμή πράγματι χρειαζόμαστε ανθρώπους κοντά μας, μπορεί να δούμε ότι συγγενείς ή φίλοι μας αποφεύγουν. Στις μέρες μας ο θάνατος περιβάλλεται με φόβο ή ντροπή και πάνε πολλά χρόνια από τότε που η ταμπέλα: «Κλειστό λόγω πένθους» σταμάτησε να μπαίνει σε καταστήματα, όπως σταμάτησαν φυσικά και τα συλλυπητήρια & το «πλησίασμα» των ανθρώπων, λόγω άγνοιας του γεγονότος.
Παρόλο που γνωρίζουμε ότι το πραγματικό πένθος - η φωνητική έκφραση του πόνου & της θλίψης μας είναι υγιής & μας γιατρεύει, στην πραγματικότητα αυτό που αναμένεται από εμάς είναι να μην το δείχνουμε. Μοιάζει σαν να έχουμε απορρίψει την αλήθεια ότι ο θάνατος, είναι μέρος της ζωής μας & ότι υπάρχει ο χρόνος που θα πεθάνουμε. Προσπαθούμε να υποκριθούμε ότι θάνατος είναι κάτι το οποίο δεν συμβαίνει. Πολλοί γιατροί αντιμετωπίζουν το θάνατο σαν δική τους αποτυχία και όχι σαν φυσιολογική κατάληξη μιας ασθένειας ή των γηρατειών.
Η άρνηση αυτής της αλήθειας κοστίζει πολύ στον πενθούντα ο οποίος θα έρθει αντιμέτωπος με την πραγματικότητα και το πιο πιθανό είναι ότι μετά την πρώτη αρχική παρουσία των ανθρώπων στη κηδεία, αυτήν την πραγματικότητα θα την περάσει μόνος του. Ίσως μετά από λίγο καιρό να αρχίσει να παίρνει μηνύματα από το περιβάλλον του ότι «πρέπει να το ξεπεράσει» , «να πετάξει τα ρούχα του πεθαμένου», «να μην πηγαίνει κάθε τόσο στο νεκροταφείο». Και παρ΄όλο που το ν’ αφήνουμε ελεύθερα τα συναισθήματα μας είναι υγιές και φυσικό & το να τα καταπιέζουμε δεν είναι, θα πιέζεται από τους χρόνους και τις αντοχές άλλων ανθρώπων «να προχωρήσει».
Το πένθος όμως διακρίνεται από τα δικά του μοναδικά στάδια, μοναδικά τόσο για τον κάθε άνθρωπο όσο και για το κάθε πένθος. Ορισμένοι ερευνητές , ανάμεσα τους η πιο γνωστή για τη δουλειά της με ετοιμοθάνατους ασθενείς, Dr. Elisabeth Kubler- Ross, αλλά και άλλοι μετά από αυτήν, εντόπισαν αυτά τα στάδια στη διαδικασία του πένθους. Αυτά, περιλαμβάνουν την άρνηση, το θυμό, τη διαπραγμάτευση, τη κατάθλιψη & τέλος την αποδοχή. Τα στάδια ακολουθούν κυκλική μορφή και δεν έχουν συγκεκριμένη σειρά που εμφανίζονται.
Η αυτοκτονία, ο θάνατος από βίαιες συνθήκες ή ο θάνατος παιδιού διεγείρουν ειδικά προβλήματα για τους πενθούντες γιατί η δυσκολία του να δεχτεί ο πενθών την πραγματικότητα, είναι σαφώς δυσκολότερη και πιο περιπλεγμένη.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι , αυτό που δεν λέγεται, αυτό που θάβεται , αυτό που δεν φέρνουμε στο φως είναι που μπορεί να υποσκάψει τον ανθρώπινο ψυχισμό. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, ο πόνος, ο θυμός, η ενοχή ή ο φόβος είναι συναισθήματα τα οποία βρίσκονται παρόντα μέσα στη διαδικασία του πένθους και θα πρέπει απαραίτητα να βρίσκουμε τρόπους να τα εκφράζουμε.
Τα τελετουργικά διαφόρων θρησκειών είναι σοφά φτιαγμένα, αφού στη δύσκολη φάση που ένας άνθρωπος πενθεί. μας προτρέπουν να λειτουργήσουμε με τέτοιον τρόπο ώστε να μην μείνουμε μόνοι. Η κηδεία, το μνημόσυνο, το τραπέζι μετά την κηδεία είναι όλα τελετουργικά τα οποία μας «αναγκάζουν» να βρεθούμε με κόσμο. Εκτός από την αυστηρά θρησκευτική και πνευματική τους χρησιμότητα μας προτρέπουν να «θυμηθούμε» ότι αυτή η δύσκολη περίοδος χρειάζεται να την περνάμε με ανθρώπους.
Τέλος, η ενημέρωση για άλλη μια φορά παίζει σημαντικό ρόλο. Διαβάστε βιβλία που αφορούν τη διαδικασία του πένθους. Χρησιμοποιήστε αξιόπιστες πηγές από το internet για να ενημερωθείτε. Ζητήστε βοήθεια αν υποψιάζεστε ότι κάποιος που πενθεί μπορεί να βλάψει τον εαυτό του. Ζητήστε επίσης βοήθεια αν εσείς ο ίδιος πενθείτε και δυσκολεύεστε ή νοιώθετε μπερδεμένος. Αμφισβητήστε μόνοι σας τα στερεότυπα που θέλουν τα «δύσκολα» να τα περνάμε «μόνοι μας».
Το πραγματικό κουράγιο βρίσκεται ακριβώς στον αντίποδα. Στο να ζητήσουμε βοήθεια και στήριξη τη στιγμή ακριβώς που το έχουμε ανάγκη. Αυτό μας κάνει άλλωστε και ανθρώπους. Και ανθρώπινους.
Νάνσυ Ψημενάτου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Xειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες: Χρυσό μετάλλιο στο σεξ
Οι χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες ήρθαν και απήλθαν ωστόσο ο απόηχος που μένει είναι ότι σεξ κατείχε τα πρωτεία μιας και ήταν το πιο δημοφιλές... άθλημα.
Κατά τη διάρκεια των 17 ημερών το Βρετανικό κέντρο πρόληψης ασθενειών μοίρασε 100.000 προφυλακτικά, τα οποία εξαφανίστηκαν σε χρόνο dt, με αποτέλεσμα να εξαπλωθούν φήμες ότι το απόθεμα τελείωσε και θέλουν άμεσα νέες προμήθειες.
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ...
Έτσι, το Ινστιτούτο έρευνας AIDS του Καναδά παρενέβη στέλνοντας άλλα 8.500 προφυλακτικά με σκοπό να βοηθήσει στο "σεξομαραθώνιο" και να αρχίσει και πάλι η δράση.
Τα ΜΜΕ ανέφεραν ότι η προμήθεια των 100.000 ήταν αυστηρά και μόνο για τους αθλητές της ολυμπιάδας και παραολυμπιάδας, σύνολο δηλαδή 6.500 άτομα. Αυτό σημαίνεια πως αναλογούν 15 προφυλακτικά ανά άτομο και πολλές δόσεις άγριου σεξ.
Ωστόσο, σύμφωνα με τον Άνταμς Κλέι, εκπρόσωπο κέντρου υγείας του Βανκούβερ διευκρίνησε ότι τα προφυλακτικά δεν δόθηκαν μόνο στους αθλητές, αλλά γενικά στους εργαζομένους των αγώνων, από εθελοντές μέχρι το υποστηρικτικό προσωπικό.
Τα ανάρπαστα προφυλακτικά τα μοίραζαν οι εθελοντές και βρίσκονταν ελεύθερα σε δημόσιες τουαλέτες, αλλά και σε κιόσκια στο κέντρο της πόλης, όπου οι επισκέπτες συγκεντρώθηκαν για δωρεάν συναυλίες.
Η μαζική δωρεά των προφυλακτικών ήταν μέρος της μεγάλης προσπάθειας κατά του ιού του AIDS.
"Ήταν τεράστια ευκαιρία να ενημερώσουμε το κόσμο", είπε ο Κλέι.
Ωστόσο, δεν ήταν η πρώτη φορά που μοιράστηκαν δωρεάν προφυλακτικά σε αθλητές αφού το ίδιο είχε συμβεί και το 1992 στους ολυμπιακούς αγώνες της Βαρκελώνης.
Πόσα προφυλακτικά χρησιμοποιήθηκαν επί της ουσίας, ωστόσο δεν γνωρίζουμε, αλλά ευχόμαστε να ήταν πολλά.
Οι χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες ήρθαν και απήλθαν ωστόσο ο απόηχος που μένει είναι ότι σεξ κατείχε τα πρωτεία μιας και ήταν το πιο δημοφιλές... άθλημα.
Κατά τη διάρκεια των 17 ημερών το Βρετανικό κέντρο πρόληψης ασθενειών μοίρασε 100.000 προφυλακτικά, τα οποία εξαφανίστηκαν σε χρόνο dt, με αποτέλεσμα να εξαπλωθούν φήμες ότι το απόθεμα τελείωσε και θέλουν άμεσα νέες προμήθειες.
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ...
Έτσι, το Ινστιτούτο έρευνας AIDS του Καναδά παρενέβη στέλνοντας άλλα 8.500 προφυλακτικά με σκοπό να βοηθήσει στο "σεξομαραθώνιο" και να αρχίσει και πάλι η δράση.
Τα ΜΜΕ ανέφεραν ότι η προμήθεια των 100.000 ήταν αυστηρά και μόνο για τους αθλητές της ολυμπιάδας και παραολυμπιάδας, σύνολο δηλαδή 6.500 άτομα. Αυτό σημαίνεια πως αναλογούν 15 προφυλακτικά ανά άτομο και πολλές δόσεις άγριου σεξ.
Ωστόσο, σύμφωνα με τον Άνταμς Κλέι, εκπρόσωπο κέντρου υγείας του Βανκούβερ διευκρίνησε ότι τα προφυλακτικά δεν δόθηκαν μόνο στους αθλητές, αλλά γενικά στους εργαζομένους των αγώνων, από εθελοντές μέχρι το υποστηρικτικό προσωπικό.
Τα ανάρπαστα προφυλακτικά τα μοίραζαν οι εθελοντές και βρίσκονταν ελεύθερα σε δημόσιες τουαλέτες, αλλά και σε κιόσκια στο κέντρο της πόλης, όπου οι επισκέπτες συγκεντρώθηκαν για δωρεάν συναυλίες.
Η μαζική δωρεά των προφυλακτικών ήταν μέρος της μεγάλης προσπάθειας κατά του ιού του AIDS.
"Ήταν τεράστια ευκαιρία να ενημερώσουμε το κόσμο", είπε ο Κλέι.
Ωστόσο, δεν ήταν η πρώτη φορά που μοιράστηκαν δωρεάν προφυλακτικά σε αθλητές αφού το ίδιο είχε συμβεί και το 1992 στους ολυμπιακούς αγώνες της Βαρκελώνης.
Πόσα προφυλακτικά χρησιμοποιήθηκαν επί της ουσίας, ωστόσο δεν γνωρίζουμε, αλλά ευχόμαστε να ήταν πολλά.
Τι μας έμαθαν οι έρευνες για το sex
Νόμιζες ότι τα ήξερες όλα για το sex;
Πόσο σοφή είναι η ρήση «όσο ζεις, μαθαίνεις». Στην προκειμένη περίπτωση, θα μάθεις πράγματα που ούτε που θα σου περνούσαν από το μυαλό. Διάβασε τις τελευταίες διεθνείς στατιστικές, όπως προέκυψαν από έγκυρα επιστημονικά γκάλλοπ:
- Το 11% των αντρών χρησιμοποιεί το sex για να απαλλαγεί από το στρες.
- Περισσότερες από μία στις τρεις γυναίκες κάνουν sex το λιγότερο τρεις φορές την εβδομάδα. Περίπου το 28% των αντρών είναι το ίδιο τυχεροί.
- Η διασκέδαση που σχετίζεται με το sex (πορνοπεριοδικά, videos, στριπτιτζάδικα, υπηρεσίες συνοδών, τηλεφωνικό sex κ.λπ.) έχει βυθιστεί κι αυτή μαζί με την οικονομία: το 42% των αντρών έχει κόψει όλες τις παραπάνω συνήθειες από το budget του.
- Ξέχνα το μπάνιο μετά το sex –το 36% των ανθρώπων κάτω των 35 ετών πάνε κατευθείαν στο Facebook και το Twitter, σύμφωνα με έρευνα του Retrevo.com.
- Δε βγαίνεις έξω συχνά; Το 32% των αντρών υποστηρίζει ότι αυνανίζεται πιο συχνά μετά την οικονομική κρίση.
- Οι γυναίκες κάνουν sex 17% πιο συχνά από το μέσο άντρα.
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ...
- Σύμφωνα με έρευνα της Intel, οι γυναίκες προτιμούν να μην κάνουν sex για δύο εβδομάδες, παρά να μη σερφάρουν στο διαδίκτυο για το ίδιο χρονικό διάστημα.
- Αναζητάς τον απόλυτο οργασμό; Κάνε αποχή από οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα για τρεις εβδομάδες. Αυτό είναι το χρονικό διάστημα που χρειάζονται τα επίπεδα της τεστοστερόνης για να φτάσουν στο ύψιστο επίπεδο και να αυξηθεί η λίμπιντό σου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο World Journal of Urology.
- Υπάρχουν περίπου 500-100 θάνατοι ετησίως από αυτοερωτική ασφυξία (βλ. David Carradine). Αυτοί ισούνται με τον αριθμό των φόνων που γίνονται στη Νέα Υόρκη κάθε χρόνο.
- Η Ισπανία, η Βραζιλία και η Ιταλία παράγουν τους καλύτερους εραστές, σύμφωνα με παγκόσμια έρευνα του OnePoll.com. Το χειρότερο; Οι γυναίκες χαρακτήρισαν τους Γερμανούς «δύσοσμους», τους Άγγλους «τεμπέληδες» και τους Σουηδούς «βιαστικούς». Οι Αμερικανοί κατετάγησαν κάπου στη μέση. Οι Έλληνες βρίσκονταν κάπου στην αρχή, αλλά άμα δεν έχεις την πρωτιά τι να το κάνεις;
Νόμιζες ότι τα ήξερες όλα για το sex;
Πόσο σοφή είναι η ρήση «όσο ζεις, μαθαίνεις». Στην προκειμένη περίπτωση, θα μάθεις πράγματα που ούτε που θα σου περνούσαν από το μυαλό. Διάβασε τις τελευταίες διεθνείς στατιστικές, όπως προέκυψαν από έγκυρα επιστημονικά γκάλλοπ:
- Το 11% των αντρών χρησιμοποιεί το sex για να απαλλαγεί από το στρες.
- Περισσότερες από μία στις τρεις γυναίκες κάνουν sex το λιγότερο τρεις φορές την εβδομάδα. Περίπου το 28% των αντρών είναι το ίδιο τυχεροί.
- Η διασκέδαση που σχετίζεται με το sex (πορνοπεριοδικά, videos, στριπτιτζάδικα, υπηρεσίες συνοδών, τηλεφωνικό sex κ.λπ.) έχει βυθιστεί κι αυτή μαζί με την οικονομία: το 42% των αντρών έχει κόψει όλες τις παραπάνω συνήθειες από το budget του.
- Ξέχνα το μπάνιο μετά το sex –το 36% των ανθρώπων κάτω των 35 ετών πάνε κατευθείαν στο Facebook και το Twitter, σύμφωνα με έρευνα του Retrevo.com.
- Δε βγαίνεις έξω συχνά; Το 32% των αντρών υποστηρίζει ότι αυνανίζεται πιο συχνά μετά την οικονομική κρίση.
- Οι γυναίκες κάνουν sex 17% πιο συχνά από το μέσο άντρα.
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ...
- Σύμφωνα με έρευνα της Intel, οι γυναίκες προτιμούν να μην κάνουν sex για δύο εβδομάδες, παρά να μη σερφάρουν στο διαδίκτυο για το ίδιο χρονικό διάστημα.
- Αναζητάς τον απόλυτο οργασμό; Κάνε αποχή από οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα για τρεις εβδομάδες. Αυτό είναι το χρονικό διάστημα που χρειάζονται τα επίπεδα της τεστοστερόνης για να φτάσουν στο ύψιστο επίπεδο και να αυξηθεί η λίμπιντό σου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο World Journal of Urology.
- Υπάρχουν περίπου 500-100 θάνατοι ετησίως από αυτοερωτική ασφυξία (βλ. David Carradine). Αυτοί ισούνται με τον αριθμό των φόνων που γίνονται στη Νέα Υόρκη κάθε χρόνο.
- Η Ισπανία, η Βραζιλία και η Ιταλία παράγουν τους καλύτερους εραστές, σύμφωνα με παγκόσμια έρευνα του OnePoll.com. Το χειρότερο; Οι γυναίκες χαρακτήρισαν τους Γερμανούς «δύσοσμους», τους Άγγλους «τεμπέληδες» και τους Σουηδούς «βιαστικούς». Οι Αμερικανοί κατετάγησαν κάπου στη μέση. Οι Έλληνες βρίσκονταν κάπου στην αρχή, αλλά άμα δεν έχεις την πρωτιά τι να το κάνεις;
Κι άλλο σκάνδαλο στην Υγεία
Το κέντρο άρχισε να χτίζεται το 2000 και ολοκληρώθηκε το 2002, αλλά οι πύλες του δεν άνοιξαν ποτέ, με αποτέλεσμα η χώρα μας να είναι αναγκασμένη να στέλνει στο εξωτερικό μεγάλες ποσότητες πλάσματος, προκειμένου να γίνει κλασματοποίηση και να παραχθεί η πολύτιμη λευκωματίνη, πληρώντας επί χρόνια υπέρογκα ποσά για τη μεταφορά και την αποθήκευση των ποσοτήτων αυτών, αλλά και για την εισαγωγή λευκωματίνης.
Όπως εξηγεί στη “Μ” ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών Χρήστος Πρωτόπαππας, η υπογραφή της σύμβασης μεταξύ της....
.
....ΔΕΠΑΝΟΜ και της κατασκευάστριας εταιρείας του έργου INSO VERDOT έγινε τον Ιανουάριο του 1999. Αφορούσε την ανέγερση κτιριακών εγκαταστάσεων έκτασης 6.000 τ.μ., στις οποίες θα στεγάζονταν το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας και το περίφημο κέντρο κλασματοποίησης πλάσματος.
Η εντολή για την έναρξη των εργασιών σε έκταση 55 στρεμμάτων δόθηκε τον Απρίλιο του 2000, αλλά οι εργασίες άρχισαν τελικά 15 μήνες αργότερα.
“Η σύμβαση με την κατασκευάστρια εταιρεία προέβλεπε ότι η ολοκλήρωση των εργασιών θα γινόταν έως τις 30 Αυγούστου 2002, ενώ έως τις 30 Σεπτεμβρίου του ίδιου έτους θα έπρεπε το δημόσιο να έχει φροντίσει για την ηλεκτροδότηση του έργου και την ανάθεση της εκπαίδευσης του προσωπικού από την κατασκευάστρια εταιρεία”, επισημαίνει ο κ. Πρωτόπαππας.
Ωστόσο, στις 3 Ιουνίου 2003 ο εργολάβος υπέβαλε δήλωση διακοπής των εργασιών λόγω μη ηλεκτροδότησης του έργου από το δημόσιο και μη διάθεσης του αναγκαίου προσωπικού. Ταυτόχρονα, κατέθεσε αίτηση προσφυγής εναντίον της ΔΕΠΑΝΟΜ, ζητώντας αποζημίωση 5,5 εκατομμυρίων ευρώ, λόγω καθυστέρησης εφαρμογής της σύμβασης.
Το σίριαλ με το κέντρο κλασματοποίησης πλάσματος μοιάζει να μην έχει τέλος, καθώς στις 26 Μαρτίου 2004 ο εργολάβος υπέβαλε αίτηση διακοπής της εργολαβίας και τον Ιούλιο του ίδιου, με παρέμβαση του τότε υπουργού Υγείας Νικήτα Κακλαμάνη, δόθηκε εντολή για την έναρξη εργασιών ηλεκτροδότησης του έργου. Λίγους μήνες αργότερα, τον Ιανουάριο του 2005, ο κ. Κακλαμάνης έδωσε στη ΔΕΠΑΝΟΜ εντολή αποπεράτωσης του έργου, ενώ, έπειτα από διαπραγμάτευση, καταβλήθηκε στον εργολάβο αποζημίωση 2.450.000 ευρώ αντί 5.500.000.
“Το ρεύμα δόθηκε και το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας άρχισε να υπολειτουργεί στις σύγχρονες εγκαταστάσεις, αλλά το κέντρο κλασματοποίησης πλάσματος έμεινε κλειστό. Στις αρχές του 2006 εγκαινιάστηκε από τον Κακλαμάνη, αλλά δεν λειτούργησε ποτέ. Φαίνεται ότι οι αρμόδιοι δεν βρήκαν ποτέ το αναγκαίο προσωπικό για το εκπαιδεύσουν, ενώ δεν κατάφεραν να εξασφαλίσουν τις αναγκαίες ποσότητες πλάσματος για την κερδοφόρα λειτουργία του”, τονίζει ο κ. Πρωτόπαππας.
Στην ουσία, προσθέτει, δεν υπήρξε ποτέ η πολιτική απόφαση για τη λειτουργία του, ασχέτως αν το κέντρο χρηματοδοτήθηκε από τα χρήματα του ελληνικού λαού.
Προσφυγή στη δικαιοσύνη
Σε ανοιχτή επιστολή του ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών δηλώνει έτοιμος να προσφύγει στη δικαιοσύνη για το σκάνδαλο με το πλάσμα αίματος, ενώ τονίζει ότι η προχθεσινή ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας δεν αποτυπώνει την πραγματική διάσταση του θέματος, που αφορά εγκληματικές αμέλειες υπηρεσιακών παραγόντων και πολιτικών προσώπων από το 2002 έως σήμερα.
Παράλληλα, ο κ. Πρωτόπαππας ευχαριστεί την τωρινή πρόεδρο του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας Έλενα Τσάγκαρη, η οποία κατανόησε τις καταγγελίες του, ερεύνησε την υπόθεση και ενημέρωσε κάθε ενδιαφερόμενο για όσα τραγικά συνέβαιναν σχετικά με το πλάσμα αίματος, καθώς και την επιστημονική διευθύντρια του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας Όλγας Μαραντίδου.
Οι έλεγχοι
Η διευθύντρια του τμήματος Αιμοδοσίας του Ιπποκράτειου νοσοκομείου Θεσσαλονίκης Γεωργία Παπαϊωάννου εξηγεί στη “Μ” ότι από μία μονάδα αίματος παίρνουμε 300 γραμμάρια πλάσματος. Αυτό είτε το χρησιμοποιούμε όλο, είτε το στέλνουμε στο Εθνικό Κέντρο Παρασκευής Παραγώγων Αίματος, για να αποσταλεί στη συνέχεια στο εξωτερικό, προκειμένου να γίνει κλασματοποίηση και να παραχθεί η λευκωματίνη, που χρησιμοποιείται σε εγκαυματίες και σε άτομα με καχεξία.
Όπως αναφέρει η ίδια, το πλάσμα αίματος είναι ασφαλές στη χώρα μας, καθώς διενεργούνται τρεις έλεγχοι για ηπατίτιδα Β, C και για τον ιό HIV, βάσει των προδιαγραφών της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Επίσης, κάθε χώρα, με δική της πρωτοβουλία, ελέγχει το πλάσμα και για άλλους ιούς. Η Ελλάδα το ελέγχει και για σύφιλη και για τον ιό HTLV, που προκαλεί λευχαιμία. Σε άλλες χώρες κάνουν επιπλέον ελέγχους για ιούς που υπάρχουν μόνο στη χώρα τους. Για την Ολλανδία αυτός είναι η ηπατίτιδα Α, η οποία δεν εμφανίζεται στη χώρα μας.
“Συνεπώς, όλα αυτά τα χρόνια οι Ολλανδοί δεν έκαναν τη δουλειά τους όχι γιατί εμείς δεν είχαμε ελέγξει το πλάσμα, αλλά γιατί δεν το είχαμε ελέγξει για ιούς που δεν υπάρχουν καν στη χώρα μας, παρά μόνο στη δική τους. Δυστυχώς, κανένα υπουργείο δεν έριξε τα μάτια του στην υπόθεση αυτή, ενώ, όπως φαίνεται, ούτε η αρμόδια Επιτροπή Αιμοδοσίας του υπουργείου ενημέρωσε για το θέμα. Αν είχε συμβεί αυτό, θα μπορούσαμε να είχαμε απευθυνθεί σε άλλη χώρα για κλασματοποίηση ή καλύτερα να είχε λειτουργήσει το δικό μας κέντρο κλασματοποίησης πλάσματος”, λέει η κ. Παπαϊωάννου.
Πηγη-Μακεδονία
Το κέντρο άρχισε να χτίζεται το 2000 και ολοκληρώθηκε το 2002, αλλά οι πύλες του δεν άνοιξαν ποτέ, με αποτέλεσμα η χώρα μας να είναι αναγκασμένη να στέλνει στο εξωτερικό μεγάλες ποσότητες πλάσματος, προκειμένου να γίνει κλασματοποίηση και να παραχθεί η πολύτιμη λευκωματίνη, πληρώντας επί χρόνια υπέρογκα ποσά για τη μεταφορά και την αποθήκευση των ποσοτήτων αυτών, αλλά και για την εισαγωγή λευκωματίνης.
Όπως εξηγεί στη “Μ” ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών Χρήστος Πρωτόπαππας, η υπογραφή της σύμβασης μεταξύ της....
.
....ΔΕΠΑΝΟΜ και της κατασκευάστριας εταιρείας του έργου INSO VERDOT έγινε τον Ιανουάριο του 1999. Αφορούσε την ανέγερση κτιριακών εγκαταστάσεων έκτασης 6.000 τ.μ., στις οποίες θα στεγάζονταν το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας και το περίφημο κέντρο κλασματοποίησης πλάσματος.
Η εντολή για την έναρξη των εργασιών σε έκταση 55 στρεμμάτων δόθηκε τον Απρίλιο του 2000, αλλά οι εργασίες άρχισαν τελικά 15 μήνες αργότερα.
“Η σύμβαση με την κατασκευάστρια εταιρεία προέβλεπε ότι η ολοκλήρωση των εργασιών θα γινόταν έως τις 30 Αυγούστου 2002, ενώ έως τις 30 Σεπτεμβρίου του ίδιου έτους θα έπρεπε το δημόσιο να έχει φροντίσει για την ηλεκτροδότηση του έργου και την ανάθεση της εκπαίδευσης του προσωπικού από την κατασκευάστρια εταιρεία”, επισημαίνει ο κ. Πρωτόπαππας.
Ωστόσο, στις 3 Ιουνίου 2003 ο εργολάβος υπέβαλε δήλωση διακοπής των εργασιών λόγω μη ηλεκτροδότησης του έργου από το δημόσιο και μη διάθεσης του αναγκαίου προσωπικού. Ταυτόχρονα, κατέθεσε αίτηση προσφυγής εναντίον της ΔΕΠΑΝΟΜ, ζητώντας αποζημίωση 5,5 εκατομμυρίων ευρώ, λόγω καθυστέρησης εφαρμογής της σύμβασης.
Το σίριαλ με το κέντρο κλασματοποίησης πλάσματος μοιάζει να μην έχει τέλος, καθώς στις 26 Μαρτίου 2004 ο εργολάβος υπέβαλε αίτηση διακοπής της εργολαβίας και τον Ιούλιο του ίδιου, με παρέμβαση του τότε υπουργού Υγείας Νικήτα Κακλαμάνη, δόθηκε εντολή για την έναρξη εργασιών ηλεκτροδότησης του έργου. Λίγους μήνες αργότερα, τον Ιανουάριο του 2005, ο κ. Κακλαμάνης έδωσε στη ΔΕΠΑΝΟΜ εντολή αποπεράτωσης του έργου, ενώ, έπειτα από διαπραγμάτευση, καταβλήθηκε στον εργολάβο αποζημίωση 2.450.000 ευρώ αντί 5.500.000.
“Το ρεύμα δόθηκε και το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας άρχισε να υπολειτουργεί στις σύγχρονες εγκαταστάσεις, αλλά το κέντρο κλασματοποίησης πλάσματος έμεινε κλειστό. Στις αρχές του 2006 εγκαινιάστηκε από τον Κακλαμάνη, αλλά δεν λειτούργησε ποτέ. Φαίνεται ότι οι αρμόδιοι δεν βρήκαν ποτέ το αναγκαίο προσωπικό για το εκπαιδεύσουν, ενώ δεν κατάφεραν να εξασφαλίσουν τις αναγκαίες ποσότητες πλάσματος για την κερδοφόρα λειτουργία του”, τονίζει ο κ. Πρωτόπαππας.
Στην ουσία, προσθέτει, δεν υπήρξε ποτέ η πολιτική απόφαση για τη λειτουργία του, ασχέτως αν το κέντρο χρηματοδοτήθηκε από τα χρήματα του ελληνικού λαού.
Προσφυγή στη δικαιοσύνη
Σε ανοιχτή επιστολή του ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών δηλώνει έτοιμος να προσφύγει στη δικαιοσύνη για το σκάνδαλο με το πλάσμα αίματος, ενώ τονίζει ότι η προχθεσινή ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας δεν αποτυπώνει την πραγματική διάσταση του θέματος, που αφορά εγκληματικές αμέλειες υπηρεσιακών παραγόντων και πολιτικών προσώπων από το 2002 έως σήμερα.
Παράλληλα, ο κ. Πρωτόπαππας ευχαριστεί την τωρινή πρόεδρο του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας Έλενα Τσάγκαρη, η οποία κατανόησε τις καταγγελίες του, ερεύνησε την υπόθεση και ενημέρωσε κάθε ενδιαφερόμενο για όσα τραγικά συνέβαιναν σχετικά με το πλάσμα αίματος, καθώς και την επιστημονική διευθύντρια του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας Όλγας Μαραντίδου.
Οι έλεγχοι
Η διευθύντρια του τμήματος Αιμοδοσίας του Ιπποκράτειου νοσοκομείου Θεσσαλονίκης Γεωργία Παπαϊωάννου εξηγεί στη “Μ” ότι από μία μονάδα αίματος παίρνουμε 300 γραμμάρια πλάσματος. Αυτό είτε το χρησιμοποιούμε όλο, είτε το στέλνουμε στο Εθνικό Κέντρο Παρασκευής Παραγώγων Αίματος, για να αποσταλεί στη συνέχεια στο εξωτερικό, προκειμένου να γίνει κλασματοποίηση και να παραχθεί η λευκωματίνη, που χρησιμοποιείται σε εγκαυματίες και σε άτομα με καχεξία.
Όπως αναφέρει η ίδια, το πλάσμα αίματος είναι ασφαλές στη χώρα μας, καθώς διενεργούνται τρεις έλεγχοι για ηπατίτιδα Β, C και για τον ιό HIV, βάσει των προδιαγραφών της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Επίσης, κάθε χώρα, με δική της πρωτοβουλία, ελέγχει το πλάσμα και για άλλους ιούς. Η Ελλάδα το ελέγχει και για σύφιλη και για τον ιό HTLV, που προκαλεί λευχαιμία. Σε άλλες χώρες κάνουν επιπλέον ελέγχους για ιούς που υπάρχουν μόνο στη χώρα τους. Για την Ολλανδία αυτός είναι η ηπατίτιδα Α, η οποία δεν εμφανίζεται στη χώρα μας.
“Συνεπώς, όλα αυτά τα χρόνια οι Ολλανδοί δεν έκαναν τη δουλειά τους όχι γιατί εμείς δεν είχαμε ελέγξει το πλάσμα, αλλά γιατί δεν το είχαμε ελέγξει για ιούς που δεν υπάρχουν καν στη χώρα μας, παρά μόνο στη δική τους. Δυστυχώς, κανένα υπουργείο δεν έριξε τα μάτια του στην υπόθεση αυτή, ενώ, όπως φαίνεται, ούτε η αρμόδια Επιτροπή Αιμοδοσίας του υπουργείου ενημέρωσε για το θέμα. Αν είχε συμβεί αυτό, θα μπορούσαμε να είχαμε απευθυνθεί σε άλλη χώρα για κλασματοποίηση ή καλύτερα να είχε λειτουργήσει το δικό μας κέντρο κλασματοποίησης πλάσματος”, λέει η κ. Παπαϊωάννου.
Πηγη-Μακεδονία
"Mαθηματική φόρμουλα" για τον τέλειο γάμο
Η νύφη πρέπει να είναι πέντε χρόνια πιο μικρή από το γαμπρό, να έχει ίδιο κοινωνικο-πολιτιστικό υπόβαθρο με αυτόν και να είναι πιο έξυπνη (σε ποσοστό 27%!) από αυτόν. Αν αυτά συμβούν, τότε...
.
...το ζευγάρι έχει 20% περισσότερες πιθανότητες να ευτυχήσει στη ζωή του, σύμφωνα με μια νέα ελβετική έρευνα, που κατέληξε σε ένα είδος "μαθηματικής φόρμουλας" για τον τέλειο γάμο.
Η πρωτότυπη μελέτη, που ανέλυσε τις περιπτώσεις περίπου 1.100 ζευγαριών ηλικίας 19-75 ετών, για να διερευνήσει ποιοι κοινωνικοί παράγοντες είναι οι σημαντικότεροι για μια ευτυχισμένη και μακρόχρονη συμβίωση, έγινε από ερευνητές της Σχολής Επιχειρήσεων της Γενεύης και δημοσιεύτηκε στο ευρωπαϊκό περιοδικό "European Journal of Operational Research", σύμφωνα με τη βρετανική "Τέλεγκραφ".
Η έρευνα διαπίστωσε ότι ο γάμος με έναν χωρισμένο ή μια χωρισμένη από προηγούμενο γάμο μειώνει τις πιθανότητες επιτυχίας και του δεύτερου γάμου. Ένα μάλλον απρόσμενο εύρημα εξάλλου είναι ότι αν η γυναίκα έχει πτυχίο πανεπιστημίου, αλλά ο άνδρας όχι, αυτό αυξάνει τις πιθανότητες αρμονικής συμβίωσης (συμβαδίζει πάντως με τη "συνταγή" ότι η γυναίκα πρέπει να είναι πιο έξυπνη…).
Η νύφη πρέπει να είναι πέντε χρόνια πιο μικρή από το γαμπρό, να έχει ίδιο κοινωνικο-πολιτιστικό υπόβαθρο με αυτόν και να είναι πιο έξυπνη (σε ποσοστό 27%!) από αυτόν. Αν αυτά συμβούν, τότε...
.
...το ζευγάρι έχει 20% περισσότερες πιθανότητες να ευτυχήσει στη ζωή του, σύμφωνα με μια νέα ελβετική έρευνα, που κατέληξε σε ένα είδος "μαθηματικής φόρμουλας" για τον τέλειο γάμο.
Η πρωτότυπη μελέτη, που ανέλυσε τις περιπτώσεις περίπου 1.100 ζευγαριών ηλικίας 19-75 ετών, για να διερευνήσει ποιοι κοινωνικοί παράγοντες είναι οι σημαντικότεροι για μια ευτυχισμένη και μακρόχρονη συμβίωση, έγινε από ερευνητές της Σχολής Επιχειρήσεων της Γενεύης και δημοσιεύτηκε στο ευρωπαϊκό περιοδικό "European Journal of Operational Research", σύμφωνα με τη βρετανική "Τέλεγκραφ".
Η έρευνα διαπίστωσε ότι ο γάμος με έναν χωρισμένο ή μια χωρισμένη από προηγούμενο γάμο μειώνει τις πιθανότητες επιτυχίας και του δεύτερου γάμου. Ένα μάλλον απρόσμενο εύρημα εξάλλου είναι ότι αν η γυναίκα έχει πτυχίο πανεπιστημίου, αλλά ο άνδρας όχι, αυτό αυξάνει τις πιθανότητες αρμονικής συμβίωσης (συμβαδίζει πάντως με τη "συνταγή" ότι η γυναίκα πρέπει να είναι πιο έξυπνη…).
Πουλήστε ό,τι έχετε και δεν έχετε για να σωθείτε μας λένε οι Γερμανοί!
Πολιτικοί του κυβερνώντος συνασπισμού Χριστιανοδημοκρατών και Ελευθέρων Δημοκρατών προτείνουν στη ελληνική κυβέρνηση, προκειμένου να αντιμετωπίσει το υπέρογκο χρέος, να βγάλει στο σφυρί κρατική περιουσία, συμπεριλαμβανόμενων και ακατοίκητων βραχονησίδων.
«Ένας που απειλείται με πτώχευση, πρέπει να ρευστοποιήσει ό,τι περιουσιακό στοιχείο διαθέτει», τονίζει στην εφημερίδα «Bild» ο πρόεδρος της Ένωσης μικρομεσαίων του κόμματος των Χριστιανοδημοκρατών, Josef Schlarmann: «Η Ελλάδα κατέχει, κτίρια, επιχειρήσεις και ακατοίκητα νησιά, που θα μπορούσε να ρευστοποιήσει για την....
.
....εξάλειψη των χρεών της», συμπλήρωσε.
Να φύγει από το ευρώ, συμβουλεύει την Ελλάδα ο γνωστός οικονομολόγος, επικεφαλής του Ινστιτούτου Οικονομικών Ερευνών (Ifo) του Μονάχου Hans-Werner Sinn.
Ο Sinn, πιστεύει ότι δεν υπάρχει λύση για το πρόβλημα της Ελλάδας εντός των πλαισίων της ευρωζώνης.
«Η Ελλάδα δεν μπορεί να κρατηθεί στη ζώνη του ευρώ», δήλωσε ο Sinn. Η χώρα δεν θα μπορεί να αναχρηματοδοτεί μέσω των χρηματαγορών το έλλειμμά της. «Η δυνατότητα που μας μένει είναι να της χαρίσουμε τα χρήματα. Διαφορετικά θα υποβαθμίζουν, αυτό που τόσο επίπονο είναι στην ευρωζώνη, διότι επιτυγχάνεται μόνο με μείωση τιμών και μισθών». Τέτοια μέτρα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε κοινωνικές εξεγέρσεις και αυτό είναι η συνταγή για ανθρωποκτονίες», καταλήγει ο γνωστός Γερμανός οικονομολόγος.
Πολιτικοί του κυβερνώντος συνασπισμού Χριστιανοδημοκρατών και Ελευθέρων Δημοκρατών προτείνουν στη ελληνική κυβέρνηση, προκειμένου να αντιμετωπίσει το υπέρογκο χρέος, να βγάλει στο σφυρί κρατική περιουσία, συμπεριλαμβανόμενων και ακατοίκητων βραχονησίδων.
«Ένας που απειλείται με πτώχευση, πρέπει να ρευστοποιήσει ό,τι περιουσιακό στοιχείο διαθέτει», τονίζει στην εφημερίδα «Bild» ο πρόεδρος της Ένωσης μικρομεσαίων του κόμματος των Χριστιανοδημοκρατών, Josef Schlarmann: «Η Ελλάδα κατέχει, κτίρια, επιχειρήσεις και ακατοίκητα νησιά, που θα μπορούσε να ρευστοποιήσει για την....
.
....εξάλειψη των χρεών της», συμπλήρωσε.
Να φύγει από το ευρώ, συμβουλεύει την Ελλάδα ο γνωστός οικονομολόγος, επικεφαλής του Ινστιτούτου Οικονομικών Ερευνών (Ifo) του Μονάχου Hans-Werner Sinn.
Ο Sinn, πιστεύει ότι δεν υπάρχει λύση για το πρόβλημα της Ελλάδας εντός των πλαισίων της ευρωζώνης.
«Η Ελλάδα δεν μπορεί να κρατηθεί στη ζώνη του ευρώ», δήλωσε ο Sinn. Η χώρα δεν θα μπορεί να αναχρηματοδοτεί μέσω των χρηματαγορών το έλλειμμά της. «Η δυνατότητα που μας μένει είναι να της χαρίσουμε τα χρήματα. Διαφορετικά θα υποβαθμίζουν, αυτό που τόσο επίπονο είναι στην ευρωζώνη, διότι επιτυγχάνεται μόνο με μείωση τιμών και μισθών». Τέτοια μέτρα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε κοινωνικές εξεγέρσεις και αυτό είναι η συνταγή για ανθρωποκτονίες», καταλήγει ο γνωστός Γερμανός οικονομολόγος.
Στο Facebook σεξουαλικές πράξεις ανήλικης
Δύο νεαροί 15 χρονών τέθηκαν υπό τριήμερη κράτηση με διάταγμα του Δικαστηρίου αναφορικά με διερευνώμενη υπόθεση παιδικής πορνογραφίας και σεξουαλικής εκμετάλλευσης ανήλικης...
.
...Σύμφωνα με την αστυνομία οι δύο νεαροί φέρονται να εξανάγκασαν 13χρονη να προβεί σε σεξουαλικής φύσεως πράξεις, στην κάμερα του υπολογιστή της.
Στη συνέχεια φέρονται να βιντεοσκόπησαν τις σεξουαλικές πράξεις της ανήλικης, που λάμβαναν ζωντανά με την κάμερα του δικού τους υπολογιστή, και ανέβασαν το βίντεο στο Facebook.
Δύο νεαροί 15 χρονών τέθηκαν υπό τριήμερη κράτηση με διάταγμα του Δικαστηρίου αναφορικά με διερευνώμενη υπόθεση παιδικής πορνογραφίας και σεξουαλικής εκμετάλλευσης ανήλικης...
.
...Σύμφωνα με την αστυνομία οι δύο νεαροί φέρονται να εξανάγκασαν 13χρονη να προβεί σε σεξουαλικής φύσεως πράξεις, στην κάμερα του υπολογιστή της.
Στη συνέχεια φέρονται να βιντεοσκόπησαν τις σεξουαλικές πράξεις της ανήλικης, που λάμβαναν ζωντανά με την κάμερα του δικού τους υπολογιστή, και ανέβασαν το βίντεο στο Facebook.
Πίνουμε για να ξεχάσουμε ή για να θυμηθούμε;
«Πίνω για να ξεχάσω...». Αυτό λένε όσοι έχουν ντέρτια και καημούς. Όμως οι επιστήμονες έχουν άλλη άποψη....
Η επιστήμη προειδοποιεί εκείνους που πίνουν για να ξεχάσουν ότι για να πετύχουν τον σκοπό τους πρέπει να μεθύσουν για τα καλά. Η μετρημένη κατανάλωση οινοπνεύματος όχι μόνο δεν αδρανοποιεί τη μνήμη αλλά αντιθέτως την ενεργοποιεί, με αποτέλεσμα να γίνονται πιο έντονες οι αναμνήσεις, και μάλιστα οι πιο οδυνηρές.
Διότι σε κατάσταση μέτριας ζάλης ο εγκέφαλος καταγράφει μόνο αποσπασματικά ενσταντανέ και όχι τη συνολική εικόνα που θα επέτρεπε τη σωστή εκτίμηση της κατάστασης.
Ερευνητές του University College του Λονδίνου διαπίστωσαν ότι είναι πιο τραυματικές οι δυσάρεστες εμπειρίες για έναν άνθρωπο που έχει καταναλώσει ένα-δύο ποτά. Αυτό συμβαίνει επειδή η μνήμη γίνεται πιο έντονη και μάλιστα σε τέτοιο βαθμό που μπορεί το άτομο να περιπέσει σε κατάθλιψη.
Η πλήρης εξάλειψη της μνήμης εξασφαλίζεται με κατανάλωση επτά τουλάχιστον μονάδων αλκοόλης, δηλαδή με 4-5 ποτά, όπως εξηγεί ο Τζέιμς Μπίσμπι, επικεφαλής της έρευνας: «Πολλά άτομα που είχαν μια τραυματική εμπειρία, π.χ. ένα τροχαίο δυστύχημα,την οποία αντιμετωπίζουν ως προσωπική τραγωδία, προηγουμένως είχαν καταναλώσει αλκοόλ».
Επισημαίνει ότι με την έρευνα αυτή για πρώτη φορά διαπιστώνεται ότι «το πώς αισθάνεται ύστερα από ένα δυσάρεστο γεγονός ο άνθρωπος εξαρτάται από το πόσο έχει πιει. Αν έχει προηγηθεί μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, η μνήμη διατηρεί αποσπασματικές σκηνές του δυσάρεστου περιστατικού και έτσι χάνεται η γενική εποπτεία και ο μνημονικός έλεγχος».
Το γενικό συμπέρασμα της έρευνας που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Βiological Ρsychiatry» είναι σαφές: το ποτό δεν είναι το καλύτερο μέσον για να ξεχάσει κανείς.
Γιατί σε τελευταία ανάλυση: «Όταν χάνεται από τη μνήμη η συνολική εικόνα ενός τραυματικού περιστατικού, όπως συμβαίνει όταν έχει προηγηθεί κατανάλωση μεγάλης ποσότητας οινοπνεύματος, τότε υπεισέρχεται η φαντασία που αναπαράγει το χειρότερο δυνατό σενάριο » όπως εξηγεί η καθηγήτρια Βαλερί Κουράν η οποία συμμετείχε στο πείραμα.
Και αν κάτσουμε να σκεφτούμε πόσες φορές μεθύσαμε για να ξεχάσουμε, τότε σίγουρα θα θυμηθούμε πως η φαντασία μας όντως σκεφτόταν τα χειρότερα σενάρια!
«Πίνω για να ξεχάσω...». Αυτό λένε όσοι έχουν ντέρτια και καημούς. Όμως οι επιστήμονες έχουν άλλη άποψη....
Η επιστήμη προειδοποιεί εκείνους που πίνουν για να ξεχάσουν ότι για να πετύχουν τον σκοπό τους πρέπει να μεθύσουν για τα καλά. Η μετρημένη κατανάλωση οινοπνεύματος όχι μόνο δεν αδρανοποιεί τη μνήμη αλλά αντιθέτως την ενεργοποιεί, με αποτέλεσμα να γίνονται πιο έντονες οι αναμνήσεις, και μάλιστα οι πιο οδυνηρές.
Διότι σε κατάσταση μέτριας ζάλης ο εγκέφαλος καταγράφει μόνο αποσπασματικά ενσταντανέ και όχι τη συνολική εικόνα που θα επέτρεπε τη σωστή εκτίμηση της κατάστασης.
Ερευνητές του University College του Λονδίνου διαπίστωσαν ότι είναι πιο τραυματικές οι δυσάρεστες εμπειρίες για έναν άνθρωπο που έχει καταναλώσει ένα-δύο ποτά. Αυτό συμβαίνει επειδή η μνήμη γίνεται πιο έντονη και μάλιστα σε τέτοιο βαθμό που μπορεί το άτομο να περιπέσει σε κατάθλιψη.
Η πλήρης εξάλειψη της μνήμης εξασφαλίζεται με κατανάλωση επτά τουλάχιστον μονάδων αλκοόλης, δηλαδή με 4-5 ποτά, όπως εξηγεί ο Τζέιμς Μπίσμπι, επικεφαλής της έρευνας: «Πολλά άτομα που είχαν μια τραυματική εμπειρία, π.χ. ένα τροχαίο δυστύχημα,την οποία αντιμετωπίζουν ως προσωπική τραγωδία, προηγουμένως είχαν καταναλώσει αλκοόλ».
Επισημαίνει ότι με την έρευνα αυτή για πρώτη φορά διαπιστώνεται ότι «το πώς αισθάνεται ύστερα από ένα δυσάρεστο γεγονός ο άνθρωπος εξαρτάται από το πόσο έχει πιει. Αν έχει προηγηθεί μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, η μνήμη διατηρεί αποσπασματικές σκηνές του δυσάρεστου περιστατικού και έτσι χάνεται η γενική εποπτεία και ο μνημονικός έλεγχος».
Το γενικό συμπέρασμα της έρευνας που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Βiological Ρsychiatry» είναι σαφές: το ποτό δεν είναι το καλύτερο μέσον για να ξεχάσει κανείς.
Γιατί σε τελευταία ανάλυση: «Όταν χάνεται από τη μνήμη η συνολική εικόνα ενός τραυματικού περιστατικού, όπως συμβαίνει όταν έχει προηγηθεί κατανάλωση μεγάλης ποσότητας οινοπνεύματος, τότε υπεισέρχεται η φαντασία που αναπαράγει το χειρότερο δυνατό σενάριο » όπως εξηγεί η καθηγήτρια Βαλερί Κουράν η οποία συμμετείχε στο πείραμα.
Και αν κάτσουμε να σκεφτούμε πόσες φορές μεθύσαμε για να ξεχάσουμε, τότε σίγουρα θα θυμηθούμε πως η φαντασία μας όντως σκεφτόταν τα χειρότερα σενάρια!
Ο καφές σώζει την καρδιά;
Μια κούπα δυνατού καφέ προστατεύει την καρδιά από επικίνδυνες αρρυθμίες.
Αν και ο καφές συχνά έχει “βρεθεί” στο εδώλιο του κατηγορουμένου για πρόκληση ταχυπαλμίας, μια νέα αμερικανική μελέτη έδειξε ακριβώς το αντίθετο. Η μελέτη ανήκει σε ειδικούς του ιατρικού Οργανισμού Κάιζερ Περμανέντε στην Καλιφόρνια και η οποία περιελάμβανε περισσότερα από 130.000 άτομα, ηλικίας 18-90 ετών.
Σύμφωνα...
με τα ευρήματα, όσο περισσότερες κούπες καφέ κατανάλωνε ένα άτομο, τόσο το καλύτερο. Συγκεκριμένα η κατανάλωση τεσσάρων ή και περισσότερων φλιτζανιών καφέ ημερησίως φάνηκε να συνδέεται με 18% μικρότερο κίνδυνο νοσηλείας εξαιτίας καρδιακών αρρυθμιών τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, είτε κάπνιζαν είτε όχι. Τα άτομα που κατανάλωναν από ένα ως και τρία φλιτζάνια καφέ εμφάνιζαν μειωμένο κατά 7% κίνδυνο να νοσηλευθούν για ανωμαλίες του καρδιακού ρυθμού σε σύγκριση με εκείνα που δεν κατανάλωναν καθόλου καφέ.
Όπως ανέφερε ο επικεφαλής της μελέτης δρ Αρθουρ Κλάτσκι, τα νέα αποτελέσματα δεν αποδεικνύουν ότι ο καφές προστατεύει την καρδιά από τις ανωμαλίες του καρδιακού ρυθμού αλλά ότι υπάρχει κάποια σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και της προστασίας της καρδιάς.
Σύμφωνα με τον ερευνητή η μέτρια κατανάλωση καφέ είναι πιθανό να βοηθά την καρδιά μπλοκάροντας τη δράση της αδενοσίνης, ενός χημικού που προκαλεί αρρυθμίες. Παράλληλα η σύνδεση μπορεί να εξηγηθεί και από το γενικότερο προφίλ των ανθρώπων που πίνουν αρκετό καφέ και οι οποίοι πιθανώς γυμνάζονται περισσότερο ή ακολουθούν σωστή διατροφή.
Ο δρ Κλάτσκι τόνισε κατά τη διάρκεια συνεδρίου της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Σαν Φρανσίσκο, ότι τα νέα αποτελέσματα δεν παρέχουν επαρκείς αποδείξεις ώστε να δοθούν συστάσεις στον πληθυσμό σχετικά με κατανάλωση καφέ προκειμένου να προληφθούν προβλήματα του καρδιακού ρυθμού.
Συμπλήρωσε, όμως, ότι τα ευρήματα μαρτυρούν ότι όσοι αντιμετωπίζουν ήδη προβλήματα καρδιακών αρρυθμιών ή εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισής τους δεν χρειάζεται να απέχουν από τον καφέ.
Μια κούπα δυνατού καφέ προστατεύει την καρδιά από επικίνδυνες αρρυθμίες.
Αν και ο καφές συχνά έχει “βρεθεί” στο εδώλιο του κατηγορουμένου για πρόκληση ταχυπαλμίας, μια νέα αμερικανική μελέτη έδειξε ακριβώς το αντίθετο. Η μελέτη ανήκει σε ειδικούς του ιατρικού Οργανισμού Κάιζερ Περμανέντε στην Καλιφόρνια και η οποία περιελάμβανε περισσότερα από 130.000 άτομα, ηλικίας 18-90 ετών.
Σύμφωνα...
με τα ευρήματα, όσο περισσότερες κούπες καφέ κατανάλωνε ένα άτομο, τόσο το καλύτερο. Συγκεκριμένα η κατανάλωση τεσσάρων ή και περισσότερων φλιτζανιών καφέ ημερησίως φάνηκε να συνδέεται με 18% μικρότερο κίνδυνο νοσηλείας εξαιτίας καρδιακών αρρυθμιών τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, είτε κάπνιζαν είτε όχι. Τα άτομα που κατανάλωναν από ένα ως και τρία φλιτζάνια καφέ εμφάνιζαν μειωμένο κατά 7% κίνδυνο να νοσηλευθούν για ανωμαλίες του καρδιακού ρυθμού σε σύγκριση με εκείνα που δεν κατανάλωναν καθόλου καφέ.
Όπως ανέφερε ο επικεφαλής της μελέτης δρ Αρθουρ Κλάτσκι, τα νέα αποτελέσματα δεν αποδεικνύουν ότι ο καφές προστατεύει την καρδιά από τις ανωμαλίες του καρδιακού ρυθμού αλλά ότι υπάρχει κάποια σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και της προστασίας της καρδιάς.
Σύμφωνα με τον ερευνητή η μέτρια κατανάλωση καφέ είναι πιθανό να βοηθά την καρδιά μπλοκάροντας τη δράση της αδενοσίνης, ενός χημικού που προκαλεί αρρυθμίες. Παράλληλα η σύνδεση μπορεί να εξηγηθεί και από το γενικότερο προφίλ των ανθρώπων που πίνουν αρκετό καφέ και οι οποίοι πιθανώς γυμνάζονται περισσότερο ή ακολουθούν σωστή διατροφή.
Ο δρ Κλάτσκι τόνισε κατά τη διάρκεια συνεδρίου της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Σαν Φρανσίσκο, ότι τα νέα αποτελέσματα δεν παρέχουν επαρκείς αποδείξεις ώστε να δοθούν συστάσεις στον πληθυσμό σχετικά με κατανάλωση καφέ προκειμένου να προληφθούν προβλήματα του καρδιακού ρυθμού.
Συμπλήρωσε, όμως, ότι τα ευρήματα μαρτυρούν ότι όσοι αντιμετωπίζουν ήδη προβλήματα καρδιακών αρρυθμιών ή εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισής τους δεν χρειάζεται να απέχουν από τον καφέ.
Τετάρτη 3 Μαρτίου 2010
Ελληνική ιθαγένεια, πολιτικά δικαιώματα και λαθρομετανάστευση
Ο νέος πρωθυπουργός θα προχωρήσει στη μαζική ελληνοποίηση του ανθού των λαθρομεταναστών, των παιδιών τους που βρίσκονται στα ελληνικά σχολεία.Είναι, 250.000 άτομα! Μαζί μ' αυτούς θα νομιμοποιηθούν, αναμφίβολα, και οι γονείς τους, όπως εντός ολίγων ετών οι γυναίκες και τα παιδιά που θα αποκτήσουν στην πορεία. Όλοι αυτοί θα φέρουν στην Ελλάδα, εννοείται, τους συγγενείς τους απ' όλες τις γωνιές της Αφρικής, της Ασίας και των Βαλκανίων (νόμος Σημίτη περί συνενώσεως οικογενειών).Εν τω μεταξύ στις δημοτικές εκλογές του 2010 θα έχουν ψηφίσει, όπως είχε εξαγγείλει ήδη το 2004 η Νέα Δημοκρατία, όλοι οι αλλοδαποί που βρίσκονται... ....πέντε χρόνια στην Ελλάδα, ανεξαρτήτως υπηκοότητας.Ήδη τον επόμενο χρόνο (δηλαδή πριν από την καταστροφή της Γης το 2012, σύμφωνα με το ομώνυμο κινηματογραφικό έργο) οι υπναλέοι Έλληνες θα δουν τόσους αλβανούς δημάρχους, δημοτικούς συμβούλους και αστυνομικούς πάνω απ' το κεφάλι τους που θα χάσουν -αν υποτεθεί ότι την έχουν ακόμη- την αίσθηση του χώρου όπου βρίσκονται. Η Ελλάδα δεν θα είναι η ίδια.Ας αναλογιστούμε επίσης ότι διά της δημιουργίας μεγάλων Περιφερειών, με την εφαρμογή του επερχόμενου «Καποδίστρια 2», οι αλλοδαποί ή οι έλληνες συνεργάτες τους περιφερειάρχες θα παίρνουν προγράμματα κατευθείαν από τις Βρυξέλλες χωρίς την ενοχλητική μεσολάβηση του εθνικού κέντρου των Αθηνών. Τι θαυμαστοί νέοι ορίζοντες αυτονόμησης για «μειονότητες», ξένες θρησκείες και εξωτικούς πολιτισμούς δεν ανοίγονται στις νεόκοπες επαρχίες της πάλαι ποτέ Ελλάδος!Επίσης, «εξετάζει» επί του παρόντος η νέα κυβέρνηση (κατά την κ. Θεοδώρα Τζάκρη, υφυπουργόν Εσωτερικών, περιοδικό «Επίκαιρα» 20-26/11/2009, τεύχος 5) την αλλαγή του ελληνικού κώδικα ιθαγένειας που βασίζεται στο δίκαιο του αίματος (Έλληνας είναι ο γόνος Ελλήνων) ώστε η ιθαγένεια να δίδεται σε όλους όσοι γεννιούνται στην Ελλάδα (δίκαιον εδάφους). Επιτέλους φθάνει τώρα η στιγμή που θα υλοποιηθούν οι σχετικές προτάσεις της Ελληνικής Ένωσης για τα Δικαιώματα του Ανθρώπου και του Εθνικού Παρατηρητηρίου κατά του Ρατσισμού και της Ξενοφοβίας που αποδέχθηκαν κατ' αρχήν οι εκπρόσωποι ΠΑΣΟΚ, ΚΚΕ και ΣΥΡΙΖΑ την 26ην Μαρτίου 2009 στην ΕΣΗΕΑ με παρουσία γνωστών εθνομηδενιστών, προπαγανδιστών του «πολυπολιτισμού» από το δημοσιογραφικό και καθηγητικό κατεστημένο (δες σχετικά το άρθρο μου «Η ελληνική ασθένεια της βουλήσεως» στο «ΠΑΡΟΝ» 5/4/09). Σημειωτέον ότι με τη μεταρρύθμιση του κώδικα ιθαγένειας ενδέχεται ο έλλην ομογενής του εξωτερικού να πολιτογραφείται στην Ελλάδα δυσκολότερα από έναν π.χ. αφρικανό γόνο λαθρομεταναστών που γεννήθηκε εδώ. Όμως τι να περιμένει ο γόνος Ελλήνων σε μία Ελλάδα της οποίας το Κοινοβούλιο κατεψήφισε ήδη το δικαίωμα ψήφου των ομογενών ενώ προτίθεται να υπερψηφίσει αντίστοιχο δικαίωμα των αλλογενών;
Αξίζει εν προκειμένω να επισημανθεί η ηθελημένη σύγχυση των όρων ιθαγένεια και υπηκοότητα. Ιθαγενής είναι ο καταγόμενος εκ της χώρας, ο αυτόχθων, ενώ υπήκοος είναι «ο υποκείμενος εις την εξουσίαν κράτους τινός» (Λεξικόν Δημητράκου). Εξ αυτού προκύπτει ότι ο υπήκοος γίνεται, αλλά ο ιθαγενής μόνον γεννάται, δηλαδή ανήκει σ' ένα γένος ήτοι -κατ' επέκτασιν- σύνολον ομογενών, εθνότητα, έθνος, φυλή (Λεξικόν Δημητράκου). Επομένως συνεπάγεται η αυθαίρετη ταύτιση της φυσικής, αναφαίρετης ιθαγένειας με την επίκτητη υπηκοότητα και κατάργηση της έννοιας του γένους και της εθνότητας ως ουσιωδών ιδιοτήτων της ελληνικότητας.Προφανώς αυτό είναι και το ζητούμενο της επικείμενης μεταρρύθμισης του ελληνικού κώδικα ιθαγένειας, η ουσιαστική απονοηματοποίηση της έννοιας Έλληνας και ελληνικότητα, η οποία εφεξής θα προσδιορίζεται με τα ρευστά κριτήρια της εκάστοτε κρατικής εξουσίας. Η εξουσία θα καθορίζει, αυθαίρετα, ποιες κατηγορίες ανθρώπων θα ονομάζονται Έλληνες διά της διοικητικής πράξεως της χορηγήσεως πολιτικών δικαιωμάτων και μόνον. Αντιστρόφως θα έχει τη δύναμη το κράτος να αρνείται κατά το δοκούν την ιδιότητα του Έλληνα σε ανθρώπους οι οποίοι εν τούτοις είναι Έλληνες, σύμφωνα με τη λογική και την αλήθεια.
Στην πραγματικότητα η σταδιακή αφαίμαξη της ελληνικής ιδιαιτερότητας από τα ουσιώδη χαρακτηριστικά της έχει αρχίσει προ πολλού στην εκπαίδευση, πρώτα στην τριτοβάθμια και μετά στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια. Δεν επιβάλλουν τάχα εδώ δάσκαλοι και συγγράμματα τη σταδιακή απομάκρυνση από τον «ελληνοκεντρισμό» και τον προσανατολισμό στη «διαπολιτισμική» αγωγή; Η ίδια η σύνθεση των σχολείων είναι πολυεθνική. Χωρίς ελληνικότητα και Έλληνες δεν μπορεί να υπάρξει βέβαια «ελληνική» παιδεία παρά μόνο ως ευφημισμός. Η ιδεολογική αναπαραγωγή της ελληνικής κοινωνίας διακόπτεται σταδιακά και προμελετημένα. Έωλο είναι επομένως και το επιχείρημα της εξουσίας να δοθεί η ελληνική ιθαγένεια στα παιδιά των αλλοδαπών που έγιναν «κοινωνοί της ελληνικής παιδείας» (Θεοδώρα Τζάκρη, «Επίκαιρα», σελ. 19). Ποίας ελληνικής παιδείας; Αυτής που ουσιαστικά αρνείται την ελληνικότητα;
Ο λόγος που τα παιδιά των λαθρομεταναστών εισήχθησαν στα ελληνικά σχολεία δεν είναι ο εξελληνισμός τους. Κανένας δεν νοιάζεται για την ελληνικότητα, γιατί αν νοιαζότανε θα φρόντιζε συν τοις άλλοις να τηρήσει το Σύνταγμα, το οποίον προβλέπει δωρεάν και υποχρεωτική παιδεία για όλους τους Έλληνες.
Άρα ουδεμία υποχρέωση είχε το κράτος να παρέχει εκπαίδευση σε μη Έλληνες οι οποίοι παρανόμως εισήλθαν στην επικράτεια (προσφάτως το γαλλικό κράτος απαίτησε από μαθητές παρανόμων μεταναστών να εγκαταλείψουν το σχολείο στο τέλος του σχολικού έτους). Όχι: η εισαγωγή του τεράστιου αριθμού των αλλοδαπών στο ελληνικό δημόσιο σχολείο έγινε εξαρχής με τον σκοπό να παραμείνουν στην Ελλάδα (μαζί με τους γονείς τους) έως ότου ενηλικιωθούν για να ελληνοποιηθούν.
Η ελληνοποίηση των αλλοδαπών είναι ένα μέτρο το οποίο: α) αλλοιώνει για πάντα τη σύνθεση του εκλογικού σώματος υπέρ του κυβερνώντος κόμματος, β) εδραιώνει τον μεγαλύτερο εποικισμό των νεωτέρων χρόνων που γνώρισε η Ελλάδα με κατάφωρη παραβίαση του διεθνούς δικαίου, γ) προσκαλεί νέα κύματα μεταναστών στην Ελλάδα, δ) ευνοεί τον τουρκικό επεκτατισμό εις βάρος του ελληνικού έθνους το οποίον αποδυναμώνει η επί τούτοις εκ Τουρκίας ορμώμενη λαθρομετανάστευση, ε) ενισχύει την εγκληματικότητα και την τρομοκρατία, ζ) διασπά την κοινωνική συνοχή και μπορεί να επιφέρει συγκρούσεις μεγάλης κλίμακας εντός της Ελλάδος, η) μετατρέπει τη χώρα σε κράτος μειονοτήτων με προοπτική διάσπασης, θ) καταστρατηγεί την ευρωπαϊκή συνθήκη για το Μεταναστευτικό που υπέγραψε τον Οκτώβριο του 2008 στις Βρυξέλλες η Ελλάδα. Η συνθήκη αυτή αντιτίθεται στις μαζικές νομιμοποιήσεις μεταναστών, ι) προδίδει την ευρωπαϊκή αλληλεγγύη εισάγοντας στην Ευρώπη λαθρομετανάστες που η Ελλάδα παρανόμως εξοπλίζει με ευρωπαϊκά χαρτιά, κ) καταστρέφει ό,τι έχει απομείνει από την ελληνική εργατική τάξη (Μαρξ: «Η εισαγωγή ξένων εργατών είναι η διαιώνιση της δουλείας»), λ) καταπατεί τις συνταγματικές ελευθερίες των Ελλήνων, προκειμένου αυτοί να αναγκασθούν να παραχωρήσουν κεκτημένα στους εποίκους (μία πρόγευση αυτού έδωσε η δράση της αστυνομίας υπέρ των αλλοδαπών εναντίον των Ελλήνων κατά τις πρόσφατες συγκρούσεις στην πολύπαθη γειτονιά του Αγίου Παντελεήμονα).
Για να αποτραπούν τα χειρότερα, όσο υπάρχει ακόμα ελληνικό έθνος, Σύνταγμα και νόμοι, θα πρέπει: α) Να εξαντλήσουμε χωρίς άλλη καθυστέρηση τα περιθώρια νόμιμης διαμαρτυρίας και β) Να απαιτήσουμεδημοψήφισμα για το Μεταναστευτικό.
Ο νέος πρωθυπουργός θα προχωρήσει στη μαζική ελληνοποίηση του ανθού των λαθρομεταναστών, των παιδιών τους που βρίσκονται στα ελληνικά σχολεία.Είναι, 250.000 άτομα! Μαζί μ' αυτούς θα νομιμοποιηθούν, αναμφίβολα, και οι γονείς τους, όπως εντός ολίγων ετών οι γυναίκες και τα παιδιά που θα αποκτήσουν στην πορεία. Όλοι αυτοί θα φέρουν στην Ελλάδα, εννοείται, τους συγγενείς τους απ' όλες τις γωνιές της Αφρικής, της Ασίας και των Βαλκανίων (νόμος Σημίτη περί συνενώσεως οικογενειών).Εν τω μεταξύ στις δημοτικές εκλογές του 2010 θα έχουν ψηφίσει, όπως είχε εξαγγείλει ήδη το 2004 η Νέα Δημοκρατία, όλοι οι αλλοδαποί που βρίσκονται... ....πέντε χρόνια στην Ελλάδα, ανεξαρτήτως υπηκοότητας.Ήδη τον επόμενο χρόνο (δηλαδή πριν από την καταστροφή της Γης το 2012, σύμφωνα με το ομώνυμο κινηματογραφικό έργο) οι υπναλέοι Έλληνες θα δουν τόσους αλβανούς δημάρχους, δημοτικούς συμβούλους και αστυνομικούς πάνω απ' το κεφάλι τους που θα χάσουν -αν υποτεθεί ότι την έχουν ακόμη- την αίσθηση του χώρου όπου βρίσκονται. Η Ελλάδα δεν θα είναι η ίδια.Ας αναλογιστούμε επίσης ότι διά της δημιουργίας μεγάλων Περιφερειών, με την εφαρμογή του επερχόμενου «Καποδίστρια 2», οι αλλοδαποί ή οι έλληνες συνεργάτες τους περιφερειάρχες θα παίρνουν προγράμματα κατευθείαν από τις Βρυξέλλες χωρίς την ενοχλητική μεσολάβηση του εθνικού κέντρου των Αθηνών. Τι θαυμαστοί νέοι ορίζοντες αυτονόμησης για «μειονότητες», ξένες θρησκείες και εξωτικούς πολιτισμούς δεν ανοίγονται στις νεόκοπες επαρχίες της πάλαι ποτέ Ελλάδος!Επίσης, «εξετάζει» επί του παρόντος η νέα κυβέρνηση (κατά την κ. Θεοδώρα Τζάκρη, υφυπουργόν Εσωτερικών, περιοδικό «Επίκαιρα» 20-26/11/2009, τεύχος 5) την αλλαγή του ελληνικού κώδικα ιθαγένειας που βασίζεται στο δίκαιο του αίματος (Έλληνας είναι ο γόνος Ελλήνων) ώστε η ιθαγένεια να δίδεται σε όλους όσοι γεννιούνται στην Ελλάδα (δίκαιον εδάφους). Επιτέλους φθάνει τώρα η στιγμή που θα υλοποιηθούν οι σχετικές προτάσεις της Ελληνικής Ένωσης για τα Δικαιώματα του Ανθρώπου και του Εθνικού Παρατηρητηρίου κατά του Ρατσισμού και της Ξενοφοβίας που αποδέχθηκαν κατ' αρχήν οι εκπρόσωποι ΠΑΣΟΚ, ΚΚΕ και ΣΥΡΙΖΑ την 26ην Μαρτίου 2009 στην ΕΣΗΕΑ με παρουσία γνωστών εθνομηδενιστών, προπαγανδιστών του «πολυπολιτισμού» από το δημοσιογραφικό και καθηγητικό κατεστημένο (δες σχετικά το άρθρο μου «Η ελληνική ασθένεια της βουλήσεως» στο «ΠΑΡΟΝ» 5/4/09). Σημειωτέον ότι με τη μεταρρύθμιση του κώδικα ιθαγένειας ενδέχεται ο έλλην ομογενής του εξωτερικού να πολιτογραφείται στην Ελλάδα δυσκολότερα από έναν π.χ. αφρικανό γόνο λαθρομεταναστών που γεννήθηκε εδώ. Όμως τι να περιμένει ο γόνος Ελλήνων σε μία Ελλάδα της οποίας το Κοινοβούλιο κατεψήφισε ήδη το δικαίωμα ψήφου των ομογενών ενώ προτίθεται να υπερψηφίσει αντίστοιχο δικαίωμα των αλλογενών;
Αξίζει εν προκειμένω να επισημανθεί η ηθελημένη σύγχυση των όρων ιθαγένεια και υπηκοότητα. Ιθαγενής είναι ο καταγόμενος εκ της χώρας, ο αυτόχθων, ενώ υπήκοος είναι «ο υποκείμενος εις την εξουσίαν κράτους τινός» (Λεξικόν Δημητράκου). Εξ αυτού προκύπτει ότι ο υπήκοος γίνεται, αλλά ο ιθαγενής μόνον γεννάται, δηλαδή ανήκει σ' ένα γένος ήτοι -κατ' επέκτασιν- σύνολον ομογενών, εθνότητα, έθνος, φυλή (Λεξικόν Δημητράκου). Επομένως συνεπάγεται η αυθαίρετη ταύτιση της φυσικής, αναφαίρετης ιθαγένειας με την επίκτητη υπηκοότητα και κατάργηση της έννοιας του γένους και της εθνότητας ως ουσιωδών ιδιοτήτων της ελληνικότητας.Προφανώς αυτό είναι και το ζητούμενο της επικείμενης μεταρρύθμισης του ελληνικού κώδικα ιθαγένειας, η ουσιαστική απονοηματοποίηση της έννοιας Έλληνας και ελληνικότητα, η οποία εφεξής θα προσδιορίζεται με τα ρευστά κριτήρια της εκάστοτε κρατικής εξουσίας. Η εξουσία θα καθορίζει, αυθαίρετα, ποιες κατηγορίες ανθρώπων θα ονομάζονται Έλληνες διά της διοικητικής πράξεως της χορηγήσεως πολιτικών δικαιωμάτων και μόνον. Αντιστρόφως θα έχει τη δύναμη το κράτος να αρνείται κατά το δοκούν την ιδιότητα του Έλληνα σε ανθρώπους οι οποίοι εν τούτοις είναι Έλληνες, σύμφωνα με τη λογική και την αλήθεια.
Στην πραγματικότητα η σταδιακή αφαίμαξη της ελληνικής ιδιαιτερότητας από τα ουσιώδη χαρακτηριστικά της έχει αρχίσει προ πολλού στην εκπαίδευση, πρώτα στην τριτοβάθμια και μετά στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια. Δεν επιβάλλουν τάχα εδώ δάσκαλοι και συγγράμματα τη σταδιακή απομάκρυνση από τον «ελληνοκεντρισμό» και τον προσανατολισμό στη «διαπολιτισμική» αγωγή; Η ίδια η σύνθεση των σχολείων είναι πολυεθνική. Χωρίς ελληνικότητα και Έλληνες δεν μπορεί να υπάρξει βέβαια «ελληνική» παιδεία παρά μόνο ως ευφημισμός. Η ιδεολογική αναπαραγωγή της ελληνικής κοινωνίας διακόπτεται σταδιακά και προμελετημένα. Έωλο είναι επομένως και το επιχείρημα της εξουσίας να δοθεί η ελληνική ιθαγένεια στα παιδιά των αλλοδαπών που έγιναν «κοινωνοί της ελληνικής παιδείας» (Θεοδώρα Τζάκρη, «Επίκαιρα», σελ. 19). Ποίας ελληνικής παιδείας; Αυτής που ουσιαστικά αρνείται την ελληνικότητα;
Ο λόγος που τα παιδιά των λαθρομεταναστών εισήχθησαν στα ελληνικά σχολεία δεν είναι ο εξελληνισμός τους. Κανένας δεν νοιάζεται για την ελληνικότητα, γιατί αν νοιαζότανε θα φρόντιζε συν τοις άλλοις να τηρήσει το Σύνταγμα, το οποίον προβλέπει δωρεάν και υποχρεωτική παιδεία για όλους τους Έλληνες.
Άρα ουδεμία υποχρέωση είχε το κράτος να παρέχει εκπαίδευση σε μη Έλληνες οι οποίοι παρανόμως εισήλθαν στην επικράτεια (προσφάτως το γαλλικό κράτος απαίτησε από μαθητές παρανόμων μεταναστών να εγκαταλείψουν το σχολείο στο τέλος του σχολικού έτους). Όχι: η εισαγωγή του τεράστιου αριθμού των αλλοδαπών στο ελληνικό δημόσιο σχολείο έγινε εξαρχής με τον σκοπό να παραμείνουν στην Ελλάδα (μαζί με τους γονείς τους) έως ότου ενηλικιωθούν για να ελληνοποιηθούν.
Η ελληνοποίηση των αλλοδαπών είναι ένα μέτρο το οποίο: α) αλλοιώνει για πάντα τη σύνθεση του εκλογικού σώματος υπέρ του κυβερνώντος κόμματος, β) εδραιώνει τον μεγαλύτερο εποικισμό των νεωτέρων χρόνων που γνώρισε η Ελλάδα με κατάφωρη παραβίαση του διεθνούς δικαίου, γ) προσκαλεί νέα κύματα μεταναστών στην Ελλάδα, δ) ευνοεί τον τουρκικό επεκτατισμό εις βάρος του ελληνικού έθνους το οποίον αποδυναμώνει η επί τούτοις εκ Τουρκίας ορμώμενη λαθρομετανάστευση, ε) ενισχύει την εγκληματικότητα και την τρομοκρατία, ζ) διασπά την κοινωνική συνοχή και μπορεί να επιφέρει συγκρούσεις μεγάλης κλίμακας εντός της Ελλάδος, η) μετατρέπει τη χώρα σε κράτος μειονοτήτων με προοπτική διάσπασης, θ) καταστρατηγεί την ευρωπαϊκή συνθήκη για το Μεταναστευτικό που υπέγραψε τον Οκτώβριο του 2008 στις Βρυξέλλες η Ελλάδα. Η συνθήκη αυτή αντιτίθεται στις μαζικές νομιμοποιήσεις μεταναστών, ι) προδίδει την ευρωπαϊκή αλληλεγγύη εισάγοντας στην Ευρώπη λαθρομετανάστες που η Ελλάδα παρανόμως εξοπλίζει με ευρωπαϊκά χαρτιά, κ) καταστρέφει ό,τι έχει απομείνει από την ελληνική εργατική τάξη (Μαρξ: «Η εισαγωγή ξένων εργατών είναι η διαιώνιση της δουλείας»), λ) καταπατεί τις συνταγματικές ελευθερίες των Ελλήνων, προκειμένου αυτοί να αναγκασθούν να παραχωρήσουν κεκτημένα στους εποίκους (μία πρόγευση αυτού έδωσε η δράση της αστυνομίας υπέρ των αλλοδαπών εναντίον των Ελλήνων κατά τις πρόσφατες συγκρούσεις στην πολύπαθη γειτονιά του Αγίου Παντελεήμονα).
Για να αποτραπούν τα χειρότερα, όσο υπάρχει ακόμα ελληνικό έθνος, Σύνταγμα και νόμοι, θα πρέπει: α) Να εξαντλήσουμε χωρίς άλλη καθυστέρηση τα περιθώρια νόμιμης διαμαρτυρίας και β) Να απαιτήσουμεδημοψήφισμα για το Μεταναστευτικό.
Γιατί αδυνατίζουν πιο εύκολα οι άντρες
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντροφό σας, σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί που εκείνος χάνει πιο εύκολα κιλά. Αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό; Ας όψεται η μυϊκή μάζα του και το ότι… σπανίως κάνει δίαιτα, απαντά μια διάσημη βρετανίδα διαιτολόγος!
Όπως εξηγεί η δρ Τζέιν Κλαρκ, οι άντρες συνήθως διαθέτουν πολύ περισσότερη μυϊκή μάζα απ' όση οι γυναίκες - και στους μυώδεις ανθρώπους η καύση των θερμίδων γίνεται πολύ πιο
αποτελεσματικά, οπότε οι άντρες μπορούν να αδυνατίζουν ευκολότερα.
Πως μπορούν οι γυναίκες να ξεπεράσουν αυτόν τον σκόπελο; «Ο μόνος τρόπος είναι να γυμνάζονται, ώστε να αυξάνουν την μυϊκή τους μάζα και να διευκολύνουν το αδυνάτισμά τους», απαντά η δρ Κλαρκ.
Η αύξηση της μυϊκής μάζας γίνεται με συνδυασμό αεροβικών ασκήσεων (τρέξιμο, βάδιση, κολύμβηση, ποδηλασία) που καίνε θερμίδες με ασκήσεις για δύναμη (όπως τα βάρη και το Πιλάτες) οι οποίες αυξάνουν τους μυς και βελτιώνουν την ικανότητα του οργανισμού να μεταβολίζει τις περιττές θερμίδες.
Κατακράτηση λίπους
Το πρόσθετο πλεονέκτημα είναι ότι, καθώς θα ελαττώνεται το σωματικό λίπος και θα αντικαθίσταται με μυϊκή μάζα, το σώμα θα δείχνει πιο λεπτό και σφικτό, ακόμα και αν δεν έχει επιτευχθεί ιδιαίτερη απώλεια βάρους.
Η μη απώλεια βάρους με τη γυμναστική είναι κάτι πολύ πιθανή, αφού πρόσφατη μελέτη έδειξε πως όταν γυμνάζονται εξίσου άνδρες και γυναίκες, οι άνδρες χάνουν μέσα σε 16 εβδομάδες 5,2 κιλά κατά μέσον όρο, ενώ οι γυναίκες κανένα.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Πρίνστον, οι οποίοι πραγματοποίησαν τη μελέτη αυτή, η διαφορά πιθανώς οφείλεται σε κάποιο εξελεγκτικό μηχανισμό.
«Η φύση φαίνεται ότι προστατεύει την ικανότητα τεκνοποίησης των γυναικών και θέλει να διαθέτει το γυναικείο σώμα αρκετό λίπος, ώστε να μπορεί να μεγαλώνει υγιή μωρά. Γι΄ αυτό και οι γυναίκες κάνουν μεγαλύτερη κατακράτηση ενέργειας», έγραψαν.
Εξ ου, και μόνη της η γυμναστική δεν αρκεί για να αδυνατίσει μια γυναίκα – πρέπει να συνδυάζεται με την κατάλληλη δίαιτα.
Δεν κάνουν δίαιτα
Ο δεύτερος λόγος για τον οποίο οι άντρες τείνουν να χάνουν βάρος πιο εύκολα από τις γυναίκες είναι ότι αργούν πολύ να αρχίσουν την οποιαδήποτε δίαιτα.
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει πως όσο πιο συχνά κάνει ένας άνθρωπος δίαιτα, τόσο περισσότερο δυσχεραίνει την ικανότητα του οργανισμού του να αποβάλλει τα περιττά του κιλά. Το φαινόμενο αυτό πιθανώς σχετίζεται με τις συνέπειες που έχουν οι αποτυχημένες δίαιτες και οι αλλεπάλληλες αυξομειώσεις του βάρους στον μεταβολισμό.
Μάλιστα, «όσο πιο αυστηρή και στερητική είναι μία δίαιτα, τόσο πιο απίθανο είναι να οδηγήσει σε αποτελεσματική και μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους», τονίζει η δρ Κλαρκ.
Συνεπώς, «να αποφεύγετε τις δίαιτες που παρέχουν λιγότερες από 1.000 θερμίδες την ημέρα, ώστε να αποφύγετε την επιβράδυνση του μεταβολικού σας ρυθμού», συνιστά.
«Να θυμάστε πως η αργή, αλλά σταθερή, απώλεια βάρους είναι η μόνη σωστή λύση - και οι άντρες είναι χαρακτηριστική απόδειξη αυτού, αφού σπανίως κάνουν τις ακρότητες στη δίαιτα που τόσο λατρεύουν οι γυναίκες».
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε μαζί με τον σύντροφό σας, σίγουρα θα έχετε εκνευριστεί που εκείνος χάνει πιο εύκολα κιλά. Αναρωτιέστε γιατί συμβαίνει αυτό; Ας όψεται η μυϊκή μάζα του και το ότι… σπανίως κάνει δίαιτα, απαντά μια διάσημη βρετανίδα διαιτολόγος!
Όπως εξηγεί η δρ Τζέιν Κλαρκ, οι άντρες συνήθως διαθέτουν πολύ περισσότερη μυϊκή μάζα απ' όση οι γυναίκες - και στους μυώδεις ανθρώπους η καύση των θερμίδων γίνεται πολύ πιο
αποτελεσματικά, οπότε οι άντρες μπορούν να αδυνατίζουν ευκολότερα.
Πως μπορούν οι γυναίκες να ξεπεράσουν αυτόν τον σκόπελο; «Ο μόνος τρόπος είναι να γυμνάζονται, ώστε να αυξάνουν την μυϊκή τους μάζα και να διευκολύνουν το αδυνάτισμά τους», απαντά η δρ Κλαρκ.
Η αύξηση της μυϊκής μάζας γίνεται με συνδυασμό αεροβικών ασκήσεων (τρέξιμο, βάδιση, κολύμβηση, ποδηλασία) που καίνε θερμίδες με ασκήσεις για δύναμη (όπως τα βάρη και το Πιλάτες) οι οποίες αυξάνουν τους μυς και βελτιώνουν την ικανότητα του οργανισμού να μεταβολίζει τις περιττές θερμίδες.
Κατακράτηση λίπους
Το πρόσθετο πλεονέκτημα είναι ότι, καθώς θα ελαττώνεται το σωματικό λίπος και θα αντικαθίσταται με μυϊκή μάζα, το σώμα θα δείχνει πιο λεπτό και σφικτό, ακόμα και αν δεν έχει επιτευχθεί ιδιαίτερη απώλεια βάρους.
Η μη απώλεια βάρους με τη γυμναστική είναι κάτι πολύ πιθανή, αφού πρόσφατη μελέτη έδειξε πως όταν γυμνάζονται εξίσου άνδρες και γυναίκες, οι άνδρες χάνουν μέσα σε 16 εβδομάδες 5,2 κιλά κατά μέσον όρο, ενώ οι γυναίκες κανένα.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Πρίνστον, οι οποίοι πραγματοποίησαν τη μελέτη αυτή, η διαφορά πιθανώς οφείλεται σε κάποιο εξελεγκτικό μηχανισμό.
«Η φύση φαίνεται ότι προστατεύει την ικανότητα τεκνοποίησης των γυναικών και θέλει να διαθέτει το γυναικείο σώμα αρκετό λίπος, ώστε να μπορεί να μεγαλώνει υγιή μωρά. Γι΄ αυτό και οι γυναίκες κάνουν μεγαλύτερη κατακράτηση ενέργειας», έγραψαν.
Εξ ου, και μόνη της η γυμναστική δεν αρκεί για να αδυνατίσει μια γυναίκα – πρέπει να συνδυάζεται με την κατάλληλη δίαιτα.
Δεν κάνουν δίαιτα
Ο δεύτερος λόγος για τον οποίο οι άντρες τείνουν να χάνουν βάρος πιο εύκολα από τις γυναίκες είναι ότι αργούν πολύ να αρχίσουν την οποιαδήποτε δίαιτα.
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει πως όσο πιο συχνά κάνει ένας άνθρωπος δίαιτα, τόσο περισσότερο δυσχεραίνει την ικανότητα του οργανισμού του να αποβάλλει τα περιττά του κιλά. Το φαινόμενο αυτό πιθανώς σχετίζεται με τις συνέπειες που έχουν οι αποτυχημένες δίαιτες και οι αλλεπάλληλες αυξομειώσεις του βάρους στον μεταβολισμό.
Μάλιστα, «όσο πιο αυστηρή και στερητική είναι μία δίαιτα, τόσο πιο απίθανο είναι να οδηγήσει σε αποτελεσματική και μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους», τονίζει η δρ Κλαρκ.
Συνεπώς, «να αποφεύγετε τις δίαιτες που παρέχουν λιγότερες από 1.000 θερμίδες την ημέρα, ώστε να αποφύγετε την επιβράδυνση του μεταβολικού σας ρυθμού», συνιστά.
«Να θυμάστε πως η αργή, αλλά σταθερή, απώλεια βάρους είναι η μόνη σωστή λύση - και οι άντρες είναι χαρακτηριστική απόδειξη αυτού, αφού σπανίως κάνουν τις ακρότητες στη δίαιτα που τόσο λατρεύουν οι γυναίκες».
Το AIDS θα «φύγει» σε 40 χρόνια
Μια νέα ριζοσπαστική στρατηγική κατά του AIDS, που συνίσταται στην εξέταση όλου του πληθυσμού και τη μαζική ισόβια χορήγηση αντιρετροϊκών φαρμάκων σε όλους τους φορείς του ιού HIV, θα μπορούσε να εξαλείψει την επιδημία μέσα στα επόμενα 40 χρόνια.
Εκτιμώντας ότι ο ερχομός ενός αποτελεσματικού εμβολίου είναι ακόμη μακριά, πολλοί επιστήμονες πιστεύουν πλέον ότι ο καλύτερος τρόπος καταπολέμησης του AIDS είναι να
μειωθεί στο ελάχιστο η μετάδοση του ιού.
Οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα αντι-ρετροϊικά φάρμακα μειώνουν δραματικά το ιικό φορτίο στο αίμα του φορέα, με αποτέλεσμα αφ' ενός να προστατεύουν τους φορείς από την εκδήλωση της νόσου και αφ' ετέρου να μειώνουν σε πολύ μεγάλο βαθμό την πιθανότητα μετάδοσης του ιού.
Το ντόμινο της μόλυνσης
Η λογική είναι ότι αν καταφέρουμε να μειώσουμε τον ρυθμό μετάδοσης στο ελάχιστο, η επιδημία δεν θα μπορέσει να συντηρηθεί και σταδιακά θα εξαλειφθεί.
Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά στατιστικά στοιχεία, ένα φορέας του HIV μολύνει 5 ώς 10 ανθρώπους προτού υποκύψει στις επιπλοκές του AIDS.
Αν οι φορείς αρχίσουν τη θεραπεία εντός ενός έτους από τη στιγμή της μόλυνσής τους, η μετάδοση μπορεί να μειωθεί κατά δέκα φορές, οπότε η επιδημία κατ' αρχάς θα πάψει να εξαπλώνεται και με την πάροδο του χρόνου θα εκλείψει. Αυτό βεβαίως προϋποθέτει συνολική κάλυψη του πληθυσμού με εξετάσεις και άμεση έναρξη της θεραπείας.
Κατά τον Μπράιαν Γουίλιαμς, καθηγητή επιδημιολογίας στο νοτιοαφρικανικό Κέντρο Επιδημιολογικών Μοντέλων και Ανάλυσης, με ένα τέτοιο πρόγραμμα η μετάδοση του HIV μπορεί να ανασχεθεί εντός πέντε ετών και η επιδημία να εξαλειφθεί μέσα στα επόμενα 40 χρόνια.
Σε Ν. Αφρική και ΗΠΑ
Η στρατηγική αυτή θα δοκιμαστεί στην πράξη στη Ν. Αφρική και τις ΗΠΑ και τα αποτελέσματα των δοκιμών θα αποτελέσουν τη βάση για ενδεχόμενη ευρύτερη εφαρμογή της στο μέλλον.
Οσον αφορά το κόστος της μαζικής χορήγησης των αντι-ρετροϊκών φαρμάκων, ο δρ Γουίλιαμς και οι συνάδελφοί του εκτιμούν ότι θα είναι πολύ χαμηλότερο από το κόστος της νοσηλείας των πολλαπλασιαζόμενων σήμερα ασθενών του AIDS σε συνδυασμό με το κόστος του θανάτου μισού εκατομμυρίου νέων ανθρώπων κάθε χρόνο.
Πηγές: «The Guardian» - «The Independent»
Μια νέα ριζοσπαστική στρατηγική κατά του AIDS, που συνίσταται στην εξέταση όλου του πληθυσμού και τη μαζική ισόβια χορήγηση αντιρετροϊκών φαρμάκων σε όλους τους φορείς του ιού HIV, θα μπορούσε να εξαλείψει την επιδημία μέσα στα επόμενα 40 χρόνια.
Εκτιμώντας ότι ο ερχομός ενός αποτελεσματικού εμβολίου είναι ακόμη μακριά, πολλοί επιστήμονες πιστεύουν πλέον ότι ο καλύτερος τρόπος καταπολέμησης του AIDS είναι να
μειωθεί στο ελάχιστο η μετάδοση του ιού.
Οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα αντι-ρετροϊικά φάρμακα μειώνουν δραματικά το ιικό φορτίο στο αίμα του φορέα, με αποτέλεσμα αφ' ενός να προστατεύουν τους φορείς από την εκδήλωση της νόσου και αφ' ετέρου να μειώνουν σε πολύ μεγάλο βαθμό την πιθανότητα μετάδοσης του ιού.
Το ντόμινο της μόλυνσης
Η λογική είναι ότι αν καταφέρουμε να μειώσουμε τον ρυθμό μετάδοσης στο ελάχιστο, η επιδημία δεν θα μπορέσει να συντηρηθεί και σταδιακά θα εξαλειφθεί.
Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά στατιστικά στοιχεία, ένα φορέας του HIV μολύνει 5 ώς 10 ανθρώπους προτού υποκύψει στις επιπλοκές του AIDS.
Αν οι φορείς αρχίσουν τη θεραπεία εντός ενός έτους από τη στιγμή της μόλυνσής τους, η μετάδοση μπορεί να μειωθεί κατά δέκα φορές, οπότε η επιδημία κατ' αρχάς θα πάψει να εξαπλώνεται και με την πάροδο του χρόνου θα εκλείψει. Αυτό βεβαίως προϋποθέτει συνολική κάλυψη του πληθυσμού με εξετάσεις και άμεση έναρξη της θεραπείας.
Κατά τον Μπράιαν Γουίλιαμς, καθηγητή επιδημιολογίας στο νοτιοαφρικανικό Κέντρο Επιδημιολογικών Μοντέλων και Ανάλυσης, με ένα τέτοιο πρόγραμμα η μετάδοση του HIV μπορεί να ανασχεθεί εντός πέντε ετών και η επιδημία να εξαλειφθεί μέσα στα επόμενα 40 χρόνια.
Σε Ν. Αφρική και ΗΠΑ
Η στρατηγική αυτή θα δοκιμαστεί στην πράξη στη Ν. Αφρική και τις ΗΠΑ και τα αποτελέσματα των δοκιμών θα αποτελέσουν τη βάση για ενδεχόμενη ευρύτερη εφαρμογή της στο μέλλον.
Οσον αφορά το κόστος της μαζικής χορήγησης των αντι-ρετροϊκών φαρμάκων, ο δρ Γουίλιαμς και οι συνάδελφοί του εκτιμούν ότι θα είναι πολύ χαμηλότερο από το κόστος της νοσηλείας των πολλαπλασιαζόμενων σήμερα ασθενών του AIDS σε συνδυασμό με το κόστος του θανάτου μισού εκατομμυρίου νέων ανθρώπων κάθε χρόνο.
Πηγές: «The Guardian» - «The Independent»
Διαστημικοί πολίτες-επιστήμονες και PCs όλου του κόσμου ενωθείτε!
Κάθε πολίτης του γήινου τούτου κόσμου προσκαλείται επισήμως πλέον να συνδράμει στην έρευνα του Ινστιτούτου Αναζήτησης Εξωγήινης Νοημοσύνης (SETI), όχι απλώς με το να παραχωρεί τον υπολογιστή του τα βράδια, αλλά βοηθώντας ο ίδιος ενεργά τους επιστήμονες που ψάχνουν για εξωγήινους στο αχανές διάστημα.
Ο αμερικανός αστρονόμος Τζιλ Τάρτερ, σύμφωνα με το “New Scientist”, δημιούργησε το διαδικτυακό τόπο SETΙQuest.org, ο οποίος για πρώτη φορά θέτει στη διάθεση του κοινού έναν
πακτωλό δεδομένων που έχουν προκύψει από τη λειτουργία του προγράμματος SETI όλα αυτά τα χρόνια.
Παράλληλα, επίσης για πρώτη φορά, το site θα προσφέρει ως ανοικτό πηγαίο κώδικα τον αλγόριθμο που χρησιμοποιεί το SETI για την ανίχνευση σημάτων από εξωγήινους, προσκαλώντας έτσι κάθε ερασιτέχνη επιστήμονα να συμβάλει στη βελτίωσή του ή να αναπτύξει νέους αλγόριθμους, κατάλληλους για άλλους τύπους σημάτων.
Όσοι δεν είναι σε θέση να αναπτύσσουν αλγόριθμους (που, προφανώς, είναι και οι περισσότεροι), μπορούν να αρκεστούν στην εξέταση απλώς με τα μάτια των δεδομένων από τα σήματα, μήπως εντοπίσουν κάποιο «ύποπτο» (και εν δυνάμει ενδιαφέρον) σήμα, που δεν είναι μόνο «θόρυβος».
Αν ένας πολίτης-επιστήμονας δει κάτι, θα στείλει τη σχετική ειδοποίηση στη διεθνή κοινότητα των άλλων ερασιτεχνών αναζητητών εξωγήινων. Αν πολλοί πολίτες-επιστήμονες συμφωνήσουν ότι κάτι δείχνει όντως κατάλληλο για περαιτέρω εξιχνίαση, τότε –με δημοκρατικό τρόπο- τα τηλεσκόπια του SETI θα στραφούν στο συγκεκριμένο σημείο από όπου προήλθε το «σήμα».
Ποιος ξέρει; Μπορεί ένας πολίτης –κι όχι ένας επιστήμονας- να είναι αυτός τελικά που θα αλλάξει την ιστορία της ανθρωπότητας! Εξάλλου, σε εξέλιξη βρίσκεται μια άλλη πρωτοβουλία, το πρόγραμμα MilkyWay@Home, στο πλαίσιο του οποίου ήδη περίπου 17.000 οικιακοί ηλεκτρονικοί υπολογιστές από όλο τον κόσμο συνεργάζονται αθόρυβα για να βοηθήσουν τους αστρονόμους και άλλους επιστήμονες του Πολυτεχνικού Ινστιτούτου Ρενσελάερ των ΗΠΑ να λύσουν τα μεγαλύτερα μυστήρια του γαλαξία μας. Αυτό το μήνα, η συνδυασμένη υπολογιστική ισχύς του δικτύου των συνεργαζομένων υπολογιστών διεθνώς ξεπέρασε το ένα petaflop (ισοδυναμεί με χίλια τρισεκατομμύρια υπολογισμούς ανά δευτερόλεπτο), μια ταχύτητα επεξεργασίας που καθιστά το δίκτυο του MilkyWay@Home το δεύτερο ταχύτερο υπερ-υπολογιστή του κόσμου.
Το MilkyWay@Home, που ξεκίνησε το 2006 και σιγά-σιγά «έχτισε» μια βάση εθελοντών-μελών από τα κάτω, χρησιμοποιεί την ίδια πλατφόρμα με το πρόγραμμα SETI, αλλά έχει πια ξεπεράσει το τελευταίο σε ταχύτητα. Κάθε συμμετέχων υπολογιστής «δανείζει» ένα μέρος του χρόνου και της ισχύος του για να «χαρτογραφήσει» με μεγαλύτερη λεπτομέρεια από ποτέ ένα μικρό κομμάτι από το Γαλαξία μας και πώς αυτός κινείται και αλλάζει, ενώ παράλληλα καταβάλλεται προσπάθεια να συγκεντρωθούν περισσότερα στοιχεία για τη σκοτεινή ύλη του γαλαξία μας.
Αρκετές ανακαλύψεις έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι τώρα χάρη στο MilkyWay@Home και αρκετές επιστημονικές δημοσιεύσεις έχουν γίνει σχετικά με αυτές, ενώ η επιτυχία του προγράμματος έχει εμπνεύσει άλλα «παρακλάδια», όπως π.χ. στη βιολογία το αντίστοιχο πρόγραμμα DNA@Home, που μελετά τα γονίδια στον άνθρωπο. Όλα τα ερευνητικά δεδομένα και ο πηγαίος κώδικας του MilkyWay@Home είναι ελεύθερα προσβάσιμα στο site του, που βρίσκεται στη διεύθυνση http://MilkyWay.cs.rpi.edu. «Δημόσια επιστήμη», δηλαδή με τη συμμετοχή του κοινού, χαρακτήρισαν ορισμένοι ερευνητές πρωτοβουλίες όπως τις παραπάνω, τονίζοντας ότι αποτελούν μοναδικές ευκαιρίες για να «εμπλακούν» πολίτες στις επιστημονικές έρευνες και να γεφυρωθεί έτσι το χάσμα που συνήθως υπάρχει ανάμεσα στους «ειδικούς» και το κοινό.
Κάθε πολίτης του γήινου τούτου κόσμου προσκαλείται επισήμως πλέον να συνδράμει στην έρευνα του Ινστιτούτου Αναζήτησης Εξωγήινης Νοημοσύνης (SETI), όχι απλώς με το να παραχωρεί τον υπολογιστή του τα βράδια, αλλά βοηθώντας ο ίδιος ενεργά τους επιστήμονες που ψάχνουν για εξωγήινους στο αχανές διάστημα.
Ο αμερικανός αστρονόμος Τζιλ Τάρτερ, σύμφωνα με το “New Scientist”, δημιούργησε το διαδικτυακό τόπο SETΙQuest.org, ο οποίος για πρώτη φορά θέτει στη διάθεση του κοινού έναν
πακτωλό δεδομένων που έχουν προκύψει από τη λειτουργία του προγράμματος SETI όλα αυτά τα χρόνια.
Παράλληλα, επίσης για πρώτη φορά, το site θα προσφέρει ως ανοικτό πηγαίο κώδικα τον αλγόριθμο που χρησιμοποιεί το SETI για την ανίχνευση σημάτων από εξωγήινους, προσκαλώντας έτσι κάθε ερασιτέχνη επιστήμονα να συμβάλει στη βελτίωσή του ή να αναπτύξει νέους αλγόριθμους, κατάλληλους για άλλους τύπους σημάτων.
Όσοι δεν είναι σε θέση να αναπτύσσουν αλγόριθμους (που, προφανώς, είναι και οι περισσότεροι), μπορούν να αρκεστούν στην εξέταση απλώς με τα μάτια των δεδομένων από τα σήματα, μήπως εντοπίσουν κάποιο «ύποπτο» (και εν δυνάμει ενδιαφέρον) σήμα, που δεν είναι μόνο «θόρυβος».
Αν ένας πολίτης-επιστήμονας δει κάτι, θα στείλει τη σχετική ειδοποίηση στη διεθνή κοινότητα των άλλων ερασιτεχνών αναζητητών εξωγήινων. Αν πολλοί πολίτες-επιστήμονες συμφωνήσουν ότι κάτι δείχνει όντως κατάλληλο για περαιτέρω εξιχνίαση, τότε –με δημοκρατικό τρόπο- τα τηλεσκόπια του SETI θα στραφούν στο συγκεκριμένο σημείο από όπου προήλθε το «σήμα».
Ποιος ξέρει; Μπορεί ένας πολίτης –κι όχι ένας επιστήμονας- να είναι αυτός τελικά που θα αλλάξει την ιστορία της ανθρωπότητας! Εξάλλου, σε εξέλιξη βρίσκεται μια άλλη πρωτοβουλία, το πρόγραμμα MilkyWay@Home, στο πλαίσιο του οποίου ήδη περίπου 17.000 οικιακοί ηλεκτρονικοί υπολογιστές από όλο τον κόσμο συνεργάζονται αθόρυβα για να βοηθήσουν τους αστρονόμους και άλλους επιστήμονες του Πολυτεχνικού Ινστιτούτου Ρενσελάερ των ΗΠΑ να λύσουν τα μεγαλύτερα μυστήρια του γαλαξία μας. Αυτό το μήνα, η συνδυασμένη υπολογιστική ισχύς του δικτύου των συνεργαζομένων υπολογιστών διεθνώς ξεπέρασε το ένα petaflop (ισοδυναμεί με χίλια τρισεκατομμύρια υπολογισμούς ανά δευτερόλεπτο), μια ταχύτητα επεξεργασίας που καθιστά το δίκτυο του MilkyWay@Home το δεύτερο ταχύτερο υπερ-υπολογιστή του κόσμου.
Το MilkyWay@Home, που ξεκίνησε το 2006 και σιγά-σιγά «έχτισε» μια βάση εθελοντών-μελών από τα κάτω, χρησιμοποιεί την ίδια πλατφόρμα με το πρόγραμμα SETI, αλλά έχει πια ξεπεράσει το τελευταίο σε ταχύτητα. Κάθε συμμετέχων υπολογιστής «δανείζει» ένα μέρος του χρόνου και της ισχύος του για να «χαρτογραφήσει» με μεγαλύτερη λεπτομέρεια από ποτέ ένα μικρό κομμάτι από το Γαλαξία μας και πώς αυτός κινείται και αλλάζει, ενώ παράλληλα καταβάλλεται προσπάθεια να συγκεντρωθούν περισσότερα στοιχεία για τη σκοτεινή ύλη του γαλαξία μας.
Αρκετές ανακαλύψεις έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι τώρα χάρη στο MilkyWay@Home και αρκετές επιστημονικές δημοσιεύσεις έχουν γίνει σχετικά με αυτές, ενώ η επιτυχία του προγράμματος έχει εμπνεύσει άλλα «παρακλάδια», όπως π.χ. στη βιολογία το αντίστοιχο πρόγραμμα DNA@Home, που μελετά τα γονίδια στον άνθρωπο. Όλα τα ερευνητικά δεδομένα και ο πηγαίος κώδικας του MilkyWay@Home είναι ελεύθερα προσβάσιμα στο site του, που βρίσκεται στη διεύθυνση http://MilkyWay.cs.rpi.edu. «Δημόσια επιστήμη», δηλαδή με τη συμμετοχή του κοινού, χαρακτήρισαν ορισμένοι ερευνητές πρωτοβουλίες όπως τις παραπάνω, τονίζοντας ότι αποτελούν μοναδικές ευκαιρίες για να «εμπλακούν» πολίτες στις επιστημονικές έρευνες και να γεφυρωθεί έτσι το χάσμα που συνήθως υπάρχει ανάμεσα στους «ειδικούς» και το κοινό.
Μακρινό άστρο συνελήφθη να ...καταβροχθίζει πλανήτη
Σαν τον θεό Κρόνο που καταβρόχθισε τα παιδιά του, ένα άστρο που βρίσκεται σε απόσταση 600 ετών φωτός από τη Γη φαίνεται ότι καταπίνει σιγά-σιγά τον πλησιέστερο από τους πλανήτες του.
Το άστρο Wasp-12 είναι ένας κίτρινος νάνος που βρίσκεται στον Γαλαξία μας στην κατεύθυνση του αστερισμού του Ηνίοχου. Ο πλανήτης Wasp-12b, που είχε ανακαλυφθεί πέρυσι, είναι ένας γίγαντας από αέρια με μάζα 40% και διάμετρο 79% μεγαλύτερη από του Δία.
Ο πλανήτης βρίσκεται τόσο κοντά στο μητρικό του άστρο ώστε φλέγεται σε θερμοκρασίες χιλιάδων βαθμών και ολοκληρώνει μια πλήρη περιφορά σε μόλις 26 γήινες ώρες.
Η βαρυτική έλξη του άστρου είναι μάλιστα τόσο μεγάλη ώστε παραμορφώνει τον πλανήτη σε
σχήμα μπάλας του ράγκμπι. Υπέρθερμα αέρια εκτινάσσονται από την επιφάνεια του
παραμορφωμένου πλανήτη και περιδινίζονται πριν πέσουν τελικά μέσα στο άστρο-κανίβαλο, αναφέρουν Κινέζοι αστρονόμοι στο περιοδικό Nature.
Όπως αναφέρει το Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο δίσκος παγιδευμένου υλικού που έχει σχηματιστεί γύρω από τον κίτρινο νάνο δεν αποκλείεται να κρύβει έναν άλλο πλανήτη, πιθανώς βραχώδη όπως η Γη.
Από το 1995 έως σήμερα οι αστρονόμοι έχουν ανακαλύψει πάνω από 400 εξωηλιακούς πλανήτες, ή εξωπλανήτες, να περιφέρονται γύρω από μακρινά άστρα.
Σχεδόν όλοι είναι αέριοι γίγαντες μεγαλύτεροι από το Δία και μόνο ένας έχει επιβεβαιωθεί ότι αποτελείται από στερεά υλικά όπως η Γη.
Τη νέα δημοσίευση υπογράφει η ομάδα του δρ Σουν Λι του Πανεπιστημίου του Πεκίνου.
Σαν τον θεό Κρόνο που καταβρόχθισε τα παιδιά του, ένα άστρο που βρίσκεται σε απόσταση 600 ετών φωτός από τη Γη φαίνεται ότι καταπίνει σιγά-σιγά τον πλησιέστερο από τους πλανήτες του.
Το άστρο Wasp-12 είναι ένας κίτρινος νάνος που βρίσκεται στον Γαλαξία μας στην κατεύθυνση του αστερισμού του Ηνίοχου. Ο πλανήτης Wasp-12b, που είχε ανακαλυφθεί πέρυσι, είναι ένας γίγαντας από αέρια με μάζα 40% και διάμετρο 79% μεγαλύτερη από του Δία.
Ο πλανήτης βρίσκεται τόσο κοντά στο μητρικό του άστρο ώστε φλέγεται σε θερμοκρασίες χιλιάδων βαθμών και ολοκληρώνει μια πλήρη περιφορά σε μόλις 26 γήινες ώρες.
Η βαρυτική έλξη του άστρου είναι μάλιστα τόσο μεγάλη ώστε παραμορφώνει τον πλανήτη σε
σχήμα μπάλας του ράγκμπι. Υπέρθερμα αέρια εκτινάσσονται από την επιφάνεια του
παραμορφωμένου πλανήτη και περιδινίζονται πριν πέσουν τελικά μέσα στο άστρο-κανίβαλο, αναφέρουν Κινέζοι αστρονόμοι στο περιοδικό Nature.
Όπως αναφέρει το Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο δίσκος παγιδευμένου υλικού που έχει σχηματιστεί γύρω από τον κίτρινο νάνο δεν αποκλείεται να κρύβει έναν άλλο πλανήτη, πιθανώς βραχώδη όπως η Γη.
Από το 1995 έως σήμερα οι αστρονόμοι έχουν ανακαλύψει πάνω από 400 εξωηλιακούς πλανήτες, ή εξωπλανήτες, να περιφέρονται γύρω από μακρινά άστρα.
Σχεδόν όλοι είναι αέριοι γίγαντες μεγαλύτεροι από το Δία και μόνο ένας έχει επιβεβαιωθεί ότι αποτελείται από στερεά υλικά όπως η Γη.
Τη νέα δημοσίευση υπογράφει η ομάδα του δρ Σουν Λι του Πανεπιστημίου του Πεκίνου.
Η πρώτη θεία λειτουργία στην Αγιά Σοφιά στις 17 Σεπτεμβρίου 2010 θα είναι γεγονός!
Έπειτα από 557 χρόνια η Αγία Σοφία στην Κωνσταντινούπολη θα «ξαναζωντανέψει» για την Ορθοδοξία. Ανήμερα της γιορτής της οι ύμνοι του Άξιον Εστί θα ακουστούν και πάλι στην εκκλησία-σύμβολο του Χριστιανισμού. Ο Ελληνοαμερικανός πρόεδρος του Παγκόσμιου Συμβουλίου για την Αποκατάσταση της Αγίας Σοφίας Κρις Σπύρου δήλωσε ότι: «Σκοπεύουμε στις 17 Σεπτεμβρίου του 2010, ανήμερα της Αγίας Σοφίας, να πραγματοποιήσουμε μια μεγάλη Θεία Λειτουργία στη μητέρα όλων των εκκλησιών, την Αγία Σοφία, στην Κωνσταντινούπολη».
Για την επίτευξη αυτού του μεγάλου στόχου το Παγκόσμιο Συμβούλιο για την Αποκατάσταση της Αγίας Σοφίας, όπως μας λέει ο κ. Σπύρου: «Έχει ενημερώσει με δύο επιστολές την κυβέρνηση της Τουρκίας. Δεν περιμένουμε απάντησή τους. Άλλωστε, την απόφασή μας την έχουμε ήδη πάρει. Θα πάμε ως πιστοί στην Αγία Σοφία και θα κάνουμε κανονικά τη λειτουργία μας. Μάλιστα, για να δώσουμε στην ημέρα αυτή και μια παγκόσμια αίγλη, έχουμε αποφασίσει να καλέσουμε όλους τους θρησκευτικούς και πολιτικούς ηγέτες του πλανήτη. Θα είναι μια μεγάλη στιγμή για την Ορθοδοξία». Ο Κρις Σπύρου δεν είναι απλώς ένας Ελληνοαμερικανός που ξαφνικά αποφάσισε να δημιουργήσει έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό για την αποκατάσταση της Αγίας Σοφίας. Είναι ένας σημαντικός συνδετικός κρίκος ανάμεσα στην Ελλάδα και σε σημαντικές προσωπικότητες της Αμερικής, όπως ο πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα και το πρώην προεδρικό ζεύγος Μπιλ και Χίλαρι Κλίντον. Ο ίδιος έχει διατελέσει πρόεδρος του Δημοκρατικού Κόμματος στο Νιου Χαμσάιρ, αλλά και πρόεδρος της Βουλής της ίδιας πολιτείας. «Η λειτουργία της Αγίας Σοφίας δεν είναι θέμα δικό μου, που ξαφνικά άρχισε να με απασχολεί, αλλά όλων των πιστών της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Δεν έχω να κερδίσω προσωπικά κάτι μέσα από αυτήν την προσπάθεια, το μόνο που θέλω είναι να ενώσουμε όλοι μαζί τις δυνάμεις μας, ώστε η Αγία Σοφία να εξακολουθεί να είναι η μητέρα όλων των εκκλησιών μας και όχι ένα μουσείο, όπως την έχει χαρακτηρίσει η κυβέρνηση της Τουρκίας.
Η Αγία Σοφία ανήκει στους πιστούς που θέλουν να πάνε ώς εκεί να λειτουργηθούν και να ανάψουν ένα κερί στη χάρη του Θεού. Αυτό είναι ένα θρησκευτικό δικαίωμα όλων μας».
Το Παγκόσμιο Συμβούλιο για την Αποκατάσταση της Αγίας Σοφίας μετρά από την έναρξη της λειτουργίας του το 2005 ως μέλη του χιλιάδες πιστούς του Χριστιανισμού σε ολόκληρο τον κόσμο. Οι αρμόδιοι, άλλωστε, έχουν φροντίσει να κάνουν γνωστούς τους λόγους για τους οποίους έχει συσταθεί το Συμβούλιο σε όλα τα μήκη και τα πλάτη του πλανήτη.
«Τα μέλη μας δεν είναι μόνο Χριστιανοί», τονίζει ο κ. Κρις Σπύρου και προσθέτει: «Έχουν δηλώσει τη συμπαράστασή τους και οπαδοί όλων των θρησκειών, όπως ακόμη και άθεοι, που μόλις ενημερώνονται για την ιστορία της Αγίας Σοφίας και για το πώς τη μεταχειρίζονται οι Τούρκοι, θέλουν να συμπεριληφθούν στα μέλη. Αυτό που συμβαίνει όλα αυτά τα χρόνια με την Αγία Σοφία δεν έχει συμβεί ποτέ ξανά και σε κανένα θρησκευτικό σύμβολο άλλης θρησκείας».
Όλα αυτά τα μέλη, μάλιστα, έχουν εκδηλώσει το ενδιαφέρον τους να βρίσκονται τη 17η Σεπτεμβρίου στην Κωνσταντινούπολη και να παρακολουθήσουν από κοντά τη Θεία Λειτουργία. Το θρησκευτικό αίσθημά τους είναι πολύ αναπτυγμένο και δεν έχει να κάνει με την πίστη τους στον Αλλάχ ή τον Μωάμεθ, αλλά με τις αρχές που μπορούν να προασπίζονται οι πιστοί ανεξαρτήτως θρησκείας.
«Αυτό που μας συνδέει όλα αυτά τα χρόνια με τα μέλη μας είναι η ακλόνητη προσήλωση στην υπεράσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και της θρησκευτικής ελευθερίας. Κανείς από εμάς δεν μπορεί να καταλάβει, γιατί η εποπτεία της Αγίας Σοφίας θα πρέπει να ανήκει στην κυβέρνηση της Τουρκίας. Ποιος είναι αυτός που τους έδωσε το δικαίωμα να βεβηλώσουν κατ’ αυτόν τον τρόπο την Εκκλησία μας; Ποιος τους έδωσε την άδεια να κάνουν μέσα στον ναό μας έκθεση ειδών υγιεινής και επιδείξεις μόδας; Για τουλάχιστον δεκαοκτώ χρόνια είχαν στήσει κάτω από την εικόνα του Παντοκράτορα σκαλωσιές και τις χρησιμοποιούσαν για να χρηματοδοτούνται από την UNESCO, προκειμένου να συντηρήσουν αυτό το σπάνιο, κάτι που δεν έκαναν ποτέ. Αν είναι δυνατόν να επιτρέπουν όλα αυτά και να μην αφήσουν εμάς να λειτουργήσουμε!», επισημαίνει ο κ. Σπύρου.
Ο ίδιος θεωρεί, ότι αυτή είναι η καταλληλότερη στιγμή για να διεκδικήσουν οι πιστοί το να λειτουργήσει η Αγία Σοφία ως Ιερός Ναός γιατί, όπως εξηγεί, η Κωνσταντινούπολη ανακηρύχθηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωση για το 2010 πολιτιστική πρωτεύουσα της Ευρώπης, επομένως είναι υποχρεωμένη να δείξει ότι αποδέχεται τις βασικές αρχές του ευρωπαϊκού πολιτισμού, δηλαδή την προάσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και της θρησκευτικής ελευθερίας.
«Σκεφτόμαστε το ταξίδι για την Κωνσταντινούπολη να ξεκινήσει από τη Θεσσαλονίκη. Να δώσουμε εδώ όλοι ένα ραντεβού και να πάμε κομβόι εκεί. Δεν το έχουμε αποφασίσει μέχρι στιγμής, γιατί έχουμε ακόμη λίγο καιρό», αναφέρει ο πρόεδρος του Συμβουλίου.
«Ένα βιβλίο για όλα τα εγκλήματα»
Με αφορμή την ιστορία της μητέρας όλων των εκκλησιών, της Αγίας Σοφίας, ο κ. Κρις Σπύρου έχει γράψει και ένα βιβλίο που θα εκδοθεί σε λίγους μήνες με τον τίτλο «Αγία Σοφία: Η αυτοψία ενός θρησκευτικού εγκλήματος».
«Το βιβλίο θα έχει μέσα όλα τα εγκλήματα τα οποία έχουν γίνει στις εικόνες, στους σταυρούς, καθώς και τους τρόπους με τους οποίους τη χρησιμοποίησε όλα αυτά τα χρόνια η τουρκική κυβέρνηση. Μέσα από τα κείμενα οι αναγνώστες θα μπορέσουν να μάθουν την πραγματική ιστορία της εκκλησίας», εξηγεί.
Για την κίνηση αυτή και για τις αποφάσεις που έχει πάρει το Παγκόσμιο Συμβούλιο για την Αποκατάσταση της Αγίας Σοφίας, ο κ. Κρις Σπύρου έχει ενημερώσει τον πρόεδρο των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα, αλλά και τον Μπίλ και τη Χίλαρι Κλίντον.
«Φυσικά και τους ενημέρωσα, ήθελα τη γνώμη τους. Ο πρόεδρος είχε επισκεφτεί πρόσφατα την Κωνσταντινούπολη και είχε δει από κοντά όλα αυτά που έχουν συμβεί. Όσο για τη Χίλαρι, με παρότρυνε να το κάνω, επειδή θεωρεί ότι είναι ένα πολύ σημαντικό θέμα, που πρέπει να λυθεί. Με τους ανθρώπους αυτούς έχουμε αναπτύξει μια πάρα πολύ καλή σχέση και μπορούμε να συζητάμε μεταξύ μας πολλά θέματα. Η θρησκεία, άλλωστε, είναι θέμα όλων. Έτσι και η Αγία Σοφία ανήκει στο ποίμνιό της και ήρθε η ώρα να την διεκδικήσουμε», τονίζει ο κ. Σπύρου.
Έπειτα από 557 χρόνια η Αγία Σοφία στην Κωνσταντινούπολη θα «ξαναζωντανέψει» για την Ορθοδοξία. Ανήμερα της γιορτής της οι ύμνοι του Άξιον Εστί θα ακουστούν και πάλι στην εκκλησία-σύμβολο του Χριστιανισμού. Ο Ελληνοαμερικανός πρόεδρος του Παγκόσμιου Συμβουλίου για την Αποκατάσταση της Αγίας Σοφίας Κρις Σπύρου δήλωσε ότι: «Σκοπεύουμε στις 17 Σεπτεμβρίου του 2010, ανήμερα της Αγίας Σοφίας, να πραγματοποιήσουμε μια μεγάλη Θεία Λειτουργία στη μητέρα όλων των εκκλησιών, την Αγία Σοφία, στην Κωνσταντινούπολη».
Για την επίτευξη αυτού του μεγάλου στόχου το Παγκόσμιο Συμβούλιο για την Αποκατάσταση της Αγίας Σοφίας, όπως μας λέει ο κ. Σπύρου: «Έχει ενημερώσει με δύο επιστολές την κυβέρνηση της Τουρκίας. Δεν περιμένουμε απάντησή τους. Άλλωστε, την απόφασή μας την έχουμε ήδη πάρει. Θα πάμε ως πιστοί στην Αγία Σοφία και θα κάνουμε κανονικά τη λειτουργία μας. Μάλιστα, για να δώσουμε στην ημέρα αυτή και μια παγκόσμια αίγλη, έχουμε αποφασίσει να καλέσουμε όλους τους θρησκευτικούς και πολιτικούς ηγέτες του πλανήτη. Θα είναι μια μεγάλη στιγμή για την Ορθοδοξία». Ο Κρις Σπύρου δεν είναι απλώς ένας Ελληνοαμερικανός που ξαφνικά αποφάσισε να δημιουργήσει έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό για την αποκατάσταση της Αγίας Σοφίας. Είναι ένας σημαντικός συνδετικός κρίκος ανάμεσα στην Ελλάδα και σε σημαντικές προσωπικότητες της Αμερικής, όπως ο πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα και το πρώην προεδρικό ζεύγος Μπιλ και Χίλαρι Κλίντον. Ο ίδιος έχει διατελέσει πρόεδρος του Δημοκρατικού Κόμματος στο Νιου Χαμσάιρ, αλλά και πρόεδρος της Βουλής της ίδιας πολιτείας. «Η λειτουργία της Αγίας Σοφίας δεν είναι θέμα δικό μου, που ξαφνικά άρχισε να με απασχολεί, αλλά όλων των πιστών της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Δεν έχω να κερδίσω προσωπικά κάτι μέσα από αυτήν την προσπάθεια, το μόνο που θέλω είναι να ενώσουμε όλοι μαζί τις δυνάμεις μας, ώστε η Αγία Σοφία να εξακολουθεί να είναι η μητέρα όλων των εκκλησιών μας και όχι ένα μουσείο, όπως την έχει χαρακτηρίσει η κυβέρνηση της Τουρκίας.
Η Αγία Σοφία ανήκει στους πιστούς που θέλουν να πάνε ώς εκεί να λειτουργηθούν και να ανάψουν ένα κερί στη χάρη του Θεού. Αυτό είναι ένα θρησκευτικό δικαίωμα όλων μας».
Το Παγκόσμιο Συμβούλιο για την Αποκατάσταση της Αγίας Σοφίας μετρά από την έναρξη της λειτουργίας του το 2005 ως μέλη του χιλιάδες πιστούς του Χριστιανισμού σε ολόκληρο τον κόσμο. Οι αρμόδιοι, άλλωστε, έχουν φροντίσει να κάνουν γνωστούς τους λόγους για τους οποίους έχει συσταθεί το Συμβούλιο σε όλα τα μήκη και τα πλάτη του πλανήτη.
«Τα μέλη μας δεν είναι μόνο Χριστιανοί», τονίζει ο κ. Κρις Σπύρου και προσθέτει: «Έχουν δηλώσει τη συμπαράστασή τους και οπαδοί όλων των θρησκειών, όπως ακόμη και άθεοι, που μόλις ενημερώνονται για την ιστορία της Αγίας Σοφίας και για το πώς τη μεταχειρίζονται οι Τούρκοι, θέλουν να συμπεριληφθούν στα μέλη. Αυτό που συμβαίνει όλα αυτά τα χρόνια με την Αγία Σοφία δεν έχει συμβεί ποτέ ξανά και σε κανένα θρησκευτικό σύμβολο άλλης θρησκείας».
Όλα αυτά τα μέλη, μάλιστα, έχουν εκδηλώσει το ενδιαφέρον τους να βρίσκονται τη 17η Σεπτεμβρίου στην Κωνσταντινούπολη και να παρακολουθήσουν από κοντά τη Θεία Λειτουργία. Το θρησκευτικό αίσθημά τους είναι πολύ αναπτυγμένο και δεν έχει να κάνει με την πίστη τους στον Αλλάχ ή τον Μωάμεθ, αλλά με τις αρχές που μπορούν να προασπίζονται οι πιστοί ανεξαρτήτως θρησκείας.
«Αυτό που μας συνδέει όλα αυτά τα χρόνια με τα μέλη μας είναι η ακλόνητη προσήλωση στην υπεράσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και της θρησκευτικής ελευθερίας. Κανείς από εμάς δεν μπορεί να καταλάβει, γιατί η εποπτεία της Αγίας Σοφίας θα πρέπει να ανήκει στην κυβέρνηση της Τουρκίας. Ποιος είναι αυτός που τους έδωσε το δικαίωμα να βεβηλώσουν κατ’ αυτόν τον τρόπο την Εκκλησία μας; Ποιος τους έδωσε την άδεια να κάνουν μέσα στον ναό μας έκθεση ειδών υγιεινής και επιδείξεις μόδας; Για τουλάχιστον δεκαοκτώ χρόνια είχαν στήσει κάτω από την εικόνα του Παντοκράτορα σκαλωσιές και τις χρησιμοποιούσαν για να χρηματοδοτούνται από την UNESCO, προκειμένου να συντηρήσουν αυτό το σπάνιο, κάτι που δεν έκαναν ποτέ. Αν είναι δυνατόν να επιτρέπουν όλα αυτά και να μην αφήσουν εμάς να λειτουργήσουμε!», επισημαίνει ο κ. Σπύρου.
Ο ίδιος θεωρεί, ότι αυτή είναι η καταλληλότερη στιγμή για να διεκδικήσουν οι πιστοί το να λειτουργήσει η Αγία Σοφία ως Ιερός Ναός γιατί, όπως εξηγεί, η Κωνσταντινούπολη ανακηρύχθηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωση για το 2010 πολιτιστική πρωτεύουσα της Ευρώπης, επομένως είναι υποχρεωμένη να δείξει ότι αποδέχεται τις βασικές αρχές του ευρωπαϊκού πολιτισμού, δηλαδή την προάσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και της θρησκευτικής ελευθερίας.
«Σκεφτόμαστε το ταξίδι για την Κωνσταντινούπολη να ξεκινήσει από τη Θεσσαλονίκη. Να δώσουμε εδώ όλοι ένα ραντεβού και να πάμε κομβόι εκεί. Δεν το έχουμε αποφασίσει μέχρι στιγμής, γιατί έχουμε ακόμη λίγο καιρό», αναφέρει ο πρόεδρος του Συμβουλίου.
«Ένα βιβλίο για όλα τα εγκλήματα»
Με αφορμή την ιστορία της μητέρας όλων των εκκλησιών, της Αγίας Σοφίας, ο κ. Κρις Σπύρου έχει γράψει και ένα βιβλίο που θα εκδοθεί σε λίγους μήνες με τον τίτλο «Αγία Σοφία: Η αυτοψία ενός θρησκευτικού εγκλήματος».
«Το βιβλίο θα έχει μέσα όλα τα εγκλήματα τα οποία έχουν γίνει στις εικόνες, στους σταυρούς, καθώς και τους τρόπους με τους οποίους τη χρησιμοποίησε όλα αυτά τα χρόνια η τουρκική κυβέρνηση. Μέσα από τα κείμενα οι αναγνώστες θα μπορέσουν να μάθουν την πραγματική ιστορία της εκκλησίας», εξηγεί.
Για την κίνηση αυτή και για τις αποφάσεις που έχει πάρει το Παγκόσμιο Συμβούλιο για την Αποκατάσταση της Αγίας Σοφίας, ο κ. Κρις Σπύρου έχει ενημερώσει τον πρόεδρο των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα, αλλά και τον Μπίλ και τη Χίλαρι Κλίντον.
«Φυσικά και τους ενημέρωσα, ήθελα τη γνώμη τους. Ο πρόεδρος είχε επισκεφτεί πρόσφατα την Κωνσταντινούπολη και είχε δει από κοντά όλα αυτά που έχουν συμβεί. Όσο για τη Χίλαρι, με παρότρυνε να το κάνω, επειδή θεωρεί ότι είναι ένα πολύ σημαντικό θέμα, που πρέπει να λυθεί. Με τους ανθρώπους αυτούς έχουμε αναπτύξει μια πάρα πολύ καλή σχέση και μπορούμε να συζητάμε μεταξύ μας πολλά θέματα. Η θρησκεία, άλλωστε, είναι θέμα όλων. Έτσι και η Αγία Σοφία ανήκει στο ποίμνιό της και ήρθε η ώρα να την διεκδικήσουμε», τονίζει ο κ. Σπύρου.
Αμφίβιοι δεινόσαυροι
Επιστήμονες στη Γαλλία πραγματοποίησαν έρευνα σε απολιθώματα σπινοσαύρων, μιας οικογένειας δεινοσαύρων στην οποία ανήκουν είδη που μοιάζουν πολύ με τους κροκόδειλους, και τα συνέκριναν με αυτά διαφόρων αμφίβιων (κροκόδειλους, θαλάσσιες χελώνες), καθώς και με εκείνα δεινοσαύρων άλλων οικογενειών για να διαπιστώσουν τη σχέση των σπινοσαύρων με το νερό. Η έρευνα επιβεβαίωσε ότι οι σπινόσαυροι περνούσαν τον περισσότερο χρόνο της ζωής τους κινούμενοι γύρω ή μέσα στο νερό και είχαν υδρόβιες συνήθειες, με πιο σημαντική ότι μέρος της διατροφής τους ήταν και τα ψάρια. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι σπινόσαυροι αρχικά δεν είχαν αμφίβια συμπεριφορά αλλά κάτι τους υποχρέωσε να προσαρμοστούν (και) στο υδάτινο περιβάλλον τους. Η εκτίμηση των ειδικών είναι ότι οι σπινόσαυροι κινήθηκαν προς το νερό για να καταφέρουν να επιβιώσουν σε μια εποχή όπου στη στεριά κυριαρχούσαν οι μοχθηροί τυραννόσαυροι.
Επιστήμονες στη Γαλλία πραγματοποίησαν έρευνα σε απολιθώματα σπινοσαύρων, μιας οικογένειας δεινοσαύρων στην οποία ανήκουν είδη που μοιάζουν πολύ με τους κροκόδειλους, και τα συνέκριναν με αυτά διαφόρων αμφίβιων (κροκόδειλους, θαλάσσιες χελώνες), καθώς και με εκείνα δεινοσαύρων άλλων οικογενειών για να διαπιστώσουν τη σχέση των σπινοσαύρων με το νερό. Η έρευνα επιβεβαίωσε ότι οι σπινόσαυροι περνούσαν τον περισσότερο χρόνο της ζωής τους κινούμενοι γύρω ή μέσα στο νερό και είχαν υδρόβιες συνήθειες, με πιο σημαντική ότι μέρος της διατροφής τους ήταν και τα ψάρια. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι σπινόσαυροι αρχικά δεν είχαν αμφίβια συμπεριφορά αλλά κάτι τους υποχρέωσε να προσαρμοστούν (και) στο υδάτινο περιβάλλον τους. Η εκτίμηση των ειδικών είναι ότι οι σπινόσαυροι κινήθηκαν προς το νερό για να καταφέρουν να επιβιώσουν σε μια εποχή όπου στη στεριά κυριαρχούσαν οι μοχθηροί τυραννόσαυροι.
Γιατί τα εξωτικά φρούτα κάνουν καλό στην υγεία
Τα εξωτικά φρούτα συνήθως έχουν μοναδική εμφάνιση και υπέροχη, ξεχωριστή γεύση. Φαίνεται όμως ότι αξίζει να τα εντάξετε στη διατροφή σας για έναν ακόμη λόγο. Ποιος είναι αυτός; Αρκετά από τα εξωτικά φρούτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες και
μπορούν να έχουν ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία σας.
Ακτινίδιο
Το ακτινίδιο ξεχωρίζει για τη γλυκόξινη γεύση του και την καφέ επιδερμίδα του. Είναι χυμώδες φρούτο, με πράσινο χρώμα και μικρά σποράκια, μαύρου χρώματος. Ο καρπός του φρούτου, με μόλις 70 θερμίδες, είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά όπως κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία. Διαθέτει ακόμη περισσότερη βιταμίνη C από οποιοδήποτε άλλο φρούτο, αρκεί να καταναλωθεί αμέσως αφότου κοπεί, για να μη χαθούν οι βιταμίνες του.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνες το ακτινίδιο αποτελεί ιδανική τροφή για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού κατά των μικροβίων. Επιπλέον απομακρύνει τον κίνδυνο θρομβώσεων στο κυκλοφορικό σύστημα και διασφαλίζει τη σωστή πέψη και την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου λόγο των φυτικών ινών που διαθέτει.
Συντελεί ακόμη στη βελτίωση της όρασης, εξαιτίας του αντιοξειδωτικού λουτεΐνη που περιέχει.
Καραμπόλα
Ονομάζεται φρούτο του αστεριού γιατί το σχήμα του μοιάζει με αστέρι. Χρησιμοποιείται συχνά για τη διακόσμηση πιάτων, αλμυρών και γλυκών. Αυτό το χρυσοκίτρινο φρούτο έχει γλυκόξινη γεύση. Η φλούδα του είναι λεπτή και τρώγεται, οπότε δεν χρειάζεται ξεφλούδισμα. Κάθε φρούτο περιέχει 40 θερμίδες και είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνη C.
Λόγω της περιεκτικότητάς του σε οξαλικό οξύ, καλό είναι να αποφεύγεται η κατανάλωσή του από άτομα που έχουν προβλήματα στα νεφρά.
Μάνγκο
Μεγάλο, πράσινο, κόκκινο ή κίτρινο φρούτο σε σχήμα αυγού. Περιβάλλεται από μια λεπτή φλούδα, η οποία αφαιρείται αποκαλύπτοντας μια σάρκα κίτρινου χρώματος. Έχει γλυκιά, τροπική γεύση και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α και C, κάλιο και φυτικές ίνες.
Παπάγια
Ανάλογα με την ποικιλία και το είδος των φυτών, η παπάγια απαντάται σε διάφορα μεγέθη και σχήματα όπως στρογγυλό, οβάλ και σχήμα αχλαδιού.
Οι καρποί της περιέχουν πολλούς σπόρους. Η κίτρινη και πορτοκαλοκόκκινη σάρκα της έχει συνήθως γλυκιά γεύση. Όταν είναι ώριμη, τρώγεται συνήθως ωμή, χωρίς τη φλούδα ή τα κουκούτσια της, ενώ το άγουρο πράσινο φρούτο μπορεί να καταναλωθεί μαγειρεμένο. Κάθε παπάγια αποδίδει περίπου 118 θερμίδες.
Τόσο το πράσινο φρούτο, όσο και το ώριμο, είναι πλούσια σε βιταμίνη C, κάλιο και φυλλικό οξύ. Η παπάγια περιέχει επίσης ένα ένζυμο που ονομάζετε παπαΐνη και έχει τη δυνατότητα να διαλύει τις σκληρές ίνες του κρέατος. Έτσι, μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα στη θεραπεία προβλημάτων που αφορούν την πέψη.
Φρούτο του πάθους
Πρόκειται για ένα είδος τροπικού φρούτου με καρπό σε οβάλ σχήμα. Υπάρχουν δύο ποικιλίες φρούτων του πάθους: μια με κίτρινη φλούδα της και μία με μοβ φλοιό. Η μοβ ποικιλία, η πιο διαδεδομένη, είναι πιο μικρή σε μέγεθος, εξωτερικά η φλούδα της είναι ζαρωμένη και εσωτερικά έχει γλοιώδη υφή με πολλούς σπόρους.
Ο καρπός τρώγεται με το κουταλάκι και είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α, C, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ περιέχει μόλις 16 θερμίδες.
Ρόδι
Το ρόδι είναι γνωστό για τα βαθυκόκκινα, τραγανά σπόρια του, με τη γλυκόξινη γεύση. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες C, Α, Ε, σίδηρο, κάλιο και αντιοξειδωτικές ουσίες. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και την ίδια στιγμή δεν περιέχει πολλές θερμίδες. Το ρόδι έχει αποδειχθεί από έρευνες ότι περιέχει στοιχεία που δρουν κατά του καρκίνου και των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Για περισσοτερα στο www.vouliaratinos.blogspot.com
Τα εξωτικά φρούτα συνήθως έχουν μοναδική εμφάνιση και υπέροχη, ξεχωριστή γεύση. Φαίνεται όμως ότι αξίζει να τα εντάξετε στη διατροφή σας για έναν ακόμη λόγο. Ποιος είναι αυτός; Αρκετά από τα εξωτικά φρούτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες και
μπορούν να έχουν ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία σας.
Ακτινίδιο
Το ακτινίδιο ξεχωρίζει για τη γλυκόξινη γεύση του και την καφέ επιδερμίδα του. Είναι χυμώδες φρούτο, με πράσινο χρώμα και μικρά σποράκια, μαύρου χρώματος. Ο καρπός του φρούτου, με μόλις 70 θερμίδες, είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά όπως κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία. Διαθέτει ακόμη περισσότερη βιταμίνη C από οποιοδήποτε άλλο φρούτο, αρκεί να καταναλωθεί αμέσως αφότου κοπεί, για να μη χαθούν οι βιταμίνες του.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνες το ακτινίδιο αποτελεί ιδανική τροφή για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού κατά των μικροβίων. Επιπλέον απομακρύνει τον κίνδυνο θρομβώσεων στο κυκλοφορικό σύστημα και διασφαλίζει τη σωστή πέψη και την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου λόγο των φυτικών ινών που διαθέτει.
Συντελεί ακόμη στη βελτίωση της όρασης, εξαιτίας του αντιοξειδωτικού λουτεΐνη που περιέχει.
Καραμπόλα
Ονομάζεται φρούτο του αστεριού γιατί το σχήμα του μοιάζει με αστέρι. Χρησιμοποιείται συχνά για τη διακόσμηση πιάτων, αλμυρών και γλυκών. Αυτό το χρυσοκίτρινο φρούτο έχει γλυκόξινη γεύση. Η φλούδα του είναι λεπτή και τρώγεται, οπότε δεν χρειάζεται ξεφλούδισμα. Κάθε φρούτο περιέχει 40 θερμίδες και είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνη C.
Λόγω της περιεκτικότητάς του σε οξαλικό οξύ, καλό είναι να αποφεύγεται η κατανάλωσή του από άτομα που έχουν προβλήματα στα νεφρά.
Μάνγκο
Μεγάλο, πράσινο, κόκκινο ή κίτρινο φρούτο σε σχήμα αυγού. Περιβάλλεται από μια λεπτή φλούδα, η οποία αφαιρείται αποκαλύπτοντας μια σάρκα κίτρινου χρώματος. Έχει γλυκιά, τροπική γεύση και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α και C, κάλιο και φυτικές ίνες.
Παπάγια
Ανάλογα με την ποικιλία και το είδος των φυτών, η παπάγια απαντάται σε διάφορα μεγέθη και σχήματα όπως στρογγυλό, οβάλ και σχήμα αχλαδιού.
Οι καρποί της περιέχουν πολλούς σπόρους. Η κίτρινη και πορτοκαλοκόκκινη σάρκα της έχει συνήθως γλυκιά γεύση. Όταν είναι ώριμη, τρώγεται συνήθως ωμή, χωρίς τη φλούδα ή τα κουκούτσια της, ενώ το άγουρο πράσινο φρούτο μπορεί να καταναλωθεί μαγειρεμένο. Κάθε παπάγια αποδίδει περίπου 118 θερμίδες.
Τόσο το πράσινο φρούτο, όσο και το ώριμο, είναι πλούσια σε βιταμίνη C, κάλιο και φυλλικό οξύ. Η παπάγια περιέχει επίσης ένα ένζυμο που ονομάζετε παπαΐνη και έχει τη δυνατότητα να διαλύει τις σκληρές ίνες του κρέατος. Έτσι, μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα στη θεραπεία προβλημάτων που αφορούν την πέψη.
Φρούτο του πάθους
Πρόκειται για ένα είδος τροπικού φρούτου με καρπό σε οβάλ σχήμα. Υπάρχουν δύο ποικιλίες φρούτων του πάθους: μια με κίτρινη φλούδα της και μία με μοβ φλοιό. Η μοβ ποικιλία, η πιο διαδεδομένη, είναι πιο μικρή σε μέγεθος, εξωτερικά η φλούδα της είναι ζαρωμένη και εσωτερικά έχει γλοιώδη υφή με πολλούς σπόρους.
Ο καρπός τρώγεται με το κουταλάκι και είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α, C, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ περιέχει μόλις 16 θερμίδες.
Ρόδι
Το ρόδι είναι γνωστό για τα βαθυκόκκινα, τραγανά σπόρια του, με τη γλυκόξινη γεύση. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες C, Α, Ε, σίδηρο, κάλιο και αντιοξειδωτικές ουσίες. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και την ίδια στιγμή δεν περιέχει πολλές θερμίδες. Το ρόδι έχει αποδειχθεί από έρευνες ότι περιέχει στοιχεία που δρουν κατά του καρκίνου και των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Για περισσοτερα στο www.vouliaratinos.blogspot.com
Δεκαέξι χρόνια χωρίς τη Μελίνα Μερκούρη
Την χαρακτήρισαν ''τελευταία Ελληνίδα Θεά''... Στις 6 Μαρτίου συμπληρώνονται δεκαέξι χρόνια από τον θάνατό της. Η Μελίνα Μερκούρη όμως είναι διαρκώς παρούσα... Θέλοντας να τιμήσει τη μνήμη της η ΕΡΤ θα προβάλλει μία συλλεκτική, εφ' όλης της ύλης, εξομολόγησή της, στο ντοκιμαντέρ ''Μελίνα''...
Μέσα από τον φακό του Σταύρου Στρατηγάκου η αξέχαστη Μελίνα μιλάει για τα παιδικά της χρόνια, τον αγαπημένο της παππού και δήμαρχο Αθηναίων, Σπύρο Μερκούρη, τον Ζυλ Ντασέν και τους μεγάλους έρωτες...
Μας διηγείται τις θεατρικές και κινηματογραφικές της περιπέτειες, την γνωριμία με κορυφαίους ανθρώπους της τέχνης, που τη σημάδεψαν, όπως ο Δημήτρης Ροντήρης και ο Κάρολος Κουν...
Μας αποκαλύπτει τα όνειρά της και το πάθος της για τον πολιτισμό, τον αγώνα της για την επιστροφή των Μαρμάρων του Παρθενώνα στην χώρα, αλλά και άγνωστες πτυχές της πολιτικής της σταδιοδρομίας...
Το Σάββατο, 6 Μαρτίου, στις 20:00, η ΕΡΤ τιμά τη μνήμη μίας μεγάλης Ελληνίδας. Μιας γυναίκας που σημάδεψε ανεξίτηλα το δεύτερο μισό του 20ου αιώνα με την παρουσία της στο πολιτιστικό και πολιτικό γίγνεσθαι διεθνώς..
Την χαρακτήρισαν ''τελευταία Ελληνίδα Θεά''... Στις 6 Μαρτίου συμπληρώνονται δεκαέξι χρόνια από τον θάνατό της. Η Μελίνα Μερκούρη όμως είναι διαρκώς παρούσα... Θέλοντας να τιμήσει τη μνήμη της η ΕΡΤ θα προβάλλει μία συλλεκτική, εφ' όλης της ύλης, εξομολόγησή της, στο ντοκιμαντέρ ''Μελίνα''...
Μέσα από τον φακό του Σταύρου Στρατηγάκου η αξέχαστη Μελίνα μιλάει για τα παιδικά της χρόνια, τον αγαπημένο της παππού και δήμαρχο Αθηναίων, Σπύρο Μερκούρη, τον Ζυλ Ντασέν και τους μεγάλους έρωτες...
Μας διηγείται τις θεατρικές και κινηματογραφικές της περιπέτειες, την γνωριμία με κορυφαίους ανθρώπους της τέχνης, που τη σημάδεψαν, όπως ο Δημήτρης Ροντήρης και ο Κάρολος Κουν...
Μας αποκαλύπτει τα όνειρά της και το πάθος της για τον πολιτισμό, τον αγώνα της για την επιστροφή των Μαρμάρων του Παρθενώνα στην χώρα, αλλά και άγνωστες πτυχές της πολιτικής της σταδιοδρομίας...
Το Σάββατο, 6 Μαρτίου, στις 20:00, η ΕΡΤ τιμά τη μνήμη μίας μεγάλης Ελληνίδας. Μιας γυναίκας που σημάδεψε ανεξίτηλα το δεύτερο μισό του 20ου αιώνα με την παρουσία της στο πολιτιστικό και πολιτικό γίγνεσθαι διεθνώς..
5+1 συμβουλές για τεμπέληδες εργαζόμενους
Οι τεμπέληδες δεν είναι χαζοί τύποι που βαριούνται, δεν ξέρουν τι να κάνουν κι απλώς χύνονται στην υπαλληλική τους καρέκλα και αράζουν μέχρι να περάσει το 8ωρο και να πάνε στο σπίτι τους να ξεκουραστούν. Από τι να ξεκουραστούν, θα μου πεις; Έλα ντε…
Σε αντίθεση με όλους τους υπόλοιπους που σκίζονται στη δουλειά τους για να αποδείξουν την εξυπνάδα και την αξία τους στο αφεντικό, οι τεμπέληδες, αποδεικνύουν την αξία τους με ένα και μοναδικό τρόπο. Αφού υπολογίζουν το χρόνο που έχουν, θα σκεφτούν ποιες δουλειές θα ολοκληρώσουν ώστε να τους μείνει όσο το δυνατόν περισσότερος χρόνος για χαλάρωση. Μήπως τελικά εσύ είσαι αυτός που δεν κάνει κάτι σωστά; Γιατί ανάμεσα στον απόλυτο
τεμπελχανά και το σκλάβο του γραφείου, η μέση λύση μοιάζει να μας συμφέρει όλους μας, τόσο για να ανέβουμε στην επαγγελματική ιεραρχία, όσο και για να μη χάσουμε την προσωπική ζωή και υγεία μας.
Μια φορά κι έναν καιρό η εργασία ήταν ένας χώρος πλήρους δραστηριότητας. Πήγαινες νωρίς, δούλευες σκληρά, έμενες μέχρι αργά το βράδυ, ειδικά ορισμένες περιόδους και μετά επέστρεφες στο σπίτι σου κομμάτια. Στις μέρες μας κανείς δε μπορεί να ξεφύγει από τη δουλειά. Πριν ακόμα καταφέρεις να φτάσεις στο γραφείο, έχεις στείλει ένα σωρό mail κι έχεις πάρει άλλα τόσα τηλέφωνα. Κι όταν φτάσεις στον προορισμό σου, τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο παλαβά. Οι καταστάσεις έχουν αλλάξει σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια, αλλά εσύ θα έπρεπε να είσαι ικανός να κάνεις πίσω σε ορισμένα θέματα. Χρειάζεται να ξεκουράζεσαι κιόλας που και που.
Παρακάτω υπάρχουν κάποιοι τρόποι με τους οποίους μπορείς να δείξεις λίγη τεμπελιά τις «ώρες γραφείου» και να επωφεληθείς προσωπικά από αυτό:
Τα email μπορούν να περιμένουν: Πραγματικά μπορούν. Δε χρειάζεται να απαντήσεις με το που θα εμφανιστεί αυτό στην οθόνη σου. Εκτός αν περιμένεις γι’ αυτό το μήνυμα όλη τη μέρα, το οποίο θα μπορούσε να φτιάξει ή να καταστρέψει την καριέρα σου, τότε ναι, πρέπει να το απαντήσεις άμεσα. Διαφορετικά, βρες λίγο χρόνο μέσα στη μέρα για να τσεκάρεις την ηλεκτρονική σου αλληλογραφία και να απαντήσεις με την ησυχία σου. Διάβασε τους και κρίνε την προτεραιότητα του καθενός.
Το να πεις «όχι» δε σημαίνει ότι θα απολυθείς: Αν το αφεντικό ή οποιοσδήποτε άλλος ανώτερός σου έρθει και σου ζητήσει να κάνεις κάτι που είναι εντός των αρμοδιοτήτων σου, τότε θα πρέπει να δεχτείς να το κάνεις. Αν όμως πνίγεσαι στη δουλειά, το να πεις στους συναδέλφους σου ότι δε μπορείς να βοηθήσεις, δε θα κάνει απαραίτητα κακό σε εσένα. Αν εξηγήσεις ότι θα ήθελες να τους βοηθήσεις αλλά έχεις ήδη πάρα πολλά πράγματα να κάνεις, θα εκτιμήσουν κι εσένα, αλλά και την ποιότητα της δουλειάς σου.
Μην κάνεις πολλά πράγματα μαζί: Η ικανότητα να μιλάς στο τηλέφωνο, να στέλνεις email και να ζεσταίνεις το μεσημεριανό σου είναι αξιοθαύμαστη, αλλά όχι απαραίτητα ευεργετική. Η πολυπραγμοσύνη ο μόνος σίγουρος τρόπος προσέγγισης των καθημερινών εργασιών σε πολλούς εργασιακούς χώρους. Το πρόβλημα είναι ότι στο τέλος καταλήγουμε να κάνουμε λίγο απ’ όλα, χωρίς όμως να κάνουμε πρόοδο σε καμία αποστολή μας.
Κάνε ένα διάλειμμα: Κυριολεκτικά, φύγε από το γραφείο για πέντε λεπτά. Κάνε μια βόλτα στον όροφο ή βγες έξω για να πάρεις λίγο καθαρό αέρα. Το Σαββατοκύριακο είναι πολύ μακριά για να το περιμένεις. Σκέψου τα μικρά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της μέρας σαν εκδοχές του Σαββατοκύριακου που έρχεται. Σίγουρα θα επιστρέψεις με πιο καθαρό μυαλό και η ποιότητα της δουλειάς σου θα είναι σαφώς καλύτερη.
Μην τρως το μεσημεριανό γεύμα στο γραφείο σου: Το να φας στο γραφείο μπορεί να γίνει μόνο στην περίπτωση που τελειώνει το χρονοδιάγραμμα μιας εργασίας που έχεις αναλάβει ή βρίσκεσαι στην παραγωγική ζώνη, την οποία δε θέλεις να διακόψεις. Παρόλα αυτά, το να τρως μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή σου, δε δίνεις τον απαραίτητο χρόνο στα μάτια και το μυαλό σου να χαλαρώσουν. Μπορεί να νιώθεις σαν αργόσχολος αν είσαι ο μοναδικός που παίρνει το σάντουιτς του έξω και κάνει μισή ώρα να το φάει, αλλά για την ψυχική σου υγεία αξίζει πραγματικά.
Προγραμμάτισε λίγο χρόνο για τον εαυτό σου: Κοίτα το πρόγραμμά σου και «κλείσε» κάποια χρονική στιγμή για τον εαυτό σου ή για κάποια δουλειά που πρέπει να κάνεις χωρίς να σε διακόψει κανείς. Συμπεριφέρσου την ώρα εκείνη σαν να είναι κάποιο σημαντικό ραντεβού με το αφεντικό σου και μην το διαπραγματεύεσαι με κανέναν. Αν κάποιος προσπαθήσει να αλλάξει ένα meeting με εσένα, πες του ότι είσαι πολύ απασχολημένος κι ότι θα πρέπει να το κάνετε μια άλλη φορά. Αν αυτό είναι δυνατό, κλείσε μία αίθουσα συνεδριάσεων, έτσι ώστε να μπορεί κανείς να σε διακόψει, φοβούμενος ότι θα είσαι στη μέση κάποιου σημαντικού τηλεφωνήματος ή ραντεβού.
Οι τεμπέληδες δεν είναι χαζοί τύποι που βαριούνται, δεν ξέρουν τι να κάνουν κι απλώς χύνονται στην υπαλληλική τους καρέκλα και αράζουν μέχρι να περάσει το 8ωρο και να πάνε στο σπίτι τους να ξεκουραστούν. Από τι να ξεκουραστούν, θα μου πεις; Έλα ντε…
Σε αντίθεση με όλους τους υπόλοιπους που σκίζονται στη δουλειά τους για να αποδείξουν την εξυπνάδα και την αξία τους στο αφεντικό, οι τεμπέληδες, αποδεικνύουν την αξία τους με ένα και μοναδικό τρόπο. Αφού υπολογίζουν το χρόνο που έχουν, θα σκεφτούν ποιες δουλειές θα ολοκληρώσουν ώστε να τους μείνει όσο το δυνατόν περισσότερος χρόνος για χαλάρωση. Μήπως τελικά εσύ είσαι αυτός που δεν κάνει κάτι σωστά; Γιατί ανάμεσα στον απόλυτο
τεμπελχανά και το σκλάβο του γραφείου, η μέση λύση μοιάζει να μας συμφέρει όλους μας, τόσο για να ανέβουμε στην επαγγελματική ιεραρχία, όσο και για να μη χάσουμε την προσωπική ζωή και υγεία μας.
Μια φορά κι έναν καιρό η εργασία ήταν ένας χώρος πλήρους δραστηριότητας. Πήγαινες νωρίς, δούλευες σκληρά, έμενες μέχρι αργά το βράδυ, ειδικά ορισμένες περιόδους και μετά επέστρεφες στο σπίτι σου κομμάτια. Στις μέρες μας κανείς δε μπορεί να ξεφύγει από τη δουλειά. Πριν ακόμα καταφέρεις να φτάσεις στο γραφείο, έχεις στείλει ένα σωρό mail κι έχεις πάρει άλλα τόσα τηλέφωνα. Κι όταν φτάσεις στον προορισμό σου, τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο παλαβά. Οι καταστάσεις έχουν αλλάξει σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια, αλλά εσύ θα έπρεπε να είσαι ικανός να κάνεις πίσω σε ορισμένα θέματα. Χρειάζεται να ξεκουράζεσαι κιόλας που και που.
Παρακάτω υπάρχουν κάποιοι τρόποι με τους οποίους μπορείς να δείξεις λίγη τεμπελιά τις «ώρες γραφείου» και να επωφεληθείς προσωπικά από αυτό:
Τα email μπορούν να περιμένουν: Πραγματικά μπορούν. Δε χρειάζεται να απαντήσεις με το που θα εμφανιστεί αυτό στην οθόνη σου. Εκτός αν περιμένεις γι’ αυτό το μήνυμα όλη τη μέρα, το οποίο θα μπορούσε να φτιάξει ή να καταστρέψει την καριέρα σου, τότε ναι, πρέπει να το απαντήσεις άμεσα. Διαφορετικά, βρες λίγο χρόνο μέσα στη μέρα για να τσεκάρεις την ηλεκτρονική σου αλληλογραφία και να απαντήσεις με την ησυχία σου. Διάβασε τους και κρίνε την προτεραιότητα του καθενός.
Το να πεις «όχι» δε σημαίνει ότι θα απολυθείς: Αν το αφεντικό ή οποιοσδήποτε άλλος ανώτερός σου έρθει και σου ζητήσει να κάνεις κάτι που είναι εντός των αρμοδιοτήτων σου, τότε θα πρέπει να δεχτείς να το κάνεις. Αν όμως πνίγεσαι στη δουλειά, το να πεις στους συναδέλφους σου ότι δε μπορείς να βοηθήσεις, δε θα κάνει απαραίτητα κακό σε εσένα. Αν εξηγήσεις ότι θα ήθελες να τους βοηθήσεις αλλά έχεις ήδη πάρα πολλά πράγματα να κάνεις, θα εκτιμήσουν κι εσένα, αλλά και την ποιότητα της δουλειάς σου.
Μην κάνεις πολλά πράγματα μαζί: Η ικανότητα να μιλάς στο τηλέφωνο, να στέλνεις email και να ζεσταίνεις το μεσημεριανό σου είναι αξιοθαύμαστη, αλλά όχι απαραίτητα ευεργετική. Η πολυπραγμοσύνη ο μόνος σίγουρος τρόπος προσέγγισης των καθημερινών εργασιών σε πολλούς εργασιακούς χώρους. Το πρόβλημα είναι ότι στο τέλος καταλήγουμε να κάνουμε λίγο απ’ όλα, χωρίς όμως να κάνουμε πρόοδο σε καμία αποστολή μας.
Κάνε ένα διάλειμμα: Κυριολεκτικά, φύγε από το γραφείο για πέντε λεπτά. Κάνε μια βόλτα στον όροφο ή βγες έξω για να πάρεις λίγο καθαρό αέρα. Το Σαββατοκύριακο είναι πολύ μακριά για να το περιμένεις. Σκέψου τα μικρά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της μέρας σαν εκδοχές του Σαββατοκύριακου που έρχεται. Σίγουρα θα επιστρέψεις με πιο καθαρό μυαλό και η ποιότητα της δουλειάς σου θα είναι σαφώς καλύτερη.
Μην τρως το μεσημεριανό γεύμα στο γραφείο σου: Το να φας στο γραφείο μπορεί να γίνει μόνο στην περίπτωση που τελειώνει το χρονοδιάγραμμα μιας εργασίας που έχεις αναλάβει ή βρίσκεσαι στην παραγωγική ζώνη, την οποία δε θέλεις να διακόψεις. Παρόλα αυτά, το να τρως μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή σου, δε δίνεις τον απαραίτητο χρόνο στα μάτια και το μυαλό σου να χαλαρώσουν. Μπορεί να νιώθεις σαν αργόσχολος αν είσαι ο μοναδικός που παίρνει το σάντουιτς του έξω και κάνει μισή ώρα να το φάει, αλλά για την ψυχική σου υγεία αξίζει πραγματικά.
Προγραμμάτισε λίγο χρόνο για τον εαυτό σου: Κοίτα το πρόγραμμά σου και «κλείσε» κάποια χρονική στιγμή για τον εαυτό σου ή για κάποια δουλειά που πρέπει να κάνεις χωρίς να σε διακόψει κανείς. Συμπεριφέρσου την ώρα εκείνη σαν να είναι κάποιο σημαντικό ραντεβού με το αφεντικό σου και μην το διαπραγματεύεσαι με κανέναν. Αν κάποιος προσπαθήσει να αλλάξει ένα meeting με εσένα, πες του ότι είσαι πολύ απασχολημένος κι ότι θα πρέπει να το κάνετε μια άλλη φορά. Αν αυτό είναι δυνατό, κλείσε μία αίθουσα συνεδριάσεων, έτσι ώστε να μπορεί κανείς να σε διακόψει, φοβούμενος ότι θα είσαι στη μέση κάποιου σημαντικού τηλεφωνήματος ή ραντεβού.
Το πιο πολυτελές ...χαρτί υγείας
Μέχρι τώρα, η χρήση του ρολού υγείας αποτελούσε ένα ακόμα δείγμα δημοκρατικότητας στον πολιτισμένο (ας πούμε) κόσμο.
Είτε είσαι βασιλιάς είτε ζητιάνος, είτε ηγέτης είτε απολυμένος συμβασιούχος, είτε είσαι golden boy είτε πανκ κουκουλοφόρος, ένα είναι σίγουρο: Στην τουαλέτα δεν είχες παρά μια επιλογή: Χαρτί υγείας και τίποτε άλλο. Πάει ο καιρός που ο βασιλιάς του Βυζαντίου χρησιμοποιούσε αντί γι αυτό μέλη της εξέχουσας κάστας των σφουγγοκωλάριων. Στο πέρασμα του χρόνου
μπορεί οι σφουγγοκωλάριοι να επέζησαν και να πολλαπλασιάστηκαν, όμως οι τεχνικές που χρησιμοποιούν έγιναν πιο - πώς να το πούμε- ραφιναρισμένες. Το χαρτί υγείας έτρεξε να καλύψει το κενό που άφησαν. Απλό, υδατοδιαλυτό χαρτί, ιδανικό να παρασέρνει ό,τι θεωρούμε βρώμικο - γενικώς.
Και να που αυτή η είδηση έρχεται να τα ανατρέψει όλα. Το γεγονός είναι πέρα για πέρα πραγματικό. Ένα supermarket στην Αγγλία, το Waitrose, διαθέτει στα ράφια του ένα υπερπολυτελές χαρτί υγείας, φτιαγμένο από cashmere, για τους πιο απαιτητικούς και πιστούς πελάτες του.
Οι υπέυθυνοι του καταστήματος, θέλοντας να συμβάλλουν ακόμα περισσότερο στην κραυγαλέα αυτή επίδειξη σνομπισμού, δήλωσαν: "To cashmere προσθέτει βελούδινη απαλότητα και αποτελεί στοιχείο ποιότητας σε πλεκτά και κοστούμια (εκεί ναι, το καταλαβαίνουμε). Στο χαρτί τουαλέτας όμως προσδίδει έξτρα απαλότητα" (μας έστειλες).
Η τιμή του cashmere κάποτε ήταν απαγορευτική, καθώς μια κασμιρένια πιτζάμα κόστιζε στη Βρετανία πάνω από 200 ευρώ. Πλέον όμως νέες φτηνότερες τεχνικές κατεργασίας επέτρεψαν στο υλικό να γίνει του ...κώλου - εννοούμε για τη συγκεκριμένη χρήση.
Προς το παρόν δεν έχει γίνει σαφές πόση είναι η ποσότητα cashmere που έχει χρησιμοποιηθεί για κάθε κομμάτι χαρτί. Σίγουρα δεν υπάρχουν πραγματικές ίνες του υλικού, αλλά χρησιμοποιούνται έλαια από τις τρίχες του cashmere (που παράγεται από κατσίκες), τα οποία βοηθούν το χαρτί υγείας ώστε να γίνεται ακόμα πιο μαλακό απ'ό,τι είναι συνήθως. Ένα πακέτο τεσσάρων ρολών θα σου κοστίσει 2,29 λίρες, τη στιγμή που το ταπεινό χαρτί υγείας έχει μόλις 1,19 λίρες.
Μέχρι τώρα, η χρήση του ρολού υγείας αποτελούσε ένα ακόμα δείγμα δημοκρατικότητας στον πολιτισμένο (ας πούμε) κόσμο.
Είτε είσαι βασιλιάς είτε ζητιάνος, είτε ηγέτης είτε απολυμένος συμβασιούχος, είτε είσαι golden boy είτε πανκ κουκουλοφόρος, ένα είναι σίγουρο: Στην τουαλέτα δεν είχες παρά μια επιλογή: Χαρτί υγείας και τίποτε άλλο. Πάει ο καιρός που ο βασιλιάς του Βυζαντίου χρησιμοποιούσε αντί γι αυτό μέλη της εξέχουσας κάστας των σφουγγοκωλάριων. Στο πέρασμα του χρόνου
μπορεί οι σφουγγοκωλάριοι να επέζησαν και να πολλαπλασιάστηκαν, όμως οι τεχνικές που χρησιμοποιούν έγιναν πιο - πώς να το πούμε- ραφιναρισμένες. Το χαρτί υγείας έτρεξε να καλύψει το κενό που άφησαν. Απλό, υδατοδιαλυτό χαρτί, ιδανικό να παρασέρνει ό,τι θεωρούμε βρώμικο - γενικώς.
Και να που αυτή η είδηση έρχεται να τα ανατρέψει όλα. Το γεγονός είναι πέρα για πέρα πραγματικό. Ένα supermarket στην Αγγλία, το Waitrose, διαθέτει στα ράφια του ένα υπερπολυτελές χαρτί υγείας, φτιαγμένο από cashmere, για τους πιο απαιτητικούς και πιστούς πελάτες του.
Οι υπέυθυνοι του καταστήματος, θέλοντας να συμβάλλουν ακόμα περισσότερο στην κραυγαλέα αυτή επίδειξη σνομπισμού, δήλωσαν: "To cashmere προσθέτει βελούδινη απαλότητα και αποτελεί στοιχείο ποιότητας σε πλεκτά και κοστούμια (εκεί ναι, το καταλαβαίνουμε). Στο χαρτί τουαλέτας όμως προσδίδει έξτρα απαλότητα" (μας έστειλες).
Η τιμή του cashmere κάποτε ήταν απαγορευτική, καθώς μια κασμιρένια πιτζάμα κόστιζε στη Βρετανία πάνω από 200 ευρώ. Πλέον όμως νέες φτηνότερες τεχνικές κατεργασίας επέτρεψαν στο υλικό να γίνει του ...κώλου - εννοούμε για τη συγκεκριμένη χρήση.
Προς το παρόν δεν έχει γίνει σαφές πόση είναι η ποσότητα cashmere που έχει χρησιμοποιηθεί για κάθε κομμάτι χαρτί. Σίγουρα δεν υπάρχουν πραγματικές ίνες του υλικού, αλλά χρησιμοποιούνται έλαια από τις τρίχες του cashmere (που παράγεται από κατσίκες), τα οποία βοηθούν το χαρτί υγείας ώστε να γίνεται ακόμα πιο μαλακό απ'ό,τι είναι συνήθως. Ένα πακέτο τεσσάρων ρολών θα σου κοστίσει 2,29 λίρες, τη στιγμή που το ταπεινό χαρτί υγείας έχει μόλις 1,19 λίρες.
Πόσα μπουκάλια περιέχει η μεγαλύτερη συλλογή ουίσκι;
Που αλλού θα την περιμένατε εκτός από το Las Vegas; Αυτή η πόλη είναι ικανή να προσφέρει και να ικανοποιήσει οποιαδήποτε φαντασίωσή σας (ως και σουίτα διακοσμημένη και επενδυμένη με τιγρέ ταπετσαρία- γούνα και κοσμήματα). Μια φορά στο τόσο όμως προκύπτουν και επιθυμίες λιγότερο kinky και πιο μετριοπαθείς, όπως αυτή που είναι καλά κλεισμένη μέσα σ’ ένα μπουκάλι.
Καλώς ήλθατε στο Whisky Attic. Πρόκειται για ένα θησαυρό θεϊκών αποσταγμάτων, που μέχρι πρότινος μπορούσαν να απολαύσουν αποκλειστικά και μόνο τα μέλη του. Αποτελεί τη
μεγαλύτερη συλλογή ουίσκι στις Ηνωμένες Πολιτείες και πρόσφατα άνοιξε τις πύλες του σε όλους.
Αυτή η κρυψώνα στο δεύτερο όροφο ενός κτιρίου μπορεί να μη διαθέτει την ατμόσφαιρα που θα συναντήσετε στο Bellagio, αλλά ό,τι του λείπει σε ατμόσφαιρα το προσφέρει απλόχερα σε καλή και παλιά ποιότητα.
Οι τοίχοι του είναι επενδυμένοι με τα καλύτερα και τα πιο λαμπερά καστανά ποτά του πλανήτη, από όπου μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε 1800 είδη, συμπεριλαμβανομένου ενός 32 ετών παλαιότητας Springbank, που θα σας κοστίσει περίπου 400$ το δράμι, ενός μαύρου Loch Dhu η παραγωγή του οποίου έχει σταματήσει και κυρίως όλα τα Καναδικά και Ιρλανδέζικα ουίσκι που κυκλοφορούν στον πλανήτη!
Μάλλον η φράση «μετριοπαθείς επιθυμίες» ήταν λάθος.
Όπως η ορειβασία στο Έβερεστ, καλό θα ήταν να προηγηθεί κάποιου είδους «προπόνηση», προκειμένου να αντέξετε τόση ποσότητα αλκοόλ. Πρέπον θα ήταν και σοφό να απέχετε για λίγο από την κατανάλωση αλκοόλ προτού επισκεφθείτε το εν λόγω κατάστημα.
Επίσης καλό θα ήταν να έχετε χρόνο να αφιερώσετε, γι’ αυτό νωρίς το απόγευμα είναι μια καλή ώρα να γευτείτε μερικά ποτά, προτού συνεχίσετε μια έξαλλη βραδιά.
Ο ιδιοκτήτης είναι αναπληρωτής καθηγητής στο τμήμα Κρασιού και Ποτών στο πανεπιστήμιο UNLV και η ειδικότητά του είναι τα εκπαιδευτικά σεμινάρια, τα οποία ονομάζει «ιπτάμενο σχολείο» (για προφανείς λόγους), τα οποία περιλαμβάνουν δοκιμή 4 από τα καλύτερα είδη ουίσκι, μαζί με μία ενημερωτική διάλεξη σχετικά με τα ποτά.
Όπως αναφέρει και το διαφημιστικό του Whisky Attic, είναι παραπάνω από σαφές ότι πήγαμε σε λάθος σχολείο...
The Whisky Attic
4700 S. Maryland Pkwy
Las Vegas, NV 89119
702-597-3237
Που αλλού θα την περιμένατε εκτός από το Las Vegas; Αυτή η πόλη είναι ικανή να προσφέρει και να ικανοποιήσει οποιαδήποτε φαντασίωσή σας (ως και σουίτα διακοσμημένη και επενδυμένη με τιγρέ ταπετσαρία- γούνα και κοσμήματα). Μια φορά στο τόσο όμως προκύπτουν και επιθυμίες λιγότερο kinky και πιο μετριοπαθείς, όπως αυτή που είναι καλά κλεισμένη μέσα σ’ ένα μπουκάλι.
Καλώς ήλθατε στο Whisky Attic. Πρόκειται για ένα θησαυρό θεϊκών αποσταγμάτων, που μέχρι πρότινος μπορούσαν να απολαύσουν αποκλειστικά και μόνο τα μέλη του. Αποτελεί τη
μεγαλύτερη συλλογή ουίσκι στις Ηνωμένες Πολιτείες και πρόσφατα άνοιξε τις πύλες του σε όλους.
Αυτή η κρυψώνα στο δεύτερο όροφο ενός κτιρίου μπορεί να μη διαθέτει την ατμόσφαιρα που θα συναντήσετε στο Bellagio, αλλά ό,τι του λείπει σε ατμόσφαιρα το προσφέρει απλόχερα σε καλή και παλιά ποιότητα.
Οι τοίχοι του είναι επενδυμένοι με τα καλύτερα και τα πιο λαμπερά καστανά ποτά του πλανήτη, από όπου μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε 1800 είδη, συμπεριλαμβανομένου ενός 32 ετών παλαιότητας Springbank, που θα σας κοστίσει περίπου 400$ το δράμι, ενός μαύρου Loch Dhu η παραγωγή του οποίου έχει σταματήσει και κυρίως όλα τα Καναδικά και Ιρλανδέζικα ουίσκι που κυκλοφορούν στον πλανήτη!
Μάλλον η φράση «μετριοπαθείς επιθυμίες» ήταν λάθος.
Όπως η ορειβασία στο Έβερεστ, καλό θα ήταν να προηγηθεί κάποιου είδους «προπόνηση», προκειμένου να αντέξετε τόση ποσότητα αλκοόλ. Πρέπον θα ήταν και σοφό να απέχετε για λίγο από την κατανάλωση αλκοόλ προτού επισκεφθείτε το εν λόγω κατάστημα.
Επίσης καλό θα ήταν να έχετε χρόνο να αφιερώσετε, γι’ αυτό νωρίς το απόγευμα είναι μια καλή ώρα να γευτείτε μερικά ποτά, προτού συνεχίσετε μια έξαλλη βραδιά.
Ο ιδιοκτήτης είναι αναπληρωτής καθηγητής στο τμήμα Κρασιού και Ποτών στο πανεπιστήμιο UNLV και η ειδικότητά του είναι τα εκπαιδευτικά σεμινάρια, τα οποία ονομάζει «ιπτάμενο σχολείο» (για προφανείς λόγους), τα οποία περιλαμβάνουν δοκιμή 4 από τα καλύτερα είδη ουίσκι, μαζί με μία ενημερωτική διάλεξη σχετικά με τα ποτά.
Όπως αναφέρει και το διαφημιστικό του Whisky Attic, είναι παραπάνω από σαφές ότι πήγαμε σε λάθος σχολείο...
The Whisky Attic
4700 S. Maryland Pkwy
Las Vegas, NV 89119
702-597-3237
ΣΑΛΑΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ ΜΕ ΠΕΣΤΟ ΡΟΚΑΣ
Μια πολύ εύκολη συνταγή και γρήγορη. Μπορούμε να την φτιάξουμε ως συνοδευτικό κάποιων ψητών κρεάτων αλλά και ως κύριο πιάτο, όταν θέλουμε να φάμε κάτι ελαφρύ.
Τρώγεται κρύα βάζοντάς την για λίγο στο ψυγείο, αλλά και αμέσως μετά την παρασκευή της.
Το πέστο ρόκας μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε άλλα ζεστά ζυμαρικά αλλά και ως επάλειψη
σε ψωμάκια ή μπρουσκέτες.
Αν αφαιρέσουμε τα τυριά απο την συνταγή, μπορεί να γίνει και νηστίσιμη.
Για την παρασκευή της, χρειαζόμαστε:
1/2 πακέτο ζυμαρικά (σαλιγγαράκια ή βίδες ή κοχυλάκια)
Τυρί φέτα
7-8 λιαστές ντομάτες
Για το πέστο ρόκας:
1 μάτσο ρόκας (μόνο τα τρυφερά φυλλαράκια)
1 σκελίδα σκόρδου
4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά σούπας ξίδι
2 κουταλιές σούπας κουκουνάρι
2 κουταλιές σούπας κεφαλοτύρι τριμμένο
Βράζουμε τα ζυμαρικά, όχι πολύ, να κρατάνε λίγο. Τα σουρώνουμε και τα βάζουμε σε κρύο νερό για 2-3΄. Τα ξανασουρώνουμε και τα αφήνουμε να στραγγίξουν καλά.
Τα αδιάζουμε σε μια σαλατιέρα.
Ψιλοκόβουμε τις λιαστές ντομάτες και τις προσθέτουμε στα μακαρόνια.
Προσθέτουμε τυρί φέτα κομμένη σε κύβους, όση θέλουμε.
Περιχύνουμε με το πέστο και ανακατεύουμε καλά, ώστε να εισχωρήσει στα ζυμαρικά και να ενσωματωθεί.
Για το πέστο: Στο multi ρίχνουμε την ρόκα, το σκόρδο, το ελαιόλαδο και το ξύδι. Χτυπάμε να πολτοποιηθούν. Κατόπιν προσθέτουμε το κουκουνάρι και το κεφαλοτύρι.
Ξαναχτυπάμε μέχρι να ενσωματωθούν τα υλικά.
- Στο s/m κυκλοφορεί στα ψυγεία, ρόκα συσκευασμένη σε σακουλάκια, η οποία είναι πολύ τρυφερή. Εγώ απο αυτήν χρησιμοποίησα, βάζοντας 2-3 χούφτες.
Καλή επιτυχία!!!!
Μια πολύ εύκολη συνταγή και γρήγορη. Μπορούμε να την φτιάξουμε ως συνοδευτικό κάποιων ψητών κρεάτων αλλά και ως κύριο πιάτο, όταν θέλουμε να φάμε κάτι ελαφρύ.
Τρώγεται κρύα βάζοντάς την για λίγο στο ψυγείο, αλλά και αμέσως μετά την παρασκευή της.
Το πέστο ρόκας μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε άλλα ζεστά ζυμαρικά αλλά και ως επάλειψη
σε ψωμάκια ή μπρουσκέτες.
Αν αφαιρέσουμε τα τυριά απο την συνταγή, μπορεί να γίνει και νηστίσιμη.
Για την παρασκευή της, χρειαζόμαστε:
1/2 πακέτο ζυμαρικά (σαλιγγαράκια ή βίδες ή κοχυλάκια)
Τυρί φέτα
7-8 λιαστές ντομάτες
Για το πέστο ρόκας:
1 μάτσο ρόκας (μόνο τα τρυφερά φυλλαράκια)
1 σκελίδα σκόρδου
4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά σούπας ξίδι
2 κουταλιές σούπας κουκουνάρι
2 κουταλιές σούπας κεφαλοτύρι τριμμένο
Βράζουμε τα ζυμαρικά, όχι πολύ, να κρατάνε λίγο. Τα σουρώνουμε και τα βάζουμε σε κρύο νερό για 2-3΄. Τα ξανασουρώνουμε και τα αφήνουμε να στραγγίξουν καλά.
Τα αδιάζουμε σε μια σαλατιέρα.
Ψιλοκόβουμε τις λιαστές ντομάτες και τις προσθέτουμε στα μακαρόνια.
Προσθέτουμε τυρί φέτα κομμένη σε κύβους, όση θέλουμε.
Περιχύνουμε με το πέστο και ανακατεύουμε καλά, ώστε να εισχωρήσει στα ζυμαρικά και να ενσωματωθεί.
Για το πέστο: Στο multi ρίχνουμε την ρόκα, το σκόρδο, το ελαιόλαδο και το ξύδι. Χτυπάμε να πολτοποιηθούν. Κατόπιν προσθέτουμε το κουκουνάρι και το κεφαλοτύρι.
Ξαναχτυπάμε μέχρι να ενσωματωθούν τα υλικά.
- Στο s/m κυκλοφορεί στα ψυγεία, ρόκα συσκευασμένη σε σακουλάκια, η οποία είναι πολύ τρυφερή. Εγώ απο αυτήν χρησιμοποίησα, βάζοντας 2-3 χούφτες.
Καλή επιτυχία!!!!
Γυμναστήριο το ποδήλατο
«Σίγουρα η αντοχή μου χάρη στο ποδήλατο έχει βελτιωθεί σημαντικά. Έχω παρατηρήσει μεγάλη διαφορά σε σύγκριση με την περίοδο που δεν το χρησιμοποιούσα για τις μετακινήσεις μου», λέει στα «ΝΕΑ» η κ. Μάλαμα Χατζηχαραλάμπους.
Έβαλε το ποδήλατο στη ζωή της πριν από 3 χρόνια και πλέον με αυτό μετακινείται για να πάει στη δουλειά της, για να κάνει τα ψώνια και τις βόλτες της. Γρήγορα όμως συνειδητοποίησε ότι δεν ήταν απλά ένα πράσινο μέσο μετακίνησης που την έκανε να κερδίζει χρόνο και χρήμα στους δρόμους της Αθήνας. Μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα διαπίστωσε ότι οι
καθημερινές πεταλιές βελτίωσαν θεαματικά την υγεία και τη φυσική της κατάσταση, αφού το ποδήλατο λειτουργούσε σαν τον... προσωπικό της γυμναστή. Άλλωστε, τη λύση του γυμναστηρίου την είχε δοκιμάσει αλλά δεν την ικανοποιούσε και πολύ. Αντίθετα, με το ποδήλατο, όπως λέει, έχει κολλήσει. «Τη βελτίωση τη βλέπεις να συμβαίνει καθημερινά. Για παράδειγμα, μέσα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα και κάνοντας 4-5 χιλιόμετρα την ημέρα δυνάμωσαν τα πόδια μου», λέει η νεαρή, που είναι και μέλος του συλλόγου Φίλοι του Ποδηλάτου.
Τα οφέλη που αποκομίζει κάνοντας ποδήλατο η νεαρή ποδηλάτισσα είναι πολλά. Για τις ίδιες ευεργετικές επιδράσεις κάνουν λόγο στα «ΝΕΑ» και άλλοι ποδηλάτες που χρησιμοποιούν τους δύο τροχούς καθημερινά για να πάνε στη δουλειά τους. Μάλιστα, τις επιβεβαιώνουν επιστημονικές έρευνες και καθηγητές φυσικής αγωγής. Όπως λένε, λίγη ώρα πετάλι κάθε μέρα βελτιώνουν το καρδιοαναπνευστικό σύστημα, ενισχύουν το μυοσκελετικό, απομακρύνουν τις περιττές θερμίδες. Και, όπως προσθέτουν, εάν οι ποδηλάτες ακολουθήσουν και 2-3 συμβουλές και συγκεκριμένες τεχνικές κατά τη διάρκεια της ποδηλατικής τους διαδρομής τα οφέλη για τον οργανισμό τους θα είναι ακόμα περισσότερα.
Μικρά μυστικά
«Ακόμη και η πιο απλή ποδηλασία βελτιώνει και ενισχύει το μυοσκελετικό σύστημα των άκρων ποδών και ιδιαίτερα τους γλουτιαίους μυς, οι οποίοι ρυθμίζουν τη σωστή στάση της λεκάνης. Πράγμα που έχει σημασία, διότι η κακή στάση έχει ως αποτέλεσμα οσφυαλγίες και ισχιαλγίες», λέει στα «ΝΕΑ» ο αναπληρωτής καθηγητής των ΤΕΦΑΑ στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και ειδικός στην άσκηση για όλους κ. Νικήτας Νικηταράς.
Ο καθηγητής παραθέτει όμως και 2-3 τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν κι άλλο τη φυσική κατάσταση και την υγεία των ποδηλατών. «Εάν ποδηλατούμε σε μία ανηφορίτσα με μικρή κλίση πάνω από μισή ώρα έχουμε γενική βελτίωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος», τονίζει ο κ. Νικηταράς.
Οι ελαφρώς επικλινείς διαδρομές βοηθούν και για ακόμη έναν λόγο: «ενισχύουν την οστική πυκνότητα όπως όταν ανεβαίνουμε σκάλες».
Επιπλέον όφελος για τον οργανισμό μπορούν να προσφέρουν μερικά σπριντ. Γρήγορες πεταλιές περίπου 30 δευτερολέπτων. Καλή άσκηση αποτελεί το ποδήλατο και για τους υπέρβαρους ή τους παχύσαρκους. «Εάν οι διαδρομές που κάνουν είναι επίπεδες δεν θα έχουν πρόβλημα στα πόδια και τα γόνατά τους». Και βέβαια με ήπια- μέτριας μορφής ποδηλασία για μία ώρα μπορεί να χάσει κανείς τουλάχιστον 250-300 θερμίδες.
«Σίγουρα η αντοχή μου χάρη στο ποδήλατο έχει βελτιωθεί σημαντικά. Έχω παρατηρήσει μεγάλη διαφορά σε σύγκριση με την περίοδο που δεν το χρησιμοποιούσα για τις μετακινήσεις μου», λέει στα «ΝΕΑ» η κ. Μάλαμα Χατζηχαραλάμπους.
Έβαλε το ποδήλατο στη ζωή της πριν από 3 χρόνια και πλέον με αυτό μετακινείται για να πάει στη δουλειά της, για να κάνει τα ψώνια και τις βόλτες της. Γρήγορα όμως συνειδητοποίησε ότι δεν ήταν απλά ένα πράσινο μέσο μετακίνησης που την έκανε να κερδίζει χρόνο και χρήμα στους δρόμους της Αθήνας. Μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα διαπίστωσε ότι οι
καθημερινές πεταλιές βελτίωσαν θεαματικά την υγεία και τη φυσική της κατάσταση, αφού το ποδήλατο λειτουργούσε σαν τον... προσωπικό της γυμναστή. Άλλωστε, τη λύση του γυμναστηρίου την είχε δοκιμάσει αλλά δεν την ικανοποιούσε και πολύ. Αντίθετα, με το ποδήλατο, όπως λέει, έχει κολλήσει. «Τη βελτίωση τη βλέπεις να συμβαίνει καθημερινά. Για παράδειγμα, μέσα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα και κάνοντας 4-5 χιλιόμετρα την ημέρα δυνάμωσαν τα πόδια μου», λέει η νεαρή, που είναι και μέλος του συλλόγου Φίλοι του Ποδηλάτου.
Τα οφέλη που αποκομίζει κάνοντας ποδήλατο η νεαρή ποδηλάτισσα είναι πολλά. Για τις ίδιες ευεργετικές επιδράσεις κάνουν λόγο στα «ΝΕΑ» και άλλοι ποδηλάτες που χρησιμοποιούν τους δύο τροχούς καθημερινά για να πάνε στη δουλειά τους. Μάλιστα, τις επιβεβαιώνουν επιστημονικές έρευνες και καθηγητές φυσικής αγωγής. Όπως λένε, λίγη ώρα πετάλι κάθε μέρα βελτιώνουν το καρδιοαναπνευστικό σύστημα, ενισχύουν το μυοσκελετικό, απομακρύνουν τις περιττές θερμίδες. Και, όπως προσθέτουν, εάν οι ποδηλάτες ακολουθήσουν και 2-3 συμβουλές και συγκεκριμένες τεχνικές κατά τη διάρκεια της ποδηλατικής τους διαδρομής τα οφέλη για τον οργανισμό τους θα είναι ακόμα περισσότερα.
Μικρά μυστικά
«Ακόμη και η πιο απλή ποδηλασία βελτιώνει και ενισχύει το μυοσκελετικό σύστημα των άκρων ποδών και ιδιαίτερα τους γλουτιαίους μυς, οι οποίοι ρυθμίζουν τη σωστή στάση της λεκάνης. Πράγμα που έχει σημασία, διότι η κακή στάση έχει ως αποτέλεσμα οσφυαλγίες και ισχιαλγίες», λέει στα «ΝΕΑ» ο αναπληρωτής καθηγητής των ΤΕΦΑΑ στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και ειδικός στην άσκηση για όλους κ. Νικήτας Νικηταράς.
Ο καθηγητής παραθέτει όμως και 2-3 τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν κι άλλο τη φυσική κατάσταση και την υγεία των ποδηλατών. «Εάν ποδηλατούμε σε μία ανηφορίτσα με μικρή κλίση πάνω από μισή ώρα έχουμε γενική βελτίωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος», τονίζει ο κ. Νικηταράς.
Οι ελαφρώς επικλινείς διαδρομές βοηθούν και για ακόμη έναν λόγο: «ενισχύουν την οστική πυκνότητα όπως όταν ανεβαίνουμε σκάλες».
Επιπλέον όφελος για τον οργανισμό μπορούν να προσφέρουν μερικά σπριντ. Γρήγορες πεταλιές περίπου 30 δευτερολέπτων. Καλή άσκηση αποτελεί το ποδήλατο και για τους υπέρβαρους ή τους παχύσαρκους. «Εάν οι διαδρομές που κάνουν είναι επίπεδες δεν θα έχουν πρόβλημα στα πόδια και τα γόνατά τους». Και βέβαια με ήπια- μέτριας μορφής ποδηλασία για μία ώρα μπορεί να χάσει κανείς τουλάχιστον 250-300 θερμίδες.
Οι ροζ βιτρίνες έγιναν βιβλίο
Το Agent Provocateur Exhibitionist είναι ένα βιβλίο το οποίο ευχαρίστως θα ήθελες να έχεις στη βιβλιοθήκη σου, παρόλο που δεν ψωνίζεις τέτοιους είδους εσώρουχα για τον εαυτό σου. Μπορείς όμως να ψωνίσεις για τη σύντροφό σου και να την εντυπωσιάσεις όχι μόνο με αυτό που θα της δωρίσεις, αλλά και με τις γνώσεις σου γύρω από το αντικείμενο.
Με θέματα όπως «όπλα μαζικής καταστροφής» να περνούν υποσυνείδητα μηνύματα και να προκαλούν επιθυμία και πόθο, οι βιτρίνες του καταστήματος Agent Provocateur είναι πολύ
γνωστές για τη θεατρικότητα και την τόλμη τους. Η ηδονική εμπειρία του shopping έχει αποκτήσει φήμη μέσω εκπληκτικών και ιδιαίτερα ερεθιστικών βιτρινών, οι οποίες έχουν γίνει παγκοσμίως διάσημες.
Οι φωτογραφίες του Enzo Peccinotti έχουν ταιριάξει απόλυτα με παραθέσεις πολλών διάσημων ονομάτων, μεταξύ των οποίων είναι οι Vivienne Westwood, Debby Harry, Mario Testino, Kate Moss και η εκδότρια του Erotic Review, οι οποίες ανταποκρίνονται τέλεια στις εκπληκτικές επιδείξεις αυτού του «διεγερτικού» βιβλίου.
Από τα πιζάμα πάρτι στις υπηρέτριες με δερμάτινα και τις άσεμνες συμπεριφορές του 18ου αιώνα, η συλλογή αυτή υμνεί με τον καλύτερο τρόπο την ομορφιά του γυναικείου σώματος και τη σεξουαλική έλξη.
Το Agent Provocateur Exhibitionist είναι ένα βιβλίο το οποίο ευχαρίστως θα ήθελες να έχεις στη βιβλιοθήκη σου, παρόλο που δεν ψωνίζεις τέτοιους είδους εσώρουχα για τον εαυτό σου. Μπορείς όμως να ψωνίσεις για τη σύντροφό σου και να την εντυπωσιάσεις όχι μόνο με αυτό που θα της δωρίσεις, αλλά και με τις γνώσεις σου γύρω από το αντικείμενο.
Με θέματα όπως «όπλα μαζικής καταστροφής» να περνούν υποσυνείδητα μηνύματα και να προκαλούν επιθυμία και πόθο, οι βιτρίνες του καταστήματος Agent Provocateur είναι πολύ
γνωστές για τη θεατρικότητα και την τόλμη τους. Η ηδονική εμπειρία του shopping έχει αποκτήσει φήμη μέσω εκπληκτικών και ιδιαίτερα ερεθιστικών βιτρινών, οι οποίες έχουν γίνει παγκοσμίως διάσημες.
Οι φωτογραφίες του Enzo Peccinotti έχουν ταιριάξει απόλυτα με παραθέσεις πολλών διάσημων ονομάτων, μεταξύ των οποίων είναι οι Vivienne Westwood, Debby Harry, Mario Testino, Kate Moss και η εκδότρια του Erotic Review, οι οποίες ανταποκρίνονται τέλεια στις εκπληκτικές επιδείξεις αυτού του «διεγερτικού» βιβλίου.
Από τα πιζάμα πάρτι στις υπηρέτριες με δερμάτινα και τις άσεμνες συμπεριφορές του 18ου αιώνα, η συλλογή αυτή υμνεί με τον καλύτερο τρόπο την ομορφιά του γυναικείου σώματος και τη σεξουαλική έλξη.
Το δάχτυλο της... επιτυχίας
Η εργασία έγινε από ομάδα με επικεφαλής τον φυσιολόγο ερευνητή στον τομέα της νευροεπιστήμης και της συμπεριφοράς Τζον Κόουτς (ο ίδιος υπήρξε πρώην χρηματιστής στη Γουόλ Στριτ) και δημοσιεύθηκε στα "Πρακτικά" της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο. Προηγούμενη έρευνα είχε δείξει ότι η αναλογία του μήκους του δείκτη σε σχέση με το μήκος του μεσαίου δακτύλου αποτελεί ένδειξη για την προγεννητική έκθεση ενός εμβρύου σε ανδρικές ορμόνες (ανδρογόνα-τεστοστερόνη).
Οι ορμόνες αυτές επηρεάζουν τον υπό ανάπτυξη εγκέφαλο, δίνοντάς του αυξημένη
επιθετικότητα, αυτοπεποίθηση, ταχύτερους χρόνους αντίδρασης, μεγαλύτερη προθυμία για ανάληψη ρίσκου στη ζωή και μεγαλύτερες ικανότητες να διακριθεί στα σπορ.
Όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδα αυτών των ορμονών, τόσο μεγαλύτερο είναι το μεσαίο δάκτυλο σε σχέση με το δείκτη και άρα τόσο χαμηλότερη η σχέση (μαθηματική αναλογία) μεταξύ δείκτη/μεσαίου δακτύλου.
Η έρευνα του Κόουτς επιβεβαίωσε ότι τα ανδρογόνα βελτιώνουν την συγκέντρωση και τα αντανακλαστικά που απαιτούνται στις υψηλού επιπέδου χρηματοοικονομικές συναλλαγές. Πέρυσι ο Κόουτς, σε άλλη έρευνά του, είχε διαπιστώσει, παίρνοντας δείγματα σάλιου, ότι οι χρηματιστές, που παρουσίαζαν αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης το πρωί, έβγαζαν περισσότερα χρήματα από τους υπόλοιπους χρηματιστές. Αυτή τη φορά, η ομάδα του Κόουτς στο Κέμπριτζ μέτρησε το μήκος των δακτύλων 44 ανδρών χρηματιστών του Σίτι του Λονδίνου, που η δουλειά τους απαιτούσε ταχεία λήψη αποφάσεων.
Στη συνέχεια συσχέτισε το μήκος των δακτύλων με τα κέρδη και τις απώλειες των χρηματιστών στη διάρκεια μιας περιόδου 20 μηνών. Το συμπέρασμα ήταν ότι όσο πιο χαμηλή είναι η αναλογία δείκτη-μεσαίου δακτύλου, τόσο υψηλότερη κερδοφορία εμφανίζει ένας χρηματιστής (και μάλιστα άσχετα με την εμπειρία του) και τόσο λαμπρότερες προοπτικές καριέρας. Η διαφορά που παρατηρείται, είναι εντυπωσιακή: οι χρηματιστές με μακρύ μεσαίο δάκτυλο -και άρα χαμηλό λόγο δείκτη/μεσαίου δακτύλου- βγάζουν κατά μέσο όρο σχεδόν εξαπλάσια χρήματα από όσους έχουν μικρό μεσαίο δάκτυλο και άρα υψηλό λόγο δείκτη/μεσαίου.
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι εφόσον η επιτυχία ενός στελέχους εξαρτάται από τα υψηλά επίπεδα προγεννητικών ανδρογόνων, τότε οι χρηματοοικονομικές αγορές πιθανώς επηρεάζονται από τα βιολογικά χαρακτηριστικά όσων "παίζουν"σε αυτές.
Ο Τιμ Χάρφορντ, αναλυτής των Financial Times και συγγραφέας του βιβλίου "Η λογική της ζωής:
Τα ορθολογικά Οικονομικά ενός ανορθολογικού κόσμου", χαρακτήρισε "γοητευτική" τη μελέτη του Κόουτς και είπε ότι επιτέλους είναι καιρός οι οικονομολόγοι να αρχίσουν να αντιμετωπίζουν τις χρηματοοικονομικές αγορές με όρους φυσικής επιλογής και όχι με όρους ορθολογικών ανθρώπων που παίρνουν συνεχώς ορθολογικές αποφάσεις. Όμως ο Κόουτς επέστησε την προσοχή στο ότι, πέρα από τις χρηματιστηριακές συναλλαγές όπου όντως χρειάζονται γρήγορες αποφάσεις και άρα ένα μακρύ μεσαίο δάκτυλο μπορεί να αποτελεί ένα συγκριτικά πλεονεκτικό βιολογικό χαρακτηριστικό, υπάρχουν άλλοι τομείς συναλλαγών στην οικονομία, όπου θα ήταν προτιμότερη μια λιγότερο ριψοκίνδυνη και πιο συνετή συμπεριφορά, συνεπώς και ένα διαφορετικό μίγμα βιολογικών χαρακτηριστικών από την πλευρά των οικονομικών "παικτών".
Αυτό ισχύει γενικότερα στη ζωή: όπως είπε, σύμφωνα με άλλη έρευνα, οι καθηγητές πανεπιστημίων στους τομείς των μαθηματικών, της επιστήμης και της μηχανολογίας -που ασφαλώς μπορούν να θεωρηθούν πετυχημένοι και μάλιστα σε δύσκολους τομείς- έχουν υψηλότερο λόγο δείκτη/μεσαίου, άρα συγκριτικά μικρότερα μεσαία δάκτυλα.
Η εργασία έγινε από ομάδα με επικεφαλής τον φυσιολόγο ερευνητή στον τομέα της νευροεπιστήμης και της συμπεριφοράς Τζον Κόουτς (ο ίδιος υπήρξε πρώην χρηματιστής στη Γουόλ Στριτ) και δημοσιεύθηκε στα "Πρακτικά" της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο. Προηγούμενη έρευνα είχε δείξει ότι η αναλογία του μήκους του δείκτη σε σχέση με το μήκος του μεσαίου δακτύλου αποτελεί ένδειξη για την προγεννητική έκθεση ενός εμβρύου σε ανδρικές ορμόνες (ανδρογόνα-τεστοστερόνη).
Οι ορμόνες αυτές επηρεάζουν τον υπό ανάπτυξη εγκέφαλο, δίνοντάς του αυξημένη
επιθετικότητα, αυτοπεποίθηση, ταχύτερους χρόνους αντίδρασης, μεγαλύτερη προθυμία για ανάληψη ρίσκου στη ζωή και μεγαλύτερες ικανότητες να διακριθεί στα σπορ.
Όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδα αυτών των ορμονών, τόσο μεγαλύτερο είναι το μεσαίο δάκτυλο σε σχέση με το δείκτη και άρα τόσο χαμηλότερη η σχέση (μαθηματική αναλογία) μεταξύ δείκτη/μεσαίου δακτύλου.
Η έρευνα του Κόουτς επιβεβαίωσε ότι τα ανδρογόνα βελτιώνουν την συγκέντρωση και τα αντανακλαστικά που απαιτούνται στις υψηλού επιπέδου χρηματοοικονομικές συναλλαγές. Πέρυσι ο Κόουτς, σε άλλη έρευνά του, είχε διαπιστώσει, παίρνοντας δείγματα σάλιου, ότι οι χρηματιστές, που παρουσίαζαν αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης το πρωί, έβγαζαν περισσότερα χρήματα από τους υπόλοιπους χρηματιστές. Αυτή τη φορά, η ομάδα του Κόουτς στο Κέμπριτζ μέτρησε το μήκος των δακτύλων 44 ανδρών χρηματιστών του Σίτι του Λονδίνου, που η δουλειά τους απαιτούσε ταχεία λήψη αποφάσεων.
Στη συνέχεια συσχέτισε το μήκος των δακτύλων με τα κέρδη και τις απώλειες των χρηματιστών στη διάρκεια μιας περιόδου 20 μηνών. Το συμπέρασμα ήταν ότι όσο πιο χαμηλή είναι η αναλογία δείκτη-μεσαίου δακτύλου, τόσο υψηλότερη κερδοφορία εμφανίζει ένας χρηματιστής (και μάλιστα άσχετα με την εμπειρία του) και τόσο λαμπρότερες προοπτικές καριέρας. Η διαφορά που παρατηρείται, είναι εντυπωσιακή: οι χρηματιστές με μακρύ μεσαίο δάκτυλο -και άρα χαμηλό λόγο δείκτη/μεσαίου δακτύλου- βγάζουν κατά μέσο όρο σχεδόν εξαπλάσια χρήματα από όσους έχουν μικρό μεσαίο δάκτυλο και άρα υψηλό λόγο δείκτη/μεσαίου.
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι εφόσον η επιτυχία ενός στελέχους εξαρτάται από τα υψηλά επίπεδα προγεννητικών ανδρογόνων, τότε οι χρηματοοικονομικές αγορές πιθανώς επηρεάζονται από τα βιολογικά χαρακτηριστικά όσων "παίζουν"σε αυτές.
Ο Τιμ Χάρφορντ, αναλυτής των Financial Times και συγγραφέας του βιβλίου "Η λογική της ζωής:
Τα ορθολογικά Οικονομικά ενός ανορθολογικού κόσμου", χαρακτήρισε "γοητευτική" τη μελέτη του Κόουτς και είπε ότι επιτέλους είναι καιρός οι οικονομολόγοι να αρχίσουν να αντιμετωπίζουν τις χρηματοοικονομικές αγορές με όρους φυσικής επιλογής και όχι με όρους ορθολογικών ανθρώπων που παίρνουν συνεχώς ορθολογικές αποφάσεις. Όμως ο Κόουτς επέστησε την προσοχή στο ότι, πέρα από τις χρηματιστηριακές συναλλαγές όπου όντως χρειάζονται γρήγορες αποφάσεις και άρα ένα μακρύ μεσαίο δάκτυλο μπορεί να αποτελεί ένα συγκριτικά πλεονεκτικό βιολογικό χαρακτηριστικό, υπάρχουν άλλοι τομείς συναλλαγών στην οικονομία, όπου θα ήταν προτιμότερη μια λιγότερο ριψοκίνδυνη και πιο συνετή συμπεριφορά, συνεπώς και ένα διαφορετικό μίγμα βιολογικών χαρακτηριστικών από την πλευρά των οικονομικών "παικτών".
Αυτό ισχύει γενικότερα στη ζωή: όπως είπε, σύμφωνα με άλλη έρευνα, οι καθηγητές πανεπιστημίων στους τομείς των μαθηματικών, της επιστήμης και της μηχανολογίας -που ασφαλώς μπορούν να θεωρηθούν πετυχημένοι και μάλιστα σε δύσκολους τομείς- έχουν υψηλότερο λόγο δείκτη/μεσαίου, άρα συγκριτικά μικρότερα μεσαία δάκτυλα.
"Μαύρο" στον μαυροπίνακα: Διαδραστικοί πίνακες στην εκπαίδευση
Ηλεκτρονικός πίνακας και ηλεκτρονικός υπολογιστής σε τάξη δημοτικού σχολείου; Ναι! Η τεχνολογία που φάνταζε μέχρι σήμερα "εχθρός" του μαθήματος και του σχολείου, επιχειρεί να γίνει σύμμαχος και αρωγός του. Με τη βοήθεια ενός προτζέκτορα και ενός λάπτοπ, που υπάρχουν σταθερά στην τάξη, τα παιδιά αντιμετωπίζουν την "παραδοσιακή παράδοση" του μαθήματος σαν τα ηλεκτρονικά παιχνίδια που παίζουν στους υπολογιστές.
Ο διαδραστικός πίνακας είναι μία οθόνη που λειτουργεί με την αφή.
Τοποθετείται στη θέση του παραδοσιακού κλασικού πράσινου, συνδέεται με φορητό υπολογιστή και προτζέκτορα και οι
εκπαιδευτικοί μπορούν να γράφουν σημειώσεις, περιλήψεις και να τις προβάλλουν στον πίνακα, έχοντας τη δυνατότητα προβολής φωτογραφιών αλλά και βίντεο, αφού στο πλάι υπάρχουν και ηχεία, καθώς και τη δυνατότητα επίλυσης ασκήσεων.
Ο πίνακας έχει τη δυνατότητα να προβάλει ό,τι έχει αποθηκευμένο στο σκληρό του δίσκο ο υπολογιστής και συνοδεύεται με το δικό του εκπαιδευτικό λογισμικό. Το λογισμικό του είναι μία θεματική συλλογή με εικόνες, μικρά βίντεο σε μορφή flash, δραστηριότητες, γράμματα, αριθμοί με εκφώνηση ή όχι, χάρτες και άλλο υλικό το οποίο μπορεί να εμπλουτίζεται από το διαδίκτυο, για θέματα επιστήμης και τεχνολογίας, γλώσσας, μαθηματικών, ιστορίας, τέχνης κ.ά. Οι μαθητές μπορούν να γράφουν ή να σχεδιάζουν με το δάκτυλο, ή με ειδικά πενάκια.
Με τους διαδραστικούς πίνακες ο εκπαιδευτικός μπορεί να γράφει με τους μαρκαδόρους όπως σε ένα παραδοσιακό πίνακα, να αποθηκεύει στη μνήμη του υπολογιστή το μάθημά του σε μορφή βίντεο ή διαδοχικών εικόνων, να πραγματοποιεί παρουσιάσεις, να προβάλει ταινίες και με τη βοήθεια των μαρκαδόρων να γράφει ή να επισημαίνει ό,τι χρειάζεται πάνω στο προβαλλόμενο υλικό, χωρίς να το αλλοιώνει. Στον πίνακα προβάλλεται το σχολικό βιβλίο σε ηλεκτρονική μορφή, όπως προσφέρεται από το Παιδαγωγικό Ινστιτούτο. Πάνω στο βιβλίο και χρησιμοποιώντας το μολύβι/ποντίκι blue tooth, ο δάσκαλος και οι μαθητές γράφουν, σημειώνουν, λύνουν ασκήσεις.
Παράλληλα, ο δάσκαλος μπαίνει στο Διαδίκτυο και επιλέγει βίντεο ή εικόνες που συμπληρώνουν τα εποπτικά μέσα, καθώς και όσα αναφέρονται στα σχολικά εγχειρίδια. Έτσι, οι μαθητές μπορούν να παρακολουθούν απερίσπαστοι το δάσκαλο χωρίς να υποχρεώνονται να σημειώνουν, αφού μπορούν να πάρουν στο σπίτι μια εκτύπωση όσων γράφτηκαν στον πίνακα ή σε ηλεκτρονική μορφή το βίντεο παράδοσης ώστε να κάνουν επανάληψη.
Με αυτόν τον πρωτοποριακό τρόπο διδασκαλίας οι μαθητές στην τάξη προσέχουν περισσότερο, συμμετέχουν ενεργά, εργάζονται ομαδικά και δίνεται η δυνατότητα σε όλα τα παιδιά, ακόμα και σε αυτά με λιγότερη αυτοεκτίμηση, να συμμετέχουν χωρίς το βάρος της απόρριψης.
Έρευνες από το Βρετανικό Σύλλογο Εκπαιδευτικής Επικοινωνίας και Τεχνολογίας BECTA έδειξαν ότι υπάρχει άμεσο πλεονέκτημα από τη χρήση διαδραστικών πινάκων στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση καθώς το μάθημα γίνεται με πιο γοργό ρυθμό και οι μαθητές συμμετέχουν περισσότερο. Επτακόσιοι πενήντα χιλιάδες (750.000) διαδραστικοί πίνακες υπάρχουν ήδη εγκατεστημένοι σε όλο τον κόσμο. Η χρήση τους είναι ευρέως διαδεδομένη σε αρκετά εκπαιδευτικά συστήματα όπως στο Ηνωμένο Βασίλειο, στις Σκανδιναβικές χώρες, στις ΗΠΑ και την Αυστραλία. Προβλέπεται πως μέχρι το 2010 θα εγκατασταθούν πάνω από 3 εκατομμύρια πίνακες. Στο Μεξικό, το project Encyclopedia που στοχεύει να εξοπλίσει 145.000 αίθουσες διδασκαλίας έχει προϋπολογισμό 1,8 δισεκατομμύρια δολάρια και είναι το μεγαλύτερο project εκπαιδευτικής τεχνολογίας στον κόσμο.
Στην Ελλάδα
Στην Ελλάδα η χρήση της νέας εκπαιδευτικής τεχνολογίας είναι περιορισμένη και χρησιμοποιείται κυρίως από ιδιωτικά εκπαιδευτήρια. Το τελευταίο διάστημα ορισμένα δημόσια σχολεία αρχίζουν να τους τοποθετούν, συνήθως με την οικονομική στήριξη των συλλόγων γονέων και των τοπικών δήμων.
Η σημαντικότερη αιτία της περιορισμένης χρήσης είναι το υψηλό κόστος. Η εγκατάσταση ενός διαδραστικού πίνακα σε μια τάξη κοστίζει περίπου 600-1000€. Αν προστεθεί και το κόστος ενός Η/Υ και ενός προβολικού μηχανήματος το συνολικό κόστος μπορεί να φτάσει τα 2000-3000€.
Τα παραδείγματα, από όπου έχουν ήδη τοποθετηθεί διαδραστικοί πίνακες είναι εντυπωσιακά. Ο διευθυντής του σχολείου και δάσκαλός της τρίτης δημοτικού του πενταθέσιου δημοτικού σχολείου Λεχόβου της Φλώρινας, κ. Σταύρος Πασπάλης, αντικατέστησε τον παραδοσιακό σχολικό μαυροπίνακα με τον ειδικό διαδραστικό πίνακα.
"Οι μαθητές, αλλά και οι γονείς των μαθητών αντέδρασαν τόσο θετικά, σύμφωνα με το 45χρονο δάσκαλο, ώστε στην περιοχή άρχισαν σχεδόν σαν επιδημία οι εγγραφές γονέων στα κέντρα εκπαίδευσης ενηλίκων των τοπικών φορέων προκειμένου να μάθουν και εκείνοι να χειρίζονται τις νέες τεχνολογίες, ενώ φαίνεται πως όλοι πλέον σκοπεύουν να εξοπλιστούν με έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή." Στο 8ο Δημοτικό σχολείο Χίου σε κάθε αίθουσα αντιστοιχεί και ένας διαδραστικός πίνακας.
Τα σχολεία του Δήμου Κηφισιάς, εκτός από τον διαδραστικό πίνακα(για παράδειγμα στο 4ο Δημοτικό Σχολείο Κηφισιάς έχουν εξοπλιστεί όλες οι αίθουσες διδασκαλίας με διαδραστικούς πίνακες), διαθέτουν και διαδραστική ιστοσελίδα (www.internetschool.gr) e- learning με πλούσιο εκπαιδευτικό υλικό, το οποίο οι μαθητές και οι γονείς θα μπορούν να διαχειριστούν και από το σπίτι.
Εκεί οι εκπαιδευτικοί μπορούν να ανακοινώνουν και να καταθέτουν εργασίες και οι μαθητές να βλέπουν ύλη από παλιά διαγωνίσματα. Επίσης θα υπάρχει δυνατότητα να δημιουργηθούν online βιβλιοθήκες, λευκώματα (κατά τα πρότυπα του facebook), αλλά και εκπαιδευτικά παιχνίδια.
Πλεονεκτήματα στη διδασκαλία
Όπως αναφέρει ο δάσκαλος στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Καλυβίων Αττικής, Αβράαμ Τριανταφυλλίδης "ένα από τα προβλήματα που εντοπίσαμε διδάσκοντας μαθηματικά στο δημοτικό είναι αυτό της χρήσης μοιρογνωμονίου. Οι μαθητές δυσκολεύονται ιδιαίτερα να κατανοήσουν τη χρήση του και να μετρήσουν γωνίες από διάφορες θέσεις. Ιδιαίτερα όταν η κορυφή της γωνίας είναι στραμμένη προς τα δεξιά ή βρίσκεται προς τα πάνω ή προς τα κάτω η δυσκολία γίνεται ακόμη μεγαλύτερη. Αυτή η δυσκολία τους οδηγεί σε λανθασμένες απαντήσεις.
Η επίδειξη από μέρος του δασκάλου της τεχνικής μέτρησης στον μαυροπίνακα φάνηκε ότι δεν είχε τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Η εξάσκηση στο τετράδιο με διάφορες γωνίες ήταν αρκετά χρονοβόρα με αποτέλεσμα ο εκπαιδευτικός να μην έχει ολοκληρωμένη εικόνα της κατανόησης του αντικειμένου για όλους τους μαθητές του. Δοκιμάσαμε το συγκεκριμένο μάθημα να το κάνουμε στο εργαστήριο χρησιμοποιώντας το διαδραστικό πίνακα.
Χωρισμένα τα παιδιά σε δυάδες άνοιξαν το λογισμικό του πίνακα στην ενότητα μαθηματικά και έσυραν στην επιφάνεια εργασίας του μία εφαρμογή σε μορφή flash. Πειραματίστηκαν με την εφαρμογή που είχε τη δυνατότητα να ξεκινά και να σταματά μία μέτρηση δείχνοντας σε ειδικό πλαίσιο το αποτέλεσμα. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα τα παιδιά μέσα σε πολύ λίγο χρόνο (5 λεπτά) να παρακολουθήσουν και να εκκινήσουν μετρήσεις από 1ο έως 180ο μοίρες, ενώ ταυτόχρονα έβλεπαν και το χρωματιστό μέρος του ανοίγματος της γωνίας.
Ενώ τα παιδιά εργάζονταν στους υπολογιστές, στο διαδραστικό πίνακα εναλλάσσονταν οι ομάδες που τον χρησιμοποιούσαν. Παρατηρήσαμε ότι αρκετοί μαθητές προτιμούσαν να παρατηρούν τον πίνακα. Αυτό βέβαια είναι λογικό αφού η επιφάνειά του είναι μεγαλύτερη, φωτεινότερη και με δυνατότητα να την ελέγχουν με το χέρι.
Στη συνέχεια με τα εργαλεία σχεδιασμού δημιουργούσαν γωνίες τις οποίες μετρούσαν με ένα μοιρογνωμόνιο από τη συλλογή του υλικού του πίνακα. Το μοιρογνωμόνιο μπορούσε να αλλάξει μέγεθος, προσανατολισμό με μία απλή κίνηση του χεριού Επίσης με τα ειδικά πενάκια σημείωναν τη μέτρησή τους πάνω στον πίνακα. Η διάθεση των παιδιών να ανέβουν στον πίνακα και να εκτελέσουν την εργασία ήταν το σημείο που μας έκανε ιδιαίτερη εντύπωση.
Ακόμα και μαθητές με μεγαλύτερες δυσκολίες κατανόησης έδειχναν εξαιρετικό ενδιαφέρον να συμμετέχουν καθώς είχαν αυτή τη φορά να εκτελέσουν μία εργασία χωρίς το άγχος του λάθους. Στο τέλος και για τον έλεγχο κατανόησης χρησιμοποιήσαμε κάποιο έτοιμο φύλλο εργασίας του πίνακα στο οποίο υπήρχαν κάποια τρίγωνα και έπρεπε οι μαθητές να συμπληρώσουν το μέτρο των γωνιών τους.
Και αυτή η άσκηση έγινε στο διαδραστικό πίνακα ομαδικά. Ανά δύο οι μαθητές με εναλλασσόμενους ρόλους, ένας χειρίζονταν το μοιρογνωμόνιο και ο άλλος κατέγραφε, περνούσαν από τον πίνακα μέχρι που συμπληρώθηκε το φύλλο εργασίας.
Ολοκληρώνοντας το μάθημα οι διαπιστώσεις που έγιναν είναι ότι οι μαθητές πρόσεχαν περισσότερο, όπως άλλωστε αναφέρουν και οι έρευνες, είχαν διάθεση να προσπαθήσουν και να συμμετέχουν στις δραστηριότητες. Τα παιδιά που χρησιμοποιούν τον πίνακα, ανά δύο ή ανά τρία μαζί, αυτόματα δημιουργούν ομάδα και προσπαθούν για το καλύτερο."
Αντίστοιχα παραδείγματα, όπως αναφέρει ο κ. Αβράαμ Τριανταφυλλίδης, σε μαθήματα όπως η Γλώσσα με την κατασκευή εννοιολογικών χαρτών (concept map) που συνδέονται με την εποικοδομητική μάθηση και αποτελούν οπτική απεικόνιση εννοιών και λέξεων και η Γεωγραφία που έγινε μέσω του λογισμικού Google earth, που επιτρέπει την εικονική πλοήγηση των μαθητών σε οποιοδήποτε τόπο, αποδεικνύουν τα πλεονεκτήματα και τις προοπτικές του νέου τρόπου διδασκαλίας.
"Η χρήση κειμένου, εικόνων, κινούμενων εικόνων, ήχου, βίντεο, σίγουρα ενεργοποιεί τους μαθητές, τους ελκύει, με αποτέλεσμα την ενεργή συμμετοχή τους. Έδειξαν να ωφελούνται όλοι οι μαθητές ακόμα και αυτοί που σε άλλες συνθήκες συμμετείχαν ελάχιστα. Η εργασία αυτή δεν είναι αποτέλεσμα έρευνας για τη χρήση του διαδραστικού πίνακα και πώς αυτός βοηθά τη μάθηση αλλά απλή παράθεση εμπειριών από τη χρήση του και η άποψη των εκπαιδευτικών που τον χρησιμοποίησαν. Το σίγουρο είναι ότι κάτι άλλαξε προς το καλύτερο, οι μαθητές ενεργοποιήθηκαν, βρήκαν κίνητρο, ενθουσιάστηκαν, ξεπέρασαν το φόβο του λάθους , εξοικειώθηκαν με τη χρήση εκπαιδευτικής τεχνολογίας" αναφέρει.
Ηλεκτρονικός πίνακας και ηλεκτρονικός υπολογιστής σε τάξη δημοτικού σχολείου; Ναι! Η τεχνολογία που φάνταζε μέχρι σήμερα "εχθρός" του μαθήματος και του σχολείου, επιχειρεί να γίνει σύμμαχος και αρωγός του. Με τη βοήθεια ενός προτζέκτορα και ενός λάπτοπ, που υπάρχουν σταθερά στην τάξη, τα παιδιά αντιμετωπίζουν την "παραδοσιακή παράδοση" του μαθήματος σαν τα ηλεκτρονικά παιχνίδια που παίζουν στους υπολογιστές.
Ο διαδραστικός πίνακας είναι μία οθόνη που λειτουργεί με την αφή.
Τοποθετείται στη θέση του παραδοσιακού κλασικού πράσινου, συνδέεται με φορητό υπολογιστή και προτζέκτορα και οι
εκπαιδευτικοί μπορούν να γράφουν σημειώσεις, περιλήψεις και να τις προβάλλουν στον πίνακα, έχοντας τη δυνατότητα προβολής φωτογραφιών αλλά και βίντεο, αφού στο πλάι υπάρχουν και ηχεία, καθώς και τη δυνατότητα επίλυσης ασκήσεων.
Ο πίνακας έχει τη δυνατότητα να προβάλει ό,τι έχει αποθηκευμένο στο σκληρό του δίσκο ο υπολογιστής και συνοδεύεται με το δικό του εκπαιδευτικό λογισμικό. Το λογισμικό του είναι μία θεματική συλλογή με εικόνες, μικρά βίντεο σε μορφή flash, δραστηριότητες, γράμματα, αριθμοί με εκφώνηση ή όχι, χάρτες και άλλο υλικό το οποίο μπορεί να εμπλουτίζεται από το διαδίκτυο, για θέματα επιστήμης και τεχνολογίας, γλώσσας, μαθηματικών, ιστορίας, τέχνης κ.ά. Οι μαθητές μπορούν να γράφουν ή να σχεδιάζουν με το δάκτυλο, ή με ειδικά πενάκια.
Με τους διαδραστικούς πίνακες ο εκπαιδευτικός μπορεί να γράφει με τους μαρκαδόρους όπως σε ένα παραδοσιακό πίνακα, να αποθηκεύει στη μνήμη του υπολογιστή το μάθημά του σε μορφή βίντεο ή διαδοχικών εικόνων, να πραγματοποιεί παρουσιάσεις, να προβάλει ταινίες και με τη βοήθεια των μαρκαδόρων να γράφει ή να επισημαίνει ό,τι χρειάζεται πάνω στο προβαλλόμενο υλικό, χωρίς να το αλλοιώνει. Στον πίνακα προβάλλεται το σχολικό βιβλίο σε ηλεκτρονική μορφή, όπως προσφέρεται από το Παιδαγωγικό Ινστιτούτο. Πάνω στο βιβλίο και χρησιμοποιώντας το μολύβι/ποντίκι blue tooth, ο δάσκαλος και οι μαθητές γράφουν, σημειώνουν, λύνουν ασκήσεις.
Παράλληλα, ο δάσκαλος μπαίνει στο Διαδίκτυο και επιλέγει βίντεο ή εικόνες που συμπληρώνουν τα εποπτικά μέσα, καθώς και όσα αναφέρονται στα σχολικά εγχειρίδια. Έτσι, οι μαθητές μπορούν να παρακολουθούν απερίσπαστοι το δάσκαλο χωρίς να υποχρεώνονται να σημειώνουν, αφού μπορούν να πάρουν στο σπίτι μια εκτύπωση όσων γράφτηκαν στον πίνακα ή σε ηλεκτρονική μορφή το βίντεο παράδοσης ώστε να κάνουν επανάληψη.
Με αυτόν τον πρωτοποριακό τρόπο διδασκαλίας οι μαθητές στην τάξη προσέχουν περισσότερο, συμμετέχουν ενεργά, εργάζονται ομαδικά και δίνεται η δυνατότητα σε όλα τα παιδιά, ακόμα και σε αυτά με λιγότερη αυτοεκτίμηση, να συμμετέχουν χωρίς το βάρος της απόρριψης.
Έρευνες από το Βρετανικό Σύλλογο Εκπαιδευτικής Επικοινωνίας και Τεχνολογίας BECTA έδειξαν ότι υπάρχει άμεσο πλεονέκτημα από τη χρήση διαδραστικών πινάκων στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση καθώς το μάθημα γίνεται με πιο γοργό ρυθμό και οι μαθητές συμμετέχουν περισσότερο. Επτακόσιοι πενήντα χιλιάδες (750.000) διαδραστικοί πίνακες υπάρχουν ήδη εγκατεστημένοι σε όλο τον κόσμο. Η χρήση τους είναι ευρέως διαδεδομένη σε αρκετά εκπαιδευτικά συστήματα όπως στο Ηνωμένο Βασίλειο, στις Σκανδιναβικές χώρες, στις ΗΠΑ και την Αυστραλία. Προβλέπεται πως μέχρι το 2010 θα εγκατασταθούν πάνω από 3 εκατομμύρια πίνακες. Στο Μεξικό, το project Encyclopedia που στοχεύει να εξοπλίσει 145.000 αίθουσες διδασκαλίας έχει προϋπολογισμό 1,8 δισεκατομμύρια δολάρια και είναι το μεγαλύτερο project εκπαιδευτικής τεχνολογίας στον κόσμο.
Στην Ελλάδα
Στην Ελλάδα η χρήση της νέας εκπαιδευτικής τεχνολογίας είναι περιορισμένη και χρησιμοποιείται κυρίως από ιδιωτικά εκπαιδευτήρια. Το τελευταίο διάστημα ορισμένα δημόσια σχολεία αρχίζουν να τους τοποθετούν, συνήθως με την οικονομική στήριξη των συλλόγων γονέων και των τοπικών δήμων.
Η σημαντικότερη αιτία της περιορισμένης χρήσης είναι το υψηλό κόστος. Η εγκατάσταση ενός διαδραστικού πίνακα σε μια τάξη κοστίζει περίπου 600-1000€. Αν προστεθεί και το κόστος ενός Η/Υ και ενός προβολικού μηχανήματος το συνολικό κόστος μπορεί να φτάσει τα 2000-3000€.
Τα παραδείγματα, από όπου έχουν ήδη τοποθετηθεί διαδραστικοί πίνακες είναι εντυπωσιακά. Ο διευθυντής του σχολείου και δάσκαλός της τρίτης δημοτικού του πενταθέσιου δημοτικού σχολείου Λεχόβου της Φλώρινας, κ. Σταύρος Πασπάλης, αντικατέστησε τον παραδοσιακό σχολικό μαυροπίνακα με τον ειδικό διαδραστικό πίνακα.
"Οι μαθητές, αλλά και οι γονείς των μαθητών αντέδρασαν τόσο θετικά, σύμφωνα με το 45χρονο δάσκαλο, ώστε στην περιοχή άρχισαν σχεδόν σαν επιδημία οι εγγραφές γονέων στα κέντρα εκπαίδευσης ενηλίκων των τοπικών φορέων προκειμένου να μάθουν και εκείνοι να χειρίζονται τις νέες τεχνολογίες, ενώ φαίνεται πως όλοι πλέον σκοπεύουν να εξοπλιστούν με έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή." Στο 8ο Δημοτικό σχολείο Χίου σε κάθε αίθουσα αντιστοιχεί και ένας διαδραστικός πίνακας.
Τα σχολεία του Δήμου Κηφισιάς, εκτός από τον διαδραστικό πίνακα(για παράδειγμα στο 4ο Δημοτικό Σχολείο Κηφισιάς έχουν εξοπλιστεί όλες οι αίθουσες διδασκαλίας με διαδραστικούς πίνακες), διαθέτουν και διαδραστική ιστοσελίδα (www.internetschool.gr) e- learning με πλούσιο εκπαιδευτικό υλικό, το οποίο οι μαθητές και οι γονείς θα μπορούν να διαχειριστούν και από το σπίτι.
Εκεί οι εκπαιδευτικοί μπορούν να ανακοινώνουν και να καταθέτουν εργασίες και οι μαθητές να βλέπουν ύλη από παλιά διαγωνίσματα. Επίσης θα υπάρχει δυνατότητα να δημιουργηθούν online βιβλιοθήκες, λευκώματα (κατά τα πρότυπα του facebook), αλλά και εκπαιδευτικά παιχνίδια.
Πλεονεκτήματα στη διδασκαλία
Όπως αναφέρει ο δάσκαλος στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Καλυβίων Αττικής, Αβράαμ Τριανταφυλλίδης "ένα από τα προβλήματα που εντοπίσαμε διδάσκοντας μαθηματικά στο δημοτικό είναι αυτό της χρήσης μοιρογνωμονίου. Οι μαθητές δυσκολεύονται ιδιαίτερα να κατανοήσουν τη χρήση του και να μετρήσουν γωνίες από διάφορες θέσεις. Ιδιαίτερα όταν η κορυφή της γωνίας είναι στραμμένη προς τα δεξιά ή βρίσκεται προς τα πάνω ή προς τα κάτω η δυσκολία γίνεται ακόμη μεγαλύτερη. Αυτή η δυσκολία τους οδηγεί σε λανθασμένες απαντήσεις.
Η επίδειξη από μέρος του δασκάλου της τεχνικής μέτρησης στον μαυροπίνακα φάνηκε ότι δεν είχε τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Η εξάσκηση στο τετράδιο με διάφορες γωνίες ήταν αρκετά χρονοβόρα με αποτέλεσμα ο εκπαιδευτικός να μην έχει ολοκληρωμένη εικόνα της κατανόησης του αντικειμένου για όλους τους μαθητές του. Δοκιμάσαμε το συγκεκριμένο μάθημα να το κάνουμε στο εργαστήριο χρησιμοποιώντας το διαδραστικό πίνακα.
Χωρισμένα τα παιδιά σε δυάδες άνοιξαν το λογισμικό του πίνακα στην ενότητα μαθηματικά και έσυραν στην επιφάνεια εργασίας του μία εφαρμογή σε μορφή flash. Πειραματίστηκαν με την εφαρμογή που είχε τη δυνατότητα να ξεκινά και να σταματά μία μέτρηση δείχνοντας σε ειδικό πλαίσιο το αποτέλεσμα. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα τα παιδιά μέσα σε πολύ λίγο χρόνο (5 λεπτά) να παρακολουθήσουν και να εκκινήσουν μετρήσεις από 1ο έως 180ο μοίρες, ενώ ταυτόχρονα έβλεπαν και το χρωματιστό μέρος του ανοίγματος της γωνίας.
Ενώ τα παιδιά εργάζονταν στους υπολογιστές, στο διαδραστικό πίνακα εναλλάσσονταν οι ομάδες που τον χρησιμοποιούσαν. Παρατηρήσαμε ότι αρκετοί μαθητές προτιμούσαν να παρατηρούν τον πίνακα. Αυτό βέβαια είναι λογικό αφού η επιφάνειά του είναι μεγαλύτερη, φωτεινότερη και με δυνατότητα να την ελέγχουν με το χέρι.
Στη συνέχεια με τα εργαλεία σχεδιασμού δημιουργούσαν γωνίες τις οποίες μετρούσαν με ένα μοιρογνωμόνιο από τη συλλογή του υλικού του πίνακα. Το μοιρογνωμόνιο μπορούσε να αλλάξει μέγεθος, προσανατολισμό με μία απλή κίνηση του χεριού Επίσης με τα ειδικά πενάκια σημείωναν τη μέτρησή τους πάνω στον πίνακα. Η διάθεση των παιδιών να ανέβουν στον πίνακα και να εκτελέσουν την εργασία ήταν το σημείο που μας έκανε ιδιαίτερη εντύπωση.
Ακόμα και μαθητές με μεγαλύτερες δυσκολίες κατανόησης έδειχναν εξαιρετικό ενδιαφέρον να συμμετέχουν καθώς είχαν αυτή τη φορά να εκτελέσουν μία εργασία χωρίς το άγχος του λάθους. Στο τέλος και για τον έλεγχο κατανόησης χρησιμοποιήσαμε κάποιο έτοιμο φύλλο εργασίας του πίνακα στο οποίο υπήρχαν κάποια τρίγωνα και έπρεπε οι μαθητές να συμπληρώσουν το μέτρο των γωνιών τους.
Και αυτή η άσκηση έγινε στο διαδραστικό πίνακα ομαδικά. Ανά δύο οι μαθητές με εναλλασσόμενους ρόλους, ένας χειρίζονταν το μοιρογνωμόνιο και ο άλλος κατέγραφε, περνούσαν από τον πίνακα μέχρι που συμπληρώθηκε το φύλλο εργασίας.
Ολοκληρώνοντας το μάθημα οι διαπιστώσεις που έγιναν είναι ότι οι μαθητές πρόσεχαν περισσότερο, όπως άλλωστε αναφέρουν και οι έρευνες, είχαν διάθεση να προσπαθήσουν και να συμμετέχουν στις δραστηριότητες. Τα παιδιά που χρησιμοποιούν τον πίνακα, ανά δύο ή ανά τρία μαζί, αυτόματα δημιουργούν ομάδα και προσπαθούν για το καλύτερο."
Αντίστοιχα παραδείγματα, όπως αναφέρει ο κ. Αβράαμ Τριανταφυλλίδης, σε μαθήματα όπως η Γλώσσα με την κατασκευή εννοιολογικών χαρτών (concept map) που συνδέονται με την εποικοδομητική μάθηση και αποτελούν οπτική απεικόνιση εννοιών και λέξεων και η Γεωγραφία που έγινε μέσω του λογισμικού Google earth, που επιτρέπει την εικονική πλοήγηση των μαθητών σε οποιοδήποτε τόπο, αποδεικνύουν τα πλεονεκτήματα και τις προοπτικές του νέου τρόπου διδασκαλίας.
"Η χρήση κειμένου, εικόνων, κινούμενων εικόνων, ήχου, βίντεο, σίγουρα ενεργοποιεί τους μαθητές, τους ελκύει, με αποτέλεσμα την ενεργή συμμετοχή τους. Έδειξαν να ωφελούνται όλοι οι μαθητές ακόμα και αυτοί που σε άλλες συνθήκες συμμετείχαν ελάχιστα. Η εργασία αυτή δεν είναι αποτέλεσμα έρευνας για τη χρήση του διαδραστικού πίνακα και πώς αυτός βοηθά τη μάθηση αλλά απλή παράθεση εμπειριών από τη χρήση του και η άποψη των εκπαιδευτικών που τον χρησιμοποίησαν. Το σίγουρο είναι ότι κάτι άλλαξε προς το καλύτερο, οι μαθητές ενεργοποιήθηκαν, βρήκαν κίνητρο, ενθουσιάστηκαν, ξεπέρασαν το φόβο του λάθους , εξοικειώθηκαν με τη χρήση εκπαιδευτικής τεχνολογίας" αναφέρει.
Επικίνδυνα για το περιβάλλον τα «πράσινα» καύσιμα
Η χρήση ορυκτών καυσίμων στα οχήματα θεωρείται φιλικότερη προς το περιβάλλον απ' ό,τι η χρήση των αποκαλούμενων «πράσινων» καυσίμων που παρασκευάζονται από καλλιέργειες, σύμφωνα με μελέτη της βρετανικής κυβέρνησης.Οι έρευνες έδειξαν ότι ο στόχος του βρετανικού Υπουργείου Μεταφορών να αυξήσει το ποσοστό των βιοκαυσίμων, σε όλα τα καύσιμα που πωλούνται στην Αγγλία, θα έχει ως αποτέλεσμα να καταστραφούν εκατομμύρια στρέμματα δάσους και να μετατραπούν σε φυτείες. Η μελέτη, που ενδέχεται να οδηγήσει σε επανεξέταση των αυξήσεων στα βιοκαύσιμα, καταλήγει στο ότι οι καλλιέργειες που χρησιμοποιούνται κατά κόρον για «πράσινα» καύσιμα δεν πληρούν της ελάχιστες προδιαγραφές αειφορίας, όπως αυτές καθορίζονται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή.
Σύμφωνα με τις οδηγίες, κάθε λίτρο βιοκαυσίμου θα πρέπει να μειώνει της εκπομπές κατά τουλάχιστον 35%, σε σύγκριση με την καύση ενός λίτρου ορυκτού καυσίμου. Ωστόσο, η μελέτη δείχνει ότι το φοινικέλαιο αυξάνει τις εκπομπές κατά 31%, εξαιτίας του άνθρακα που απελευθερώνεται όταν τα δάση και οι πράσινες εκτάσεις μετατρέπονται σε φυτείες.
Σύμφωνα με τις οδηγίες της αρμόδιας Υπηρεσίας Ανανεώσιμων Καυσίμων, το 3% του συνόλου των καυσίμων που πωλούνται πρέπει να προέρχονται από καλλιέργειες. Το ποσοστό θα αυξάνεται κάθε έτος και μέχρι το 2020 θα πρέπει να είναι 13%. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή προέβη σε δική της έρευνα, αλλά μέχρι στιγμής δεν έχει δημοσιοποιήσει τα αποτελέσματα.
Σύμφωνα με εσωτερικό σημείωμα που διέρρευσε από την διεύθυνση γεωργίας, είναι εμφανής η ανησυχία για ολόκληρη την ευρωπαϊκή βιομηχανία βιοκαυσίμων, η οποία λαμβάνει περίπου τρία δισεκατομμύρια λίρες ετησίως και η οποία διατρέχει κίνδυνο αν γίνουν αλλαγές στην επεξεργασία της γης.
Επομένως, το «σχέδιο σωτηρίας» της βιομηχανίας από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή περιλαμβάνει την έκδοση αναθεωρημένων προτύπων που θα κάνουν τις φυτείες φοίνικα αντίστοιχης περιβαλλοντικής αξίας με τα φυσικά δάση. Οι υπεύθυνοι μάλιστα, φαίνεται πως έχουν αποδεχτεί την επιχειρηματολογία της βιομηχανίας του φοινικέλαιου, σύμφωνα με την οποία τα φοινικόδεντρα είναι και αυτά ένα είδος δέντρου.
Σύμφωνα με ένα μέρος των νέων κανονισμών, το φοινικέλαιο θα είναι επαρκές μόνο εφόσον προέρχεται από συγκεκριμένες εκτάσεις, στις οποίες τα δέντρα θα φτάνουν τουλάχιστον τα πέντε μέτρα και το φύλλωμά τους θα ξεπερνά 30% της συνολικής τους επιφάνειας.
Ο «καθαρισμός» τροπικών δασών για την κατασκευή φυτειών με βιοκαύσιμα απελευθερώνει άνθρακα που είναι αποθηκευμένος τόσο στα δέντρα, όσο και στο έδαφος. Χρειάζονται περίπου 840 χρόνια για μια φυτεία φοινίκων ώστε να απορροφήσει πλήρως τον άνθρακα που εκπέμπεται μετά την καταστροφή του τροπικού δάσους που αντικατέστησε. Μάλιστα, η επέκταση της βιομηχανίας φοινικέλαιου στην Ινδονησία την έχει μετατρέψει στην τρίτη μεγαλύτερη πηγή εκπομπών CO2, μετά την Κίνα και τις ΗΠΑ. Κάθε χρόνο η Ινδονησία χάνει τεράστιες εκτάσεις τροπικών δασών, ενώ οι ουρακοτάγκοι της Σουμάτρα είναι ήδη υπό εξαφάνιση.
Τον περασμένο χρόνο, εκατόν είκοσι επτά εκατομμύρια λίτρα φοινικέλαιου προστέθηκαν στο ντίζελ που πωλείται στους οδηγούς της Αγγλίας, συμπεριλαμβανομένων εξήντα τεσσάρων εκατομμυρίων από την Μαλαισία και είκοσι επτά από την Ινδονησία. Ο Kenneth Richter, ακτιβιστής της Friends of the Earth λέει χαρακτηριστικά: «Τα δισεκατομμύρια των επιδοτήσεων για τα βιοκαύσιμα θα μπορούσαν κάλλιστα να δαπανηθούν για οικολογικά αυτοκίνητα και για την βελτίωση των Συγκοινωνιών».
Η χρήση ορυκτών καυσίμων στα οχήματα θεωρείται φιλικότερη προς το περιβάλλον απ' ό,τι η χρήση των αποκαλούμενων «πράσινων» καυσίμων που παρασκευάζονται από καλλιέργειες, σύμφωνα με μελέτη της βρετανικής κυβέρνησης.Οι έρευνες έδειξαν ότι ο στόχος του βρετανικού Υπουργείου Μεταφορών να αυξήσει το ποσοστό των βιοκαυσίμων, σε όλα τα καύσιμα που πωλούνται στην Αγγλία, θα έχει ως αποτέλεσμα να καταστραφούν εκατομμύρια στρέμματα δάσους και να μετατραπούν σε φυτείες. Η μελέτη, που ενδέχεται να οδηγήσει σε επανεξέταση των αυξήσεων στα βιοκαύσιμα, καταλήγει στο ότι οι καλλιέργειες που χρησιμοποιούνται κατά κόρον για «πράσινα» καύσιμα δεν πληρούν της ελάχιστες προδιαγραφές αειφορίας, όπως αυτές καθορίζονται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή.
Σύμφωνα με τις οδηγίες, κάθε λίτρο βιοκαυσίμου θα πρέπει να μειώνει της εκπομπές κατά τουλάχιστον 35%, σε σύγκριση με την καύση ενός λίτρου ορυκτού καυσίμου. Ωστόσο, η μελέτη δείχνει ότι το φοινικέλαιο αυξάνει τις εκπομπές κατά 31%, εξαιτίας του άνθρακα που απελευθερώνεται όταν τα δάση και οι πράσινες εκτάσεις μετατρέπονται σε φυτείες.
Σύμφωνα με τις οδηγίες της αρμόδιας Υπηρεσίας Ανανεώσιμων Καυσίμων, το 3% του συνόλου των καυσίμων που πωλούνται πρέπει να προέρχονται από καλλιέργειες. Το ποσοστό θα αυξάνεται κάθε έτος και μέχρι το 2020 θα πρέπει να είναι 13%. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή προέβη σε δική της έρευνα, αλλά μέχρι στιγμής δεν έχει δημοσιοποιήσει τα αποτελέσματα.
Σύμφωνα με εσωτερικό σημείωμα που διέρρευσε από την διεύθυνση γεωργίας, είναι εμφανής η ανησυχία για ολόκληρη την ευρωπαϊκή βιομηχανία βιοκαυσίμων, η οποία λαμβάνει περίπου τρία δισεκατομμύρια λίρες ετησίως και η οποία διατρέχει κίνδυνο αν γίνουν αλλαγές στην επεξεργασία της γης.
Επομένως, το «σχέδιο σωτηρίας» της βιομηχανίας από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή περιλαμβάνει την έκδοση αναθεωρημένων προτύπων που θα κάνουν τις φυτείες φοίνικα αντίστοιχης περιβαλλοντικής αξίας με τα φυσικά δάση. Οι υπεύθυνοι μάλιστα, φαίνεται πως έχουν αποδεχτεί την επιχειρηματολογία της βιομηχανίας του φοινικέλαιου, σύμφωνα με την οποία τα φοινικόδεντρα είναι και αυτά ένα είδος δέντρου.
Σύμφωνα με ένα μέρος των νέων κανονισμών, το φοινικέλαιο θα είναι επαρκές μόνο εφόσον προέρχεται από συγκεκριμένες εκτάσεις, στις οποίες τα δέντρα θα φτάνουν τουλάχιστον τα πέντε μέτρα και το φύλλωμά τους θα ξεπερνά 30% της συνολικής τους επιφάνειας.
Ο «καθαρισμός» τροπικών δασών για την κατασκευή φυτειών με βιοκαύσιμα απελευθερώνει άνθρακα που είναι αποθηκευμένος τόσο στα δέντρα, όσο και στο έδαφος. Χρειάζονται περίπου 840 χρόνια για μια φυτεία φοινίκων ώστε να απορροφήσει πλήρως τον άνθρακα που εκπέμπεται μετά την καταστροφή του τροπικού δάσους που αντικατέστησε. Μάλιστα, η επέκταση της βιομηχανίας φοινικέλαιου στην Ινδονησία την έχει μετατρέψει στην τρίτη μεγαλύτερη πηγή εκπομπών CO2, μετά την Κίνα και τις ΗΠΑ. Κάθε χρόνο η Ινδονησία χάνει τεράστιες εκτάσεις τροπικών δασών, ενώ οι ουρακοτάγκοι της Σουμάτρα είναι ήδη υπό εξαφάνιση.
Τον περασμένο χρόνο, εκατόν είκοσι επτά εκατομμύρια λίτρα φοινικέλαιου προστέθηκαν στο ντίζελ που πωλείται στους οδηγούς της Αγγλίας, συμπεριλαμβανομένων εξήντα τεσσάρων εκατομμυρίων από την Μαλαισία και είκοσι επτά από την Ινδονησία. Ο Kenneth Richter, ακτιβιστής της Friends of the Earth λέει χαρακτηριστικά: «Τα δισεκατομμύρια των επιδοτήσεων για τα βιοκαύσιμα θα μπορούσαν κάλλιστα να δαπανηθούν για οικολογικά αυτοκίνητα και για την βελτίωση των Συγκοινωνιών».
10 λόγοι για να (μην) παντρευτείς
Να παντρευτώ; Να μην παντρευτώ. Να παντρευτώ. Να μην παντρευτώ;… Το δίλημμα αυτό αφορά τα περισσότερα ζευγάρια που βρίσκονται σε αυτήν την καταραμένη «ηλικία γάμου». Κάπου γύρω στα τριάντα, δηλαδή, όταν επαγγελματικά έχεις πλέον αποκτήσει μία -σχετική- σταθερότητα, όταν οι γονείς σου ξαφνικά συνειδητοποιούν ότι μεγάλωσαν και «ένας Θεός ξέρει αν θα προλάβουν να δουν εγγονάκι» και όταν, μεταξύ μας, ούτε εσύ βρίσκεις κακή την ιδέα ενός παραθαλάσσιου ξωκλησιού για γαμήλια τελετή και το να γίνεις, σύντομα μετά,
νέος γονιός.Όταν όμως το συννεφάκι με τη χαρούμενη οικογένεια στο -φορτωμένο με κούκλες και ποδήλατα- πολυμορφικό σκάει, από κάτω βρίσκεσαι εσύ, έχοντας ήδη κλείσει δέκα ώρες στο γραφείο, με μία στοίβα λογαριασμών από απλήρωτες πιστωτικές, την οποία έχεις ήδη προγραμματίσει να διαγράψεις από την μνήμη σου μετά το πέμπτο σφηνάκι, το βράδυ στην Πανόρμου. Και η ζωή σου συνεχίζεται… απολαμβάνεις την -σχετική πάντα- ελευθερία σου, τον μισθό σου που εγωιστικά κάθε μήνα καταβροχθίζεις και τα ζηλόφθονα βλέμματα των παντρεμένων φίλων σου που έχουν να βγουν για ποτό από τις γιορτές. Παραμένεις, λοιπόν, εργένης: Κανένας οπισθοδρομικός θεσμός δε μπορεί να σου επιβάλει να κάνεις ένα τόσο δεσμευτικό -και ανούσιο ίσως- βήμα.
Τότε πού είναι το δίλημμα;
Αναζητώντας μία απάντηση στο «γιατί» και «γιατί να μην» παντρευτώ -παντρευτείς, παντρευτεί κανείς- επιστρατεύουμε την μέθοδο των πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων, καταγράφοντας τα υπέρ και τα κατά του έγγαμου και άγαμου βίου. Βρίσκουμε την απάντηση; Η αλήθεια είναι ότι την έχουμε ήδη βρει. Απλά δεν τολμάμε ακόμα να παραδεχτούμε…
«Γιατί να παντρευτώ;»
1. Οι παντρεμένοι ζουν περισσότερο: Ξεκινάμε με τους επιστημονικά αποδεδειγμένους λόγους γιατί «ο γάμος κάνει καλό». Δεν είναι λίγες οι έρευνες που υποστηρίζουν ότι τα άτομα που βιώνουν έναν ευτυχισμένο γάμο ζουν περισσότερο από τους εργένηδες. Έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, το 2006, για παράδειγμα, κατέληξε ότι οι singles έχουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από κάποια μολυσματική ασθένεια, με το 40% αυτών των ασθενειών να αφορά τα καρδιακά νοσήματα, ενώ έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από κάποιο ατύχημα.
2. Ο γάμος αυξάνει τα έσοδα –και τα έξοδα: Αυτονόητο είναι ότι μέσα στον γάμο τα έσοδα και τα έξοδα μοιράζονται. Έτσι, π.χ. η 52άρα plasma που ως εργένης δεν τολμούσες καν να σκεφτείς να αποκτήσεις μπορεί πλέον πιο εύκολα να κοσμήσει το σαλόνι σου, ενώ το νοίκι του σπιτιού σου κοστίζει πλέον τα μισά –με την προϋπόθεση, φυσικά, ότι και στο σπίτι «μπαίνουν» δύο μισθοί. Ταυτόχρονα, μειώνονται τα κεράσματα προς το άλλο πρόσωπο αλλά και τα -ιδιοτελή- ρομαντικά πλην ακριβά δωράκια του πρώτου καιρού της σχέσης. Έτσι, έγγαμος βίος, πέρα από κοινοί λογαριασμοί, σημαίνει συνήθως καλύτερο σπίτι, καλύτερες διακοπές και γενικά καλύτερα υλικά αγαθά. Για να μην αναφερθούμε στην επιδότηση στεγαστικού δανείου που δίνει ο Οργανισμός Εργατικής Κατοικίας στους νιόπαντρους ή στην μοιρασμένη εισφορά λόγω κοινής φορολογικής δήλωσης.
3. Δεσμοί αίματος: Σαφώς και πρακτικά δεν χρειάζεται κανείς να παντρευτεί για να κάνει παιδιά. Ωστόσο, η έννοια της πυρηνικής οικογένειας τυπικά παραμένει ένας από τους πιο σταθερούς κοινωνικούς δεσμούς και είναι αυτός που παρέχει συναισθηματική ασφάλεια πρώτα στο παιδί, και έπειτα στον/στην σύντροφο.
4. Γάμος = Περισσότερο -και καλύτερο- σεξ: Αν ο λόγος που αρνείστε να απαρνηθείτε την εργένικη ζωή είναι ο φόβος πως με τον γάμο θα «βαλτώσει» η σεξουαλική σας ζωή, είναι γιατί ίσως δεν έχετε υπολογίσει πως μέσα στον γάμο έχετε την ευκαιρία να κάνετε σεξ πολύ τακτικότερα. Αν δεν το πιστεύετε εσείς, το πιστεύουν πάντως ερευνητές του Ινστιτούτου Kinsey, σύμφωνα με τους οποίους το 23% των εργένηδων μπορεί περιοδικά να διανύσουν και έναν ολόκληρο χρόνο χωρίς να κάνουν σεξ, ποσοστό που αντιστοιχεί σε μόνο 1% των παντρεμένων ανδρών. Η ίδια έρευνα λέει ότι ενώ το 19% των singles κάνουν σεξ δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, το ίδιο συχνά κάνει σεξ το 36% των παντρεμένων. Και αυτό γιατί την στιγμή που οι πρώτοι ακόμα προσπαθούν, οι δεύτεροι το έχουν ήδη στο σπίτι τους. Επιπλέον, παραδεχτείτε το, μπορεί τα one-night stands να είναι διεγερτικά και περιπετειώδη, όμως συνήθως περιλαμβάνουν άβολες, αμήχανες στιγμές που δεν ανταποκρίνονται στις αρχικές προσδοκίες. Τα παντρεμένα ζευγάρια, όμως, γνωρίζουν καλά πώς να αλληλο-ικανοποιηθούν και, χωρίς καν να μιλήσουν, ξέρουν πάντα να κάνουν τις σωστές κινήσεις. Ακόμα, όμως, κι αν δεν ξέρουν, έχοντας αποκτήσει αρκετή οικειότητα μέσα από την μακροχρόνια σχέση τους, δεν διστάζουν να ζητήσουν και να συζητήσουν όσα τους απασχολούν στο σεξ.
5. Μέσα από τον γάμο γίνεσαι καλύτερος άνθρωπος: Καταρχήν γίνεσαι πιο χαρούμενος άνθρωπος, όπως επιβεβαιώνει έρευνα Αυστραλιανού Πανεπιστημίου, καθώς εξασφαλίζεις την απαιτούμενη σταθερότητα που λειτουργεί ως εφαλτήριο για άλλες πλευρές της ζωής. Σκέψου, π.χ., πόσο πίσω σε όλα σε πηγαίνει μία σχέση προβληματική ή η στεναχώρια που ενδεχομένως σου δημιουργεί η μοναξιά. Ταυτόχρονα, γίνεσαι καλύτερος άνθρωπος χάρη στον άνθρωπο που έχεις επιλέξει να περάσεις την ζωή σου μαζί. Αν είσαι λίγο έξυπνος/-η, ο άνθρωπος που επιλέγεις είναι διορατικός, ειλικρινής και έχει άποψη και λόγο. Αυτά, και άλλα φυσικά, χαρακτηρίζουν τον καλό σύντροφο, ο οποίος μπορεί να τα μοιραστεί μαζί σου και να στα διδάξει. Άλλωστε, μέσα στην οικογένεια μαθαίνει πραγματικά κανείς το πραγματικό νόημα της αυτοθυσίας και του οικειοθελούς συμβιβασμού, στοιχεία που όλοι εκτιμούμε στους γύρω μας.
«Γιατί να μην παντρευτώ;»
1. Ο γάμος θα κάνει τον σύντροφό σου να παρατήσει τον εαυτό του: Ως προς τις γυναίκες, μόνο και μόνο λόγω γέννας, είναι σχεδόν σίγουρο πως με τον γάμο παχαίνουν. Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Queensland της Αυστραλίας, μάλιστα, υποστηρίζει ότι ακόμα και οι γυναίκες που δεν αποκτούν παιδιά παχαίνουν κατά την διάρκεια του έγγαμου βίου. Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας, μία γυναίκα μπορεί να πάρει μέχρι και 6,8 κιλά στα πρώτα δέκα έτη του έγγαμου βίου, χωρίς καν να έχει γεννήσει. Αυτό συμβαίνει λόγω μεταβολικών αλλαγών με την πάροδο των χρόνων, οι οποίες μόνο ως αλλαγή του τρόπου ζωής μπορούν να μεταφραστούν. Δηλαδή, λόγω, έλλειψης ενδιαφέροντος προκειμένου να σαγηνεύσουν το αντίθετο φύλο. Το ίδιο, φυσικά, ισχύει και για τους άνδρες, οι οποίοι -ειδικά αν η σύζυγος είναι καλή μαγείρισσα- τρώνε περισσότερο και παραμελούν την εμφάνισή τους.
2. Ο γάμος ισούται με το τέλος των εναλλακτικών: Οι ποικιλία είναι το αλατοπίπερο της ζωής. Όταν μάλιστα αυτή η ποικιλία έχει να κάνει με… αποχρώσεις μαλλιών, τότε μιλάμε για το αλατοπίπερο της σεξουαλικής ζωής. Όλα αυτά τελειώνουν όταν αρχίζει ο γάμος. Κατασταλάζει με ένα πρόσωπο και ξεχνάς την έξαψη που δημιουργεί το φλερτ με κάποιον άγνωστο. Ξεχνάς τα «παιχνίδια» με τον γοητευτικό συνάδελφο, τα one-night-stands και τα ραντεβού στα τυφλά που έχουν τόσο πλάκα. Το χειρότερο, μάλιστα, είναι πως με έναν περίεργο τρόπο, όταν παντρεύεται κανείς εμφανίζονται από το πουθενά άτομα -που υπό άλλες συνθήκες θα σε ενδιέφεραν- να λένε: «Τι κρίμα που παντρεύτηκες…»
3. Ο γάμος κοστίζει: Έχεις εικόνα για το πόσο μπορεί να κοστίζει ένας «αξιοπρεπής» γάμος; Με τις μπομπονιέρες, την δεξίωση, το νυφικό και το κοστούμι, τις βέρες και τα δώρα στους κουμπάρους; Σε παλαιότερο δημοσίευμα του In2life σχετικά με την οργάνωση γάμου, είχαμε υπολογίσει ότι μία τελετή «με τα όλα της» μπορεί να φτάσει και τις 50.000 ευρώ. Σκέφτεσαι κάτι πιο οικονομικό; Σε άλλο δημοσίευμά μας, σχετικά με τα κτήματα για δεξιώσεις γάμων, υπολογίσαμε ότι για πλήθος 300 καλεσμένων δύσκολα βρίσκει κανείς έναν όμορφο χώρο με κόστος μικρότερο από 50 ευρώ ανά άτομο για φαγητό, πότο και την μίσθωση DJ (σύνολο 1.500 ευρώ, μόνο για την δεξίωση). Το πιο σύνηθες πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα νιόπαντρα ζευγάρια είναι το οικονομικό. Φαντάσου, λοιπόν, πόσο επιβαρύνεται το ξεκίνημα της νέας τους ζωής με έναν ακριβό γάμο. Για να μην αναφερθούμε στο πόσο θα σου κοστίσει ο γάμος αν τελικά -κάτι που απευχόμαστε φυσικά- δεν ευοδώσει και λήξει με διαζύγιο…
4. Γάμος = συμβιβασμός: Αναφέραμε στην παραπάνω λίστα ότι ένα από τα καλά του γάμου είναι ότι σου μαθαίνει να συμβιβάζεσαι. Το ερώτημα είναι: Γιατί να συμβιβαστείς; Δεν σκοπεύεις να ζήσεις την ζωή στο έπακρο; Να βιώσεις κάθε τρελή επιθυμία σου, κάθε πρωτόγονη εμπειρία πριν τον… μεγάλο ύπνο; Πώς θα το καταφέρεις αυτό όταν θα πρέπει να περνάς τον μισό σου χρόνο κάνοντας πράγματα που θέλει ο άλλος; Όταν ακόμα και ο πιο απλός συμβιβασμός σου ανεβάζει την πίεση, όταν π.χ. αναγκάζεσαι να δεις μπάλα την στιγμή που έχει νέο επεισόδιο Sex and the City. Εντάξει, στην περίπτωση αυτή παίρνεις δεύτερη τηλεόραση. Τι γίνεται, όμως, με τα πιο σημαντικά θέματα; Όταν εσύ θες να μένεις κοντά στην θάλασσα και ο άλλος στο βουνό; Όταν εσύ προτιμάς να ξοδέψετε 3.000 ευρώ για ένα ταξίδι στην Λατινική Αμερική αλλά ο άλλος θέλει να πάρετε την τηλεόραση που λέγαμε; Όταν εσύ θες να στείλεις το παιδί στο δημόσιο σχολείο της γειτονιάς και ο άλλος σε ιδιωτικό; Αλλά ταυτόχρονα θες να κάνεις τον σύντροφό σου ευτυχισμένο και να μην του χαλάς το χατίρι. Γιατί να υποστείς όλα τα παραπάνω;
5. Ο γάμος μπορεί να αποτύχει –αν δεν αποτύχει, όμως, είναι για πάντα: Σκέψου μια στιγμή τι άνθρωπος ήσουν πριν δέκα-δεκαπέντε χρόνια. Τι ζητούσες από την ζωή. Πού βρισκόσουν. Πώς διασκέδαζες. Πώς ένιωθες για τον κόσμο, γενικότερα. Τώρα σκέψου πόσο έχουν αλλάξει όλα αυτά σήμερα και αναλογίσου πόσο ακόμα θα αλλάξουν μέσα στα επόμενα δέκα-είκοσι χρόνια. Είναι δυνατόν σε αυτό το -ξέφρενο ή μη- προσωπικό σου ταξίδι να θες -ακόμα χειρότερα να απαιτείς- να σε ακολουθήσει και κάποιος άλλος; Κι αν συμπίπτουν τα «θέλω» σας τώρα, πόσο πιθανό είναι να συνεχίσουν να συμπίπτουν και μετά από πέντε ή δέκα χρόνια; Το λένε και οι στατιστικές: Σύμφωνα με την Εθνική Στατιστική Υπηρεσία ο δείκτης διαζυγίων από 8% το 1980 έφτασε το 24% το 2005. Θα είσαι εσύ ο τυχερός που θα ανήκει στο υπόλοιπο σχεδόν 70%; Ας υποθέσουμε ότι θα είσαι. Κοίτα τώρα τον άνθρωπο που έχεις δίπλα σου, τον τωρινό σύντροφό σου, τον φαντάζεσαι στην ίδια θέση με αρκετά παραπάνω κιλά, γεμάτο ρυτίδες, λιγοστά μαλλιά και μασέλα;
Τον φαντάζεσαι στην ίδια θέση για… πάντα;
Να παντρευτώ; Να μην παντρευτώ. Να παντρευτώ. Να μην παντρευτώ;… Το δίλημμα αυτό αφορά τα περισσότερα ζευγάρια που βρίσκονται σε αυτήν την καταραμένη «ηλικία γάμου». Κάπου γύρω στα τριάντα, δηλαδή, όταν επαγγελματικά έχεις πλέον αποκτήσει μία -σχετική- σταθερότητα, όταν οι γονείς σου ξαφνικά συνειδητοποιούν ότι μεγάλωσαν και «ένας Θεός ξέρει αν θα προλάβουν να δουν εγγονάκι» και όταν, μεταξύ μας, ούτε εσύ βρίσκεις κακή την ιδέα ενός παραθαλάσσιου ξωκλησιού για γαμήλια τελετή και το να γίνεις, σύντομα μετά,
νέος γονιός.Όταν όμως το συννεφάκι με τη χαρούμενη οικογένεια στο -φορτωμένο με κούκλες και ποδήλατα- πολυμορφικό σκάει, από κάτω βρίσκεσαι εσύ, έχοντας ήδη κλείσει δέκα ώρες στο γραφείο, με μία στοίβα λογαριασμών από απλήρωτες πιστωτικές, την οποία έχεις ήδη προγραμματίσει να διαγράψεις από την μνήμη σου μετά το πέμπτο σφηνάκι, το βράδυ στην Πανόρμου. Και η ζωή σου συνεχίζεται… απολαμβάνεις την -σχετική πάντα- ελευθερία σου, τον μισθό σου που εγωιστικά κάθε μήνα καταβροχθίζεις και τα ζηλόφθονα βλέμματα των παντρεμένων φίλων σου που έχουν να βγουν για ποτό από τις γιορτές. Παραμένεις, λοιπόν, εργένης: Κανένας οπισθοδρομικός θεσμός δε μπορεί να σου επιβάλει να κάνεις ένα τόσο δεσμευτικό -και ανούσιο ίσως- βήμα.
Τότε πού είναι το δίλημμα;
Αναζητώντας μία απάντηση στο «γιατί» και «γιατί να μην» παντρευτώ -παντρευτείς, παντρευτεί κανείς- επιστρατεύουμε την μέθοδο των πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων, καταγράφοντας τα υπέρ και τα κατά του έγγαμου και άγαμου βίου. Βρίσκουμε την απάντηση; Η αλήθεια είναι ότι την έχουμε ήδη βρει. Απλά δεν τολμάμε ακόμα να παραδεχτούμε…
«Γιατί να παντρευτώ;»
1. Οι παντρεμένοι ζουν περισσότερο: Ξεκινάμε με τους επιστημονικά αποδεδειγμένους λόγους γιατί «ο γάμος κάνει καλό». Δεν είναι λίγες οι έρευνες που υποστηρίζουν ότι τα άτομα που βιώνουν έναν ευτυχισμένο γάμο ζουν περισσότερο από τους εργένηδες. Έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, το 2006, για παράδειγμα, κατέληξε ότι οι singles έχουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από κάποια μολυσματική ασθένεια, με το 40% αυτών των ασθενειών να αφορά τα καρδιακά νοσήματα, ενώ έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από κάποιο ατύχημα.
2. Ο γάμος αυξάνει τα έσοδα –και τα έξοδα: Αυτονόητο είναι ότι μέσα στον γάμο τα έσοδα και τα έξοδα μοιράζονται. Έτσι, π.χ. η 52άρα plasma που ως εργένης δεν τολμούσες καν να σκεφτείς να αποκτήσεις μπορεί πλέον πιο εύκολα να κοσμήσει το σαλόνι σου, ενώ το νοίκι του σπιτιού σου κοστίζει πλέον τα μισά –με την προϋπόθεση, φυσικά, ότι και στο σπίτι «μπαίνουν» δύο μισθοί. Ταυτόχρονα, μειώνονται τα κεράσματα προς το άλλο πρόσωπο αλλά και τα -ιδιοτελή- ρομαντικά πλην ακριβά δωράκια του πρώτου καιρού της σχέσης. Έτσι, έγγαμος βίος, πέρα από κοινοί λογαριασμοί, σημαίνει συνήθως καλύτερο σπίτι, καλύτερες διακοπές και γενικά καλύτερα υλικά αγαθά. Για να μην αναφερθούμε στην επιδότηση στεγαστικού δανείου που δίνει ο Οργανισμός Εργατικής Κατοικίας στους νιόπαντρους ή στην μοιρασμένη εισφορά λόγω κοινής φορολογικής δήλωσης.
3. Δεσμοί αίματος: Σαφώς και πρακτικά δεν χρειάζεται κανείς να παντρευτεί για να κάνει παιδιά. Ωστόσο, η έννοια της πυρηνικής οικογένειας τυπικά παραμένει ένας από τους πιο σταθερούς κοινωνικούς δεσμούς και είναι αυτός που παρέχει συναισθηματική ασφάλεια πρώτα στο παιδί, και έπειτα στον/στην σύντροφο.
4. Γάμος = Περισσότερο -και καλύτερο- σεξ: Αν ο λόγος που αρνείστε να απαρνηθείτε την εργένικη ζωή είναι ο φόβος πως με τον γάμο θα «βαλτώσει» η σεξουαλική σας ζωή, είναι γιατί ίσως δεν έχετε υπολογίσει πως μέσα στον γάμο έχετε την ευκαιρία να κάνετε σεξ πολύ τακτικότερα. Αν δεν το πιστεύετε εσείς, το πιστεύουν πάντως ερευνητές του Ινστιτούτου Kinsey, σύμφωνα με τους οποίους το 23% των εργένηδων μπορεί περιοδικά να διανύσουν και έναν ολόκληρο χρόνο χωρίς να κάνουν σεξ, ποσοστό που αντιστοιχεί σε μόνο 1% των παντρεμένων ανδρών. Η ίδια έρευνα λέει ότι ενώ το 19% των singles κάνουν σεξ δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, το ίδιο συχνά κάνει σεξ το 36% των παντρεμένων. Και αυτό γιατί την στιγμή που οι πρώτοι ακόμα προσπαθούν, οι δεύτεροι το έχουν ήδη στο σπίτι τους. Επιπλέον, παραδεχτείτε το, μπορεί τα one-night stands να είναι διεγερτικά και περιπετειώδη, όμως συνήθως περιλαμβάνουν άβολες, αμήχανες στιγμές που δεν ανταποκρίνονται στις αρχικές προσδοκίες. Τα παντρεμένα ζευγάρια, όμως, γνωρίζουν καλά πώς να αλληλο-ικανοποιηθούν και, χωρίς καν να μιλήσουν, ξέρουν πάντα να κάνουν τις σωστές κινήσεις. Ακόμα, όμως, κι αν δεν ξέρουν, έχοντας αποκτήσει αρκετή οικειότητα μέσα από την μακροχρόνια σχέση τους, δεν διστάζουν να ζητήσουν και να συζητήσουν όσα τους απασχολούν στο σεξ.
5. Μέσα από τον γάμο γίνεσαι καλύτερος άνθρωπος: Καταρχήν γίνεσαι πιο χαρούμενος άνθρωπος, όπως επιβεβαιώνει έρευνα Αυστραλιανού Πανεπιστημίου, καθώς εξασφαλίζεις την απαιτούμενη σταθερότητα που λειτουργεί ως εφαλτήριο για άλλες πλευρές της ζωής. Σκέψου, π.χ., πόσο πίσω σε όλα σε πηγαίνει μία σχέση προβληματική ή η στεναχώρια που ενδεχομένως σου δημιουργεί η μοναξιά. Ταυτόχρονα, γίνεσαι καλύτερος άνθρωπος χάρη στον άνθρωπο που έχεις επιλέξει να περάσεις την ζωή σου μαζί. Αν είσαι λίγο έξυπνος/-η, ο άνθρωπος που επιλέγεις είναι διορατικός, ειλικρινής και έχει άποψη και λόγο. Αυτά, και άλλα φυσικά, χαρακτηρίζουν τον καλό σύντροφο, ο οποίος μπορεί να τα μοιραστεί μαζί σου και να στα διδάξει. Άλλωστε, μέσα στην οικογένεια μαθαίνει πραγματικά κανείς το πραγματικό νόημα της αυτοθυσίας και του οικειοθελούς συμβιβασμού, στοιχεία που όλοι εκτιμούμε στους γύρω μας.
«Γιατί να μην παντρευτώ;»
1. Ο γάμος θα κάνει τον σύντροφό σου να παρατήσει τον εαυτό του: Ως προς τις γυναίκες, μόνο και μόνο λόγω γέννας, είναι σχεδόν σίγουρο πως με τον γάμο παχαίνουν. Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Queensland της Αυστραλίας, μάλιστα, υποστηρίζει ότι ακόμα και οι γυναίκες που δεν αποκτούν παιδιά παχαίνουν κατά την διάρκεια του έγγαμου βίου. Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας, μία γυναίκα μπορεί να πάρει μέχρι και 6,8 κιλά στα πρώτα δέκα έτη του έγγαμου βίου, χωρίς καν να έχει γεννήσει. Αυτό συμβαίνει λόγω μεταβολικών αλλαγών με την πάροδο των χρόνων, οι οποίες μόνο ως αλλαγή του τρόπου ζωής μπορούν να μεταφραστούν. Δηλαδή, λόγω, έλλειψης ενδιαφέροντος προκειμένου να σαγηνεύσουν το αντίθετο φύλο. Το ίδιο, φυσικά, ισχύει και για τους άνδρες, οι οποίοι -ειδικά αν η σύζυγος είναι καλή μαγείρισσα- τρώνε περισσότερο και παραμελούν την εμφάνισή τους.
2. Ο γάμος ισούται με το τέλος των εναλλακτικών: Οι ποικιλία είναι το αλατοπίπερο της ζωής. Όταν μάλιστα αυτή η ποικιλία έχει να κάνει με… αποχρώσεις μαλλιών, τότε μιλάμε για το αλατοπίπερο της σεξουαλικής ζωής. Όλα αυτά τελειώνουν όταν αρχίζει ο γάμος. Κατασταλάζει με ένα πρόσωπο και ξεχνάς την έξαψη που δημιουργεί το φλερτ με κάποιον άγνωστο. Ξεχνάς τα «παιχνίδια» με τον γοητευτικό συνάδελφο, τα one-night-stands και τα ραντεβού στα τυφλά που έχουν τόσο πλάκα. Το χειρότερο, μάλιστα, είναι πως με έναν περίεργο τρόπο, όταν παντρεύεται κανείς εμφανίζονται από το πουθενά άτομα -που υπό άλλες συνθήκες θα σε ενδιέφεραν- να λένε: «Τι κρίμα που παντρεύτηκες…»
3. Ο γάμος κοστίζει: Έχεις εικόνα για το πόσο μπορεί να κοστίζει ένας «αξιοπρεπής» γάμος; Με τις μπομπονιέρες, την δεξίωση, το νυφικό και το κοστούμι, τις βέρες και τα δώρα στους κουμπάρους; Σε παλαιότερο δημοσίευμα του In2life σχετικά με την οργάνωση γάμου, είχαμε υπολογίσει ότι μία τελετή «με τα όλα της» μπορεί να φτάσει και τις 50.000 ευρώ. Σκέφτεσαι κάτι πιο οικονομικό; Σε άλλο δημοσίευμά μας, σχετικά με τα κτήματα για δεξιώσεις γάμων, υπολογίσαμε ότι για πλήθος 300 καλεσμένων δύσκολα βρίσκει κανείς έναν όμορφο χώρο με κόστος μικρότερο από 50 ευρώ ανά άτομο για φαγητό, πότο και την μίσθωση DJ (σύνολο 1.500 ευρώ, μόνο για την δεξίωση). Το πιο σύνηθες πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα νιόπαντρα ζευγάρια είναι το οικονομικό. Φαντάσου, λοιπόν, πόσο επιβαρύνεται το ξεκίνημα της νέας τους ζωής με έναν ακριβό γάμο. Για να μην αναφερθούμε στο πόσο θα σου κοστίσει ο γάμος αν τελικά -κάτι που απευχόμαστε φυσικά- δεν ευοδώσει και λήξει με διαζύγιο…
4. Γάμος = συμβιβασμός: Αναφέραμε στην παραπάνω λίστα ότι ένα από τα καλά του γάμου είναι ότι σου μαθαίνει να συμβιβάζεσαι. Το ερώτημα είναι: Γιατί να συμβιβαστείς; Δεν σκοπεύεις να ζήσεις την ζωή στο έπακρο; Να βιώσεις κάθε τρελή επιθυμία σου, κάθε πρωτόγονη εμπειρία πριν τον… μεγάλο ύπνο; Πώς θα το καταφέρεις αυτό όταν θα πρέπει να περνάς τον μισό σου χρόνο κάνοντας πράγματα που θέλει ο άλλος; Όταν ακόμα και ο πιο απλός συμβιβασμός σου ανεβάζει την πίεση, όταν π.χ. αναγκάζεσαι να δεις μπάλα την στιγμή που έχει νέο επεισόδιο Sex and the City. Εντάξει, στην περίπτωση αυτή παίρνεις δεύτερη τηλεόραση. Τι γίνεται, όμως, με τα πιο σημαντικά θέματα; Όταν εσύ θες να μένεις κοντά στην θάλασσα και ο άλλος στο βουνό; Όταν εσύ προτιμάς να ξοδέψετε 3.000 ευρώ για ένα ταξίδι στην Λατινική Αμερική αλλά ο άλλος θέλει να πάρετε την τηλεόραση που λέγαμε; Όταν εσύ θες να στείλεις το παιδί στο δημόσιο σχολείο της γειτονιάς και ο άλλος σε ιδιωτικό; Αλλά ταυτόχρονα θες να κάνεις τον σύντροφό σου ευτυχισμένο και να μην του χαλάς το χατίρι. Γιατί να υποστείς όλα τα παραπάνω;
5. Ο γάμος μπορεί να αποτύχει –αν δεν αποτύχει, όμως, είναι για πάντα: Σκέψου μια στιγμή τι άνθρωπος ήσουν πριν δέκα-δεκαπέντε χρόνια. Τι ζητούσες από την ζωή. Πού βρισκόσουν. Πώς διασκέδαζες. Πώς ένιωθες για τον κόσμο, γενικότερα. Τώρα σκέψου πόσο έχουν αλλάξει όλα αυτά σήμερα και αναλογίσου πόσο ακόμα θα αλλάξουν μέσα στα επόμενα δέκα-είκοσι χρόνια. Είναι δυνατόν σε αυτό το -ξέφρενο ή μη- προσωπικό σου ταξίδι να θες -ακόμα χειρότερα να απαιτείς- να σε ακολουθήσει και κάποιος άλλος; Κι αν συμπίπτουν τα «θέλω» σας τώρα, πόσο πιθανό είναι να συνεχίσουν να συμπίπτουν και μετά από πέντε ή δέκα χρόνια; Το λένε και οι στατιστικές: Σύμφωνα με την Εθνική Στατιστική Υπηρεσία ο δείκτης διαζυγίων από 8% το 1980 έφτασε το 24% το 2005. Θα είσαι εσύ ο τυχερός που θα ανήκει στο υπόλοιπο σχεδόν 70%; Ας υποθέσουμε ότι θα είσαι. Κοίτα τώρα τον άνθρωπο που έχεις δίπλα σου, τον τωρινό σύντροφό σου, τον φαντάζεσαι στην ίδια θέση με αρκετά παραπάνω κιλά, γεμάτο ρυτίδες, λιγοστά μαλλιά και μασέλα;
Τον φαντάζεσαι στην ίδια θέση για… πάντα;
Bye Bye Facebook Notifications
Σήμερα το απόγευμα, φθάνει η ώρα που περίμεναν οι χρήστες και έτρεμαν οι δημιουργοί εφαρμογών του Facebook.
Σύμφωνα με το επίσημο blog post του Facebook καταργούνται οριστικά τα notifications που στέλνουν τα πάνω από 500.000 applications που τρέχουν στην πλατφόρμα του πιο δημοφιλούς κοινωνικού δικτύου! Οι ειδοποιήσεις αυτές στέλνονταν στους χρήστες ακόμα και από εφαρμογές που οι ίδιοι δεν είχαν χρησιμοποιήσει ποτέ και η πλειοψηφία των χρηστών τις
θεωρούσε σε μεγάλο βαθμό Spam.
Έτσι στα πλαίσια απλοποίησης του Facebook, για την οποία είχαμε γράψει παλιότερα, τα notifications καταργούνται για όλες τις εφαρμογές που δεν έχουν αναπτυχθεί από το Facebook. Ουσιαστικά οι μόνες που θα παραμείνουν είναι αυτές που έχουν να κάνουν με υπηρεσίες του social network όπως είναι οι φωτογραφίες και τα events.
Όπως είναι λογικό οι δημιουργοί εφαρμογών δεν είναι ιδιαίτερα χαρούμενοι για την συγκεκριμένη εξέλιξη και γι’ αυτό το Facebook τους προσφέρει κάποιες εναλλακτικές. Αρχικά είχαμε την δημιουργία των Application και Games Dashboard που περιέχουν πλήθος πληροφοριών για τις εφαρμογές που χρησιμοποιούν οι φίλοι σας, παράλληλα υπάρχουν τα counters που εμφανίζονται δίπλα από τις εφαρμογές που έχετε κάνει bookmark και ουσιαστικά σας ενημερώνουν για ενέργειες που πρέπει να κάνετε στην εφαρμογή ή το παιχνίδι στο οποίο αναφέρονται. Τέλος υπάρχει η δυνατότητα οι εφαρμογές να ζητάνε έγκριση για να χρησιμοποιούν το email του κάθε μέλους ώστε να του στέλνουν εκεί σημαντικές πληροφορίες.
Το θετικό είναι ότι όλα τα παραπάνω αφορούν εφαρμογές που χρησιμοποιούμε και απαιτούν την έγκριση μας (είτε με το να τις κάνουμε bookmarked είτε με το να δεχτούμε την αποστολή email). Από την άλλη όμως θα πρέπει και οι ίδιοι οι προγραμματιστές να κάνουν καλή χρήση των δυνατοτήτων αυτών χρησιμοποιώντας τα counters για τα πιο ασήμαντα νέα και το email μόνο για σημαντικές ειδήσεις.
Το μέλλον θα δείξει πως οι αλλαγές αυτές θα επηρεάσουν τις εφαρμογές και την πλατφόρμα του Facebook. Σαν χρήστης πιστεύω πάντως ότι είναι ένα καλό βήμα προς την απλοποίηση την υπηρεσίας και την μείωση του spam από εκατοντάδες εφαρμογές και παιχνίδια!
Για περισσοτερα στο www.vouliaratinos.blogspot.com
Σήμερα το απόγευμα, φθάνει η ώρα που περίμεναν οι χρήστες και έτρεμαν οι δημιουργοί εφαρμογών του Facebook.
Σύμφωνα με το επίσημο blog post του Facebook καταργούνται οριστικά τα notifications που στέλνουν τα πάνω από 500.000 applications που τρέχουν στην πλατφόρμα του πιο δημοφιλούς κοινωνικού δικτύου! Οι ειδοποιήσεις αυτές στέλνονταν στους χρήστες ακόμα και από εφαρμογές που οι ίδιοι δεν είχαν χρησιμοποιήσει ποτέ και η πλειοψηφία των χρηστών τις
θεωρούσε σε μεγάλο βαθμό Spam.
Έτσι στα πλαίσια απλοποίησης του Facebook, για την οποία είχαμε γράψει παλιότερα, τα notifications καταργούνται για όλες τις εφαρμογές που δεν έχουν αναπτυχθεί από το Facebook. Ουσιαστικά οι μόνες που θα παραμείνουν είναι αυτές που έχουν να κάνουν με υπηρεσίες του social network όπως είναι οι φωτογραφίες και τα events.
Όπως είναι λογικό οι δημιουργοί εφαρμογών δεν είναι ιδιαίτερα χαρούμενοι για την συγκεκριμένη εξέλιξη και γι’ αυτό το Facebook τους προσφέρει κάποιες εναλλακτικές. Αρχικά είχαμε την δημιουργία των Application και Games Dashboard που περιέχουν πλήθος πληροφοριών για τις εφαρμογές που χρησιμοποιούν οι φίλοι σας, παράλληλα υπάρχουν τα counters που εμφανίζονται δίπλα από τις εφαρμογές που έχετε κάνει bookmark και ουσιαστικά σας ενημερώνουν για ενέργειες που πρέπει να κάνετε στην εφαρμογή ή το παιχνίδι στο οποίο αναφέρονται. Τέλος υπάρχει η δυνατότητα οι εφαρμογές να ζητάνε έγκριση για να χρησιμοποιούν το email του κάθε μέλους ώστε να του στέλνουν εκεί σημαντικές πληροφορίες.
Το θετικό είναι ότι όλα τα παραπάνω αφορούν εφαρμογές που χρησιμοποιούμε και απαιτούν την έγκριση μας (είτε με το να τις κάνουμε bookmarked είτε με το να δεχτούμε την αποστολή email). Από την άλλη όμως θα πρέπει και οι ίδιοι οι προγραμματιστές να κάνουν καλή χρήση των δυνατοτήτων αυτών χρησιμοποιώντας τα counters για τα πιο ασήμαντα νέα και το email μόνο για σημαντικές ειδήσεις.
Το μέλλον θα δείξει πως οι αλλαγές αυτές θα επηρεάσουν τις εφαρμογές και την πλατφόρμα του Facebook. Σαν χρήστης πιστεύω πάντως ότι είναι ένα καλό βήμα προς την απλοποίηση την υπηρεσίας και την μείωση του spam από εκατοντάδες εφαρμογές και παιχνίδια!
Για περισσοτερα στο www.vouliaratinos.blogspot.com
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)