VOULIARATINOS

GlitterGraphics
English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified


commentscute


thanks Comments

Δευτέρα 2 Αυγούστου 2010

Το σεξ καταπολεμά τη βλακεία !!!
Μήπως η κοπέλα σας ή το αγόρι σας δεν στροφάρει; Μήπως «καίει κάρβουνο»; Μήπως για να πιάσει τι του λέτε πρέπει να περάσει το λιγότερο δίωρο. Μην απελπίζεστε γιατί η λύση βρέθηκε. Με εντατικό σεξ οι νοητικές επιδόσεις του συντρόφου σας θα βελτιωθούν.

Αυτό καθώς σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Πρίνστον το σεξ μεγαλώνει το εγκέφαλο μας. Η συγκεκριμένη ομάδα πραγματοποίησε μια σειρά πειραμάτων με ποντίκια για να το εξακριβώσει. Αρχικά οι επιστήμονες χώρισαν τα αρσενικά ποντίκια σε τρεις ομάδες: Στα ποντίκια που είχαν καθημερινά σεξουαλική επαφή με θηλυκά ποντίκια, στα ποντίκια που έκαναν σεξ μια φορά ανά δύο βδομάδες και στα ποντίκια που δεν έκαναν καθόλου σεξ.


Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι στα αρσενικά ποντίκια που έκαναν σεξ σε τακτική βάση, ο εγκέφαλός τους μεγάλωσε καθώς επίσης και οι συνδέσεις μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων τους. Σαν πιθανή εξήγηση του φαινομένου οι ερευνητές ισχυρίστηκαν ότι τα έμπειρα σεξουαλικά ποντίκια είχαν λιγότερο άγχος και ήταν πρόθυμα να τρώνε το φαγητό τους σε ξένο περιβάλλον σε αντίθεση με τα υπόλοιπα ποντίκια.
Μελλοντικοί καπνιστές τα παιδιά όσων καπνίζουν!


το παθητικό κάπνισμα οδηγεί τα παιδιά στο κανονικό κάπνισμα. Τα παιδιά τα οποία μεγαλώνουν με γονείς που καπνίζουν είναι 90% περισσότερο πιθανό ότι θα γίνουν και τα ίδια καπνιστές και να έχουν συνεπώς κατά μέσο όρο 10 χρόνια ζωής λιγότερα. Πως εξηγείται αυτό (εθισμός στη νικοτίνη, ψυχολογική δημιουργία προτύπων κ.α.) δεν έχει ακόμα ερευνηθεί επαρκώς, το βέβαιο είναι ότι τα παιδιά των οποίων οι γονείς καπνίζουν έχουν στο σάλιο τους πολύ περισσότερα παράγωγα της νικοτίνης από τα παιδιά γονέων που δεν καπνίζουν. Συγκεκριμένα τα παιδιά που ζουν σε οικογένειες καπνιζόντων, εκτίθενται τρεις φορές περισσότερο στο παθητικό κάπνισμα εάν ο πατέρας είναι αυτός που καπνίζει , πάνω από έξι φορές περισσότερο εάν η μητέρα είναι καπνίστρια και σχεδόν εννέα φορές περισσότερο εάν και οι δύο γονείς καπνίζουν.


Αν οι γονείς καπνίζουν, τα παιδιά υφίστανται επίσης σοβαρές επιπτώσεις από πλευράς υγείας που συνεπάγεται το παθητικό κάπνισμα καθώς ο οργανισμός τους αναπτύσσεται (αναπνευστικά προβλήματα, άσθμα, ωτίτιδα, μηνιγγίτιδα).


Στην Ελλάδα οι εκτιμήσεις είναι σημαντικά μεγαλύτερες από αυτές που αφορούν το Ηνωμένο Βασίλειο σύμφωνα με στοιχεία που αφορούν περιστατικά ασθενειών τα οποία προκλήθηκαν από το παθητικό κάπνισμα στο σπίτι. Χαρακτηριστική είναι η δήλωση του καθηγητή Παναγιώτη Μπεχράκη, Προέδρου του Ευρωπαϊκού Δικτύου για την Πρόληψη του Καπνίσματος, ότι το 40% σχεδόν των παιδιών στην Ελλάδα εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα στο σπίτι.


υφίσταται σχέση και μεταξύ παθητικού καπνίσματος στην παιδική ηλικία και εκδήλωσης ασθενειών στην ενήλικη ζωή (καρδιαγγειακά νοσήματα, καρκίνος κ.α.), ιδίως αν οι ανήλικοι εξελιχθούν σε καπνιστές, όπως προκύπτει ότι συμβαίνει με βάση τα στοιχεία της συγκεκριμένης έρευνας. Επισημάνθηκε επίσης ότι οι γονείς μπορούν σχεδόν να εξαλείψουν τις αρνητικές συνέπειες των δικών τους επιλογών για τα παιδιά τους με δύο απλές πρακτικές κινήσεις, όχι κάπνισμα στο σπίτι και όχι κάπνισμα μπροστά
Ο μεγάλος εχθρός ... του σεξ !


Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύει η Telegraph, το 28% των γυναικών στη Βρετανία υποστηρίζουν ότι το ίντερνετ, τα email και τα κινητά iPhone και BlackBerry, τους έχουν καταστρέψει την ερωτική ζωή.
Μήπως έχετε παρατηρήσει μια κάμψη στην ερωτική σας ζωή; Και μήπως ο καλός σας έχει πρόσφατα αποκτήσει το νέο hot gadget που λέγεται iPhone και δεν το αφήνει λεπτό από τα χέρια του; Ε τότε εάν συσχετίσετε τα δύο αυτά γεγονότα πήρατε την απάντηση που γυρεύατε για το που οφείλεται το πάγωμα της σχέσης σας τον τελευταίο καιρό, στο iPhone!
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύει η Telegraph, το 28% των γυναικών στη Βρετανία -όπου διεξήχθη και η έρευνα- τα ρίχνουν στο ίντερνετ, στα email και στα κινητά iPhone και BlackBerry επειδή όπως λένε τους έχουν καταστρέψει την ερωτική ζωή. Και αυτό συμβαίνει γιατί τέτοιου είδους συσκευές είναι μικρές στο μέγεθος με αποτέλεσμα οι άνδρες να τις μεταφέρουν παντού ακόμα και στο κρεβάτι τους. Τώρα που μπορούν να τσεκάρουν ξαπλωτοί και χαλαροί τα email τους, να παίξουν παιχνίδια, να σερφάρουν στο ίντερνετ, να δουν ταινίες, να συνομιλήσουν με τους φίλους τους και τόσα άλλα ποιος έχει ανάγκη από σεξ;
Προφανώς οι γυναίκες τους που γκρινιάζουν να κλείσουν τα κινητά και να τις πάρουν μια αγκαλιά. Σίγουρα δεν έχουν συνειδητοποιήσει ότι αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στα τεχνολογικά gadget παρά στο άλλο τους μισό και αυτό συχνά έχει ολέθριες συνέπειες για τη σχέση. Ο μόνος τρόπος για να βελτιωθεί η σχέση είναι είτε η απεξάρτηση από την τεχνολογία-πράγμα δύσκολο- είτε να της κάνετε δώρο ένα iPhone για να έχει και αυτή κάτι να ασχολείται.
Οι σαραντάρες το χουν ρίξει στα babydoll και στα στρίνγκ !


Οι ώριμες κυρίες μπορεί κάποτε να δέχονταν πως μια φθίνουσα ερωτική ζωή είναι μέρος του να μεγαλώνεις. Όχι πια! Οι πωλήσεις 'πικάντικων' εσωρούχων ανάμεσα σε σαραντάρες και πενηντάρες έχουν αυξηθεί τους τελευταίους μήνες, σύμφωνα με τους πωλητές.


Οι ώριμες γυναίκες, πλέον, αποχαιρετούν τα παλιομοδίτικα εσώρουχα και αγοράζουν περισσότερες ζαρτιέρες, sexy εσώρουχα και αποκαλυπτικά νυχτικά από τις εικοσάρες.Έχουν γίνει η πιο αναπτυσσόμενη αγορά στη βιομηχανία των εσωρούχων και οι πωλητές θεωρούν ότι σε αυτό έχουν συμβάλλει καθοριστικά οι ζωηρές εμφανίσεις των μεγάλων σταρ, όπως η Kim Cattrall στο Sex and the City και η Courteney Cox στον ρόλο της στην νέα τηλεοπτική σειρά Cougar Town. Επιπλέον, οι ευκατάστατες σαραντάρες έχουν μεγαλύτερη αγοραστική δύναμη από τις εικοσάχρονες και γίνονται στόχος των επώνυμων σχεδιαστών εσωρούχων.


Η υπεύθυνη πωλήσεων της εταιρείας Debenhams τόνισε πως οι γυναίκες στα σαράντα τους αντιμετωπίζονται πλέον ως οι νέες εικοσάρες και οι σχεδιαστές εσωρούχων κάνουν τα πάντα για να προσελκύσουν αυτή την αγορά. Πλέον οι γυναίκες δεν θεωρούν πως ο γάμος και η δημιουργία οικογένειας σημαίνει πως πρέπει να παραμελούν την ερωτική τους ζωή. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνες, οι σαραντάρες γυναίκες του σήμερα απολαμβάνουν πιο ενεργή ερωτική ζωή από αυτές των προηγούμενων γενιών.

Οι σαραντάρες ισούνται με δύο εικοσάρες δε λένε άλλωστε;
Οι πιο παράξενες αλήθειες περί σεξ!!!!


1. Ο πολύτιμος Δονητής

Σύμφωνα με το θρυλικό Μουσείο του Σεξ στο Μανχάταν, ο δονητής ήταν μια εφεύρεση που σκοπό είχε να χρησιμεύσει ως ιατρικά ενδεδειγμένη θεραπεία για την γυναικεία υστερία τον 19ο αιώνα.

Η υψηλής έντασης οργασμοί που προκαλούσε ο δονητής βοηθούσε τις... ασθενείς να γλυτώνουν από τα συμπτώματα που συνδέονταν με την υστερία και το έντονο στρες.


2. Χαμογελάστε είναι μεταδοτικό

Μήπως λες ναι στην κατάποση του σπέρματος στο τέλος του στοματικού που κάνεις στον αγαπημένο σου; Συγχαρητήρια και μπράβο σου1Για την προσφορά σου κερδίζεις ένα τέλειο χαμόγελο. Όπως φαίνεται, το σπέρμα περιέχει μεγάλες ποσότητες ασβεστίου και σιδήρου που βοηθούν στην πρόληψη πτώσης των δοντιών. Και μην ανησυχείς για τις θερμίδες. Το σπέρμα περιέχει μόλις 7 θερμίδες ανά κουταλάκι.


3. Πιάσε τη μεζούρα

Είσαι σίγουρη πως ο αγαπημένος σου είναι πολύ φιλοσοφημένο άτομο και καθόλου δεν ασχολείται με το πέος του. Κι όμως πάνω από το 60% των ανδρών στον πλανήτη έχουν μετρήσει έστω και μία φορά το πέος τους σε στύση. Αν σκεφτείς μάλιστα πως από τις 7200 εκσπερματώσεις που θα βιώσει ένας άντρας στη ζωή του κατά μέσο όρο, οι 2000 θα είναι αποτέλεσμα αυνανισμού, μπορείς να καταλάβεις τη σχέση λατρείας που τρέφει για το μόριό του.


4. Πικρή αλήθεια

Η ομοφυλοφιλία παρέμενε στις λίστες των ψυχιατρικών παθήσεων της Αμερικάνικης Ψυχιατρικής Ένωσης μέχρι και το 1973!
5. Για τις θερμίδες ρε γαμώτο!

Το ξέρω πως μισείς το γυμναστήριο Όμως, απαγορεύεται να μισείς και να βαριέσαι το σεξ την ίδια εποχή. Αν δεν μπορείς να κάψεις λίπος και θερμίδες στον διάδρομο εν' όψει καλοκαιριού, φόρα το μπικίνι σου κάνοντας σεξ και καίγοντας τουλάχιστον 200 θερμίδες σε ένα μισάωρο ζωηρής σεξουαλικής επαφής.


6. Αυτό θα πει δικαιοσύνη

Τον έπιασες στα πράσα να σε κερατώνει με άλλη και μετά το διαζύγιο το μόνο που έλαβες ήταν μια μηνιαία πενιχρή διατροφή. Στο Χονγκ Κονγκ ξέρουν καλύτερα! Εκεί η απατημένη σύζυγος μπορεί να σκοτώσει τον άπιστο σύζυγό της και μάλιστα νόμιμα. Για να μην βρεθεί πίσω από τα κάγκελα, οφείλει να φροντίσει να τον σκοτώσει με τα ίδια της τα χεράκια.
7. Αν αισθάνεσαι μόνη

Αν αισθάνεσαι μόνη και επιθυμείς την ιδιαίτερη περιποίηση ενός σεξουαλικού βοηθήματος, μείνει μακρυά από τις πολιτείες Αλαμπάμα και Μισισιπής των ΗΠΑ. Εκεί τα ερωτικά βοηθήματα και κυρίως οι δονητές αποτελούν απαγορευμένο καρπό.

8. Τι κάνεις μόνη σου μες το σαλόνι σου;

Αν ο δρόμος σε βγάλει στην Ινδονησία, άφησε κατά μέρους τα ερωτικά παιχνίδια ατομικής απόλαυσης και ηδονής. Στην Ινδονησία η ποινή για αυνανισμό είναι ο αποκεφαλισμός.


9. Μήπως είσαι παρθένα;

Τα νέα είναι καλά και για εσένα που δεν έχεις γνωρίσει ακόμα τον έρωτα και ο ιδανικός άντρας δεν λέει να έρθει. Στην Γκουάμ,υπάρχουν αγόρια που έχουν ως αποστολή να ταξιδεύουν στην ύπαιθρο και να αφαιρούν την παρθενία από τις κοπέλες , οι οποίες μάλιστα τους πληρώνουν για το προνόμιο να κάνουν σεξ για πρώτη φορά.
10. Να πάρουμε προφυλάξεις

Δεν μπορείς με τίποτα να καταλάβεις τη διαφορά ανάμεσα σε ένα λεπτό ή κανονικό προφυλακτικό. Εδώ παίζουμε στα χιλιοστόμετρα. Το πάχος του μέσου προφυλακτικού φτάνει 0,7 χιλιοστά ενώ στα έξτρα λεπτά προφυλακτικά φτάνει τα 0,05χιλιοστά.
Οι μισές γυναίκες προτιμούν το Ίντερνετ από το σεξ!


Σχεδόν μία στις δύο γυναίκες εμφανίζονται διατεθειμένες να μην κάνουν σεξ για δύο εβδομάδες, αντί να μην έχουν πρόσβαση στο Ίντερνετ, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πολλοί λιγότεροι είναι οι άντρες που θα επέλεγαν την ίδια παραχώρηση, σύμφωνα με έρευνα σε 2.119 ενήλικες από την εταιρεία ερευνών Harris Interactive. Το 46% των γυναικών που...

ερωτήθηκαν δήλωσαν ότι θα προτιμούσαν να μη κάνουν σεξ για χρονική περίοδο δύο εβδομάδων, αντί να χάσουν τη σύνδεση τους για το ίδιο χρονικό διάστημα.


Επιπλέον, 95% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι ήταν «πολύ σημαντικό, αρκετά σημαντική ή σημαντικό» να έχουν πρόσβαση στο Διαδίκτυο. Σε σχέση με άλλες υπηρεσίες, 65% κατέταξε την πρόσβαση ως σημαντικότερη από την καλωδιακή τηλεόραση, τη βραδινή έξοδο, τις αγορές ρούχων ή τη συνδρομή στο γυμναστήριο.


Τέλος, 61% από τις γυναίκες που συμμετείχαν στην έρευνα, δήλωσαν ότι θα μπορούσαν να ζήσουν δύο εβδομάδες χωρίς τηλεόραση παρά μία εβδομάδα χωρίς Ίντερνετ.
Οι μισές γυναίκες προτιμούν το Ίντερνετ από το σεξ!


Σχεδόν μία στις δύο γυναίκες εμφανίζονται διατεθειμένες να μην κάνουν σεξ για δύο εβδομάδες, αντί να μην έχουν πρόσβαση στο Ίντερνετ, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πολλοί λιγότεροι είναι οι άντρες που θα επέλεγαν την ίδια παραχώρηση, σύμφωνα με έρευνα σε 2.119 ενήλικες από την εταιρεία ερευνών Harris Interactive. Το 46% των γυναικών που...

ερωτήθηκαν δήλωσαν ότι θα προτιμούσαν να μη κάνουν σεξ για χρονική περίοδο δύο εβδομάδων, αντί να χάσουν τη σύνδεση τους για το ίδιο χρονικό διάστημα.


Επιπλέον, 95% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι ήταν «πολύ σημαντικό, αρκετά σημαντική ή σημαντικό» να έχουν πρόσβαση στο Διαδίκτυο. Σε σχέση με άλλες υπηρεσίες, 65% κατέταξε την πρόσβαση ως σημαντικότερη από την καλωδιακή τηλεόραση, τη βραδινή έξοδο, τις αγορές ρούχων ή τη συνδρομή στο γυμναστήριο.


Τέλος, 61% από τις γυναίκες που συμμετείχαν στην έρευνα, δήλωσαν ότι θα μπορούσαν να ζήσουν δύο εβδομάδες χωρίς τηλεόραση παρά μία εβδομάδα χωρίς Ίντερνετ.
Εφιάλτες τέλος!


Χάρη σε μία καινούργια μέθοδο, η οποία ονομάζεται "θεραπεία μέσω φαντασιακής ανάκλησης", ο ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Νέου Μεξικού Μπάρι Κράκοου, κατάφερε να βοηθήσει δεκάδες ασθενείς. Ο ασθενής γράφει το δικό του happy end και το ανακαλεί κάθε φορά που ο εφιάλτης στοιχειώνει τον ύπνο μας!

Τέλος στην αϋπνία, τις διαταραχές, τους εφιάλτες και τις δυσάρεστες βιωματικές μας εμπειρίες που στοιχειώνουν τον ύπνο μας υπόσχεται Αμερικανός ψυχολόγος, ειδικός στο ζήτημα των ονείρων.

Χάρη σε μία καινούργια τεχνική και μέθοδο, η οποία βασίζεται σε τρία πολύ απλά βήματα και η οποία ονομάζεται "θεραπεία μέσω φαντασιακής ανάκλησης" (imagery rehearsal therapy) ο ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Νέου Μεξικού Μπάρι Κράκοου, κατάφερε να βοηθήσει δεκάδες ασθενείς που έπασχαν από τη νόσο....του εφιάλτη.

Η μέθοδος αποτελείται από τρία βήματα:

Πρώτον, ο ασθενής ανακαλεί στον νου του τις λεπτομέρειες του εφιάλτη. Τις αποθηκεύει, όσο μπορεί, στη μνήμη του και κατόπιν ζωγραφίζει, καταγράφει ή διηγείται την τρομακτική εμπειρία του.

Δεύτερον, ο ασθενής θα πρέπει να γράψει ο ίδιος ένα θετικό σενάριο για ώρα ανάγκης, να επινοήσει δηλαδή μια διαφορετική κατάληξη του εφιάλτη, η οποία πρέπει οπωσδήποτε να έχει ευτυχές, για τον ίδιο, τέλος.

Τρίτον, ο ασθενής πρέπει να μελετήσει κάποιες συγκεκριμένες στρατηγικές υπέρβασης του φόβου. Επί δύο εβδομάδες ο ασθενής θα πρέπει να εξευμενίσει τον εφιάλτη προβάλλοντας μέσα του συνειδητά το σενάριο με το χαρούμενο τέλος.

Η μέθοδος υπόσχεται λαμπρά αποτελέσματα, ενώ χαρακτηριστικό είναι ένα παράδειγμα πλήρους θεραπείας νεαρής γυναίκας.

Η συγκεκριμένη είδε σε εφιάλτη ότι την καταδίωκε ένα αυτοκίνητο, ενώ κάποια τεράστια μάτια που ανήκαν σε ένα τέρας την πλησίαζαν. Στον ύπνο της είπε ότι ένιωθε εντελώς παγιδευμένη. Δεν μπορούσε να ξεφύγει και ξύπνησε κάθιδρη, ουρλιάζοντας. Ο ψυχολόγος τής ζήτησε να αλλάξει το τέλος του εφιάλτη σε κάτι ευτυχές. Η ασθενής μεταμόρφωσε το αυτοκίνητο σε λιμουζίνα που θα την πήγαινε σε μια δεξίωση και μετέτρεψε τα τρομακτικά μάτια σε τεράστιες σαπουνόφουσκες.

Με την τεχνική αυτή, ο δρ Κράκοου υποστηρίζει ότι με την κατάλληλη εκπαίδευση, ο ασθενής μπορεί να μάθει να χρησιμοποιεί αυτό το σενάριο σωτηρίας ακόμη και μέσα στον ίδιο τον ύπνο του.

Να σημειωθεί ότι εφιάλτες βλέπει το 4%-8% των ενηλίκων, περίπου μία φορά την εβδομάδα. Όσοι είχαν μια τραυματική εμπειρία βλέπουν εφιάλτες πολύ συχνότερα. Για τη θεραπεία τους έχει επιστρατευθεί η συμπεριφορική ψυχολογική θεραπεία αλλά και φάρμακα, όπως ένα ειδικό σκεύασμα για την πίεση, που δημιουργεί έναν πιο ήσυχο ύπνο.

Πλήθος ερευνών υποδεικνύουν ότι τα περισσότερα παιδιά που εκτίθενται καθημερινά επί αρκετές ώρες στη βία της μικρής οθόνης της τηλεόρασης ή του υπολογιστή κοιμούνται λιγότερο ή χειρότερα, ενώ συχνά τρομοκρατούνται από βίαια όνειρα.

Η εμπειρική αυτή διαπίστωση δεν αποτελεί ωστόσο και αδιαμφισβήτητη απόδειξη ότι για τον ταραγμένο ύπνο των παιδιών ευθύνονται αποκλειστικά αυτές οι ταινίες ή τα βιντεοπαιχνίδια. Σημαντική ή και μεγαλύτερη ευθύνη μπορεί να έχει π.χ. η οικογενειακή βία και ανισορροπία που βιώνουν στο σπίτι.

Αντιδράσεις: Και οι εφιάλτες κάνουν καλό

Αρκετοί ωστόσο, είναι οι συνάδελφοι του δρος Κράκοου που δεν έχουν πειστεί από την τεχνική του. Οι οπαδοί της ψυχανάλυσης του Καρλ Γιουνγκ θεωρούν ότι αυτή η μέθοδος παρεμβαίνει στην εξέλιξη της προσωπικότητας του ατόμου, γιατί κατά τη γνώμη τους όχι μόνο τα καλά όνειρα, αλλά και οι εφιάλτες είναι εξαιρετικά σημαντικοί για την ανθρώπινη ψυχολογία, καθώς μεταφέρουν κάποια κρίσιμα μηνύματα από το υποσυνείδητο στο συνειδητό του ατόμου.

Η θεώρηση του Γιούνγκ

Η θεώρηση του Γιουνγκ ισχυρίζεται ότι όταν εξαλείφουμε τους εφιάλτες, το μυαλό μας χάνει ένα πολύ σημαντικό όπλο, επειδή ο εφιάλτης προσπαθεί να μας πει κάτι που, όταν είμαστε ξύπνιοι, αποφεύγουμε συστηματικά να αντιμετωπίσουμε.

Αντιθέτως, ο δρ Κράκοου θεωρεί ότι ο κόσμος που βλέπει συχνά εφιάλτες υποφέρει από μια ψυχολογική διαταραχή. Λέει ότι τα οφέλη από τον εφιάλτη είναι πολύ λίγα μπροστά στη βλάβη που προκαλεί, όπως ο ταραγμένος ύπνος που δεν αφήνει περιθώρια για ψυχική γαλήνη και σωματική ξεκούραση.
Οι συμβουλές της γιαγιάς!


- Η ωμή πατάτα είναι ιδανική για καψίματα. Ακουμπήστε πάνω στο σημείο που καήκατε μια ροδέλα ωμής πατάτας. Ο χυμός της έχει κατευναστικές ιδιότητες.

- Αν έχει κλείσει εντελώς η φωνή σας πιείτε ένα…

ποτήρι πολύ ζεστό γάλα , που θα έχετε βράσει με μια χούφτα χερέφυλλο.

- Τα πουλόβερ χρειάζονται μεγάλη προσοχή στο σιδέρωμα. για να μη καταστραφεί το χνούδι τους σιδερώνεται ακουμπώντας πάνω ένα βαμβακερό λευκό πανί. Κυρίως μη πιέζεται πολύ το σίδερο αλλά ακουμπάτε το απαλά επάνω στο πλεκτό.

- Για να μείνει κάτασπρο το ρύζι όταν θα το βράζετε προσθέστε στην κατσαρόλα μια κουταλιά της σούπας ξίδι ή χυμό λεμονιού.

- Αν χρησιμοποιείτε σταφίδες για τα γλυκά σας μουλιάστε τες για 24 ώρες σε ρούμι , αραιωμένο με ζαχαρωμένο νερό. Τα γλυκά θα πάρουν μια πολύ λεπτή γεύση.

- Για τον έρπη: Μόλις αρχίσετε να νιώθετε ένα μικρό κάψιμο ή ένα τσίμπημα δηλαδή λίγο πριν την εμφάνιση του έρπη βρέξτε το σημείο εκείνο μ ένα βαμβάκι βουτηγμένο στο οινόπνευμα. Με αυτό τον τρόπο προλαβαίνετε μερικές φορές την εμφάνισή του. Αν όμως είναι ήδη πολύ αργά καλύτερα συμβουλευτείτε ένα φαρμακοποιό.

- Για να δοκιμάσετε αν ψήθηκε το γλυκό σας και δεν υπάρχει κάποιο μαχαίρι πρόχειρο χρησιμοποιήστε ένα μακαρόνι σπαγγέτι. Αν αφού το βυθίσετε στο γλυκό βγει χωρίς υδρατμούς σημαίνει ότι το γλυκό έχει ψηθεί.

- Αν πέσει λάδι πάνω στο μεταξωτό σας πουκάμισο αφαιρέστε το λεκέ με ένα κομμάτι ψίχα ψωμιού και ταλκ. Αφήστε το για λίγη ώρα ν απορροφήσει το λεκέ και βουρτσίστε.

- Αν όμως πέσει κρασί, που θεωρείται από τους πιο δύσκολους λεκέδες, τότε ρίξτε αμέσως αλάτι και ταμπονάρετε αμέσως με αραιωμένο οξυζενέ. Κάπως έτσι αντιδράστε και για λεκέ από λευκό κρασί.

- Για να εξαφανιστούν τα άλατα από τις κατσαρόλες βράσε μέσα νερό με ξύδι.

- Το ξύδι κάνει τα μαλλιά πιο λαμπερά. Ξεπλύνετε με νερό που μέσα του έχετε αραιώσει ξύδι.

- Όταν πρέπει να πασπαλίσετε με αλεύρι ένα ταψί , που θα ψήσετε το κέικ σας ή ένα άλλο γλυκό πασπαλίσετε με κακάο. Το γλυκό σας δεν θα βγει άσπρο και θα γίνει πιο νόστιμο.

- Όταν ετοιμάζετε ένα γλυκό με ζελέ μη χρησιμοποιείται ποτέ φρέσκο ανανά γιατί περιέχει μια ουσία που εμποδίζει τη ζελατίνη να πήξει. Προτιμήστε να βάζετε ανανά σε κονσέρβα, ή να βράζετε το φρέσκο για 5 λεπτά.

- Για να ζεστάνετε το ψητό ομοιόμορφα χωρίς να ξεραθεί αλείψτε το με βούτυρο, τυλίξτε το σε αλουμινόχαρτο και βάλτε το στο φούρνο.

- Όταν βράζετε όσπρια προσθέστε το αλάτι στο τέλος του βρασίματος. Κι αυτό γιατί αν το νερό της περιοχής σας έχει άλατα τα όσπρια θα σκληρύνουν. Προσθέτετε 5 γρ. σόδα σε κάθε λίτρο νερού.

- Για να διατηρήσετε τα όσπριά σας χωρίς ζωύφια να τα βάζετε σε σκεύος με σκόρδο ή φύλλο μέντας.

- Για να καθαρίσετε λεκέδες από κεράσια ή μαύρα μούρα σε ρούχα μουλιάστε τα σε μια λεκάνη γεμάτη νερό αφού προσθέσετε προηγουμένως λίγη σόδα σε σκόνη και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

- Οι λεκέδες από πίσσα πάνω στο δέρμα εξαφανίζονται με ελαιόλαδο, αρκεί να το τρίψετε μ ένα βαμβάκι και να ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

- Οι λεκέδες από λάδι στο φούρνο αφαιρούνται με ιδιαίτερη ευκολία χωρίς να χαράξτε την επιφάνεια αν ρίξετε πάνω τους αμμωνία. Ανοίξτε το φούρνο ή το μάτι για να ζεσταθεί ελαφρά και αφήστε την αμμωνία να δράσει για 10 λεπτά περίπου.

- Αν λερωθούν τα ρούχα σας με σκουριά ξεπλύνετε με φρέσκο χυμό ντομάτας. Αν θεωρείτε πιο πρακτικό το χυμό λεμονιού τότε τότε πλύνετε τοπικά τους λεκέδες και ξεπλύνετε με πολύ νερό.

- Συμβαίνει καμιά φορά να μαζεύονται υδρατμοί στο εσωτερικό του κρυστάλλου του ρολογιού. Για να τους εξαφανίσετε φορέστε το ρολόι σας ανάποδα με το καντράν πάνω στο δέρμα. Η θερμοκρασία του σώματος θα εξαφανίσει αυτούς τους υδρατμούς.
Νομική οργάνωση στο Internet θέλει ο Καστανίδης!


Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τον "διαδικτυακό κόσμο" αναμένονται οι κινήσεις του υπουργείου Δικαιοσύνης για τους κανόνες που σχεδιάζει να επιβάλει στο Internet από το Σεπτέμβρη.
Σύμφωνα με δημοσίευμα της Κυριακάτικης Ελευθεροτυπίας, ο αρμόδιος υπουργός Χάρης Καστανίδης, είναι ιδιαίτερα “ευαίσθητος” ως προς το θέμα της ελεύθερης έκφρασης και διακίνησης ιδεών στο Διαδίκτυο.


Γι' αυτό και έχει υποσχεθεί στους εμπλεκόμενους φορείς ότι θα υπάρξει νομθετικό πλαίσιο για τη λειτουργία των ενημερωτικών ιστοσελίδων και ιδίως για τα blogs.


Σύμφωνα με το άρθρο του Χρήστου Ζερβα, ο υπουργός μετά το καλοκαίρι αναμένεται να καλέσει σε διάλογο την Αρχή Διασφάλισης του Απορρήτου Επικοινωνιών, την Αρχή Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων, το Συνήγορο του Πολίτη, bloggers και κατόχους ιστοσελίδων

Ο κ. Καστανίδης θέλει να λύσει μεταξύ άλλων το θέμα της άρσης του απορρήτου στο διαδίκτυο, την ανωνυμία των bloggers και το περιεχόμενο των πληροφοριών που διαχέονται στο Ίντερνετ.
Είναι ένα θέμα βέβαια το τι θα σημαίνει ο “έλεγχος” όλων αυτών.
Μπορεί, για παράδειγμα να σημαίνει τον περιορισμό των πληροφοριών, που αυτό θα σημαίνει αυτόματα κυβερνητικό έλεγχο και κατάργηση της ελευθερίας της έκφρασης στο διαδίκτυο.
Παράλληλα, η άρση του απορρήτου εμπίπτει και στο κατά πόσο έχει τη δικαιοδοσία τόσο το κράτος όσο και η Δικαιοσύνη με την Αστυνομία να καταστρατηγήσει την ευρωπαϊκή νομοθεσία του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου Ανθρώπινων Δικαιωμάτων, που λέει ότι τα στοιχεία του χρήστη ανήκουν στον πυρήνα της προστατευόμενης από το Σύνταγμα αλληλογραφίας.
Οι συμβουλές της γιαγιάς!


- Η ωμή πατάτα είναι ιδανική για καψίματα. Ακουμπήστε πάνω στο σημείο που καήκατε μια ροδέλα ωμής πατάτας. Ο χυμός της έχει κατευναστικές ιδιότητες.

- Αν έχει κλείσει εντελώς η φωνή σας πιείτε ένα…

ποτήρι πολύ ζεστό γάλα , που θα έχετε βράσει με μια χούφτα χερέφυλλο.

- Τα πουλόβερ χρειάζονται μεγάλη προσοχή στο σιδέρωμα. για να μη καταστραφεί το χνούδι τους σιδερώνεται ακουμπώντας πάνω ένα βαμβακερό λευκό πανί. Κυρίως μη πιέζεται πολύ το σίδερο αλλά ακουμπάτε το απαλά επάνω στο πλεκτό.

- Για να μείνει κάτασπρο το ρύζι όταν θα το βράζετε προσθέστε στην κατσαρόλα μια κουταλιά της σούπας ξίδι ή χυμό λεμονιού.

- Αν χρησιμοποιείτε σταφίδες για τα γλυκά σας μουλιάστε τες για 24 ώρες σε ρούμι , αραιωμένο με ζαχαρωμένο νερό. Τα γλυκά θα πάρουν μια πολύ λεπτή γεύση.

- Για τον έρπη: Μόλις αρχίσετε να νιώθετε ένα μικρό κάψιμο ή ένα τσίμπημα δηλαδή λίγο πριν την εμφάνιση του έρπη βρέξτε το σημείο εκείνο μ ένα βαμβάκι βουτηγμένο στο οινόπνευμα. Με αυτό τον τρόπο προλαβαίνετε μερικές φορές την εμφάνισή του. Αν όμως είναι ήδη πολύ αργά καλύτερα συμβουλευτείτε ένα φαρμακοποιό.

- Για να δοκιμάσετε αν ψήθηκε το γλυκό σας και δεν υπάρχει κάποιο μαχαίρι πρόχειρο χρησιμοποιήστε ένα μακαρόνι σπαγγέτι. Αν αφού το βυθίσετε στο γλυκό βγει χωρίς υδρατμούς σημαίνει ότι το γλυκό έχει ψηθεί.

- Αν πέσει λάδι πάνω στο μεταξωτό σας πουκάμισο αφαιρέστε το λεκέ με ένα κομμάτι ψίχα ψωμιού και ταλκ. Αφήστε το για λίγη ώρα ν απορροφήσει το λεκέ και βουρτσίστε.

- Αν όμως πέσει κρασί, που θεωρείται από τους πιο δύσκολους λεκέδες, τότε ρίξτε αμέσως αλάτι και ταμπονάρετε αμέσως με αραιωμένο οξυζενέ. Κάπως έτσι αντιδράστε και για λεκέ από λευκό κρασί.

- Για να εξαφανιστούν τα άλατα από τις κατσαρόλες βράσε μέσα νερό με ξύδι.

- Το ξύδι κάνει τα μαλλιά πιο λαμπερά. Ξεπλύνετε με νερό που μέσα του έχετε αραιώσει ξύδι.

- Όταν πρέπει να πασπαλίσετε με αλεύρι ένα ταψί , που θα ψήσετε το κέικ σας ή ένα άλλο γλυκό πασπαλίσετε με κακάο. Το γλυκό σας δεν θα βγει άσπρο και θα γίνει πιο νόστιμο.

- Όταν ετοιμάζετε ένα γλυκό με ζελέ μη χρησιμοποιείται ποτέ φρέσκο ανανά γιατί περιέχει μια ουσία που εμποδίζει τη ζελατίνη να πήξει. Προτιμήστε να βάζετε ανανά σε κονσέρβα, ή να βράζετε το φρέσκο για 5 λεπτά.

- Για να ζεστάνετε το ψητό ομοιόμορφα χωρίς να ξεραθεί αλείψτε το με βούτυρο, τυλίξτε το σε αλουμινόχαρτο και βάλτε το στο φούρνο.

- Όταν βράζετε όσπρια προσθέστε το αλάτι στο τέλος του βρασίματος. Κι αυτό γιατί αν το νερό της περιοχής σας έχει άλατα τα όσπρια θα σκληρύνουν. Προσθέτετε 5 γρ. σόδα σε κάθε λίτρο νερού.

- Για να διατηρήσετε τα όσπριά σας χωρίς ζωύφια να τα βάζετε σε σκεύος με σκόρδο ή φύλλο μέντας.

- Για να καθαρίσετε λεκέδες από κεράσια ή μαύρα μούρα σε ρούχα μουλιάστε τα σε μια λεκάνη γεμάτη νερό αφού προσθέσετε προηγουμένως λίγη σόδα σε σκόνη και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

- Οι λεκέδες από πίσσα πάνω στο δέρμα εξαφανίζονται με ελαιόλαδο, αρκεί να το τρίψετε μ ένα βαμβάκι και να ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

- Οι λεκέδες από λάδι στο φούρνο αφαιρούνται με ιδιαίτερη ευκολία χωρίς να χαράξτε την επιφάνεια αν ρίξετε πάνω τους αμμωνία. Ανοίξτε το φούρνο ή το μάτι για να ζεσταθεί ελαφρά και αφήστε την αμμωνία να δράσει για 10 λεπτά περίπου.

- Αν λερωθούν τα ρούχα σας με σκουριά ξεπλύνετε με φρέσκο χυμό ντομάτας. Αν θεωρείτε πιο πρακτικό το χυμό λεμονιού τότε τότε πλύνετε τοπικά τους λεκέδες και ξεπλύνετε με πολύ νερό.

- Συμβαίνει καμιά φορά να μαζεύονται υδρατμοί στο εσωτερικό του κρυστάλλου του ρολογιού. Για να τους εξαφανίσετε φορέστε το ρολόι σας ανάποδα με το καντράν πάνω στο δέρμα. Η θερμοκρασία του σώματος θα εξαφανίσει αυτούς τους υδρατμούς.
Η κατανάλωση διαιτητικού συμπληρώματος που περιέχει άργυρο, ίσως σας αλλάξει λίγο...



Ο Φιλελεύθερος υποψήφιος της Μοντάνα, για μία θέση στην Σύγκλητο, έχει αποκτήσει ένα απαλό μπλε χρώμα, μετά την κατανάλωση ενός διαλύματος αργύρου, που θεώρησε πως θα τον προστάτευε από κάποια νόσο. Ο Stan Jones, ένας 63χρονος σύμβουλος επιχειρήσεων και εκπαιδευτικός κολλεγίων, είπε πως άρχισε να λαμβάνει το κολλοειδές διάλυμα από άργυρο, το 1999, για το φόβο ότι οι καταστροφές των υπολογιστών από τον "ιό της χιλιετίας" (Y2K), θα οδηγούσαν σε μεγάλη έλλειψη αντιβιοτικών.
Έφτιαξε το παρασκεύασμά του, φορτίζοντας ηλεκτρικά μερικά καλώδια αργύρου, μέσα σε ένα ποτήρι νερού. Μετά από δύο χρόνια το δέρμα του άρχισε να παίρνει ένα μπλε-γκρίζο χρώμα. "Οι άνθρωποι με ρωτούν εάν είναι μόνιμο και εάν είμαι νεκρός", λέει. "Κι εγώ τους απαντώ ότι προετοιμάζομαι για τις απόκριες". Έχει σταματήσει να παίρνει το συμπλήρωμα, αλλά η κατάσταση του δέρματός του, που ονομάζεται argyria, είναι μόνιμη. Γενικά η κατάστασή του δεν αποπνέει κανέναν κίνδυνο.


Τα κολλοειδή διαιτητικά συμπληρώματα από άργυρο, πωλούνται ευρέως ως αντιβακτηριακοί παράγοντες ή ενισχυτικά του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά μερικοί το θεωρούν αλχημεία. Ο Jones είναι ένας από τρεις υποψηφίους που επιδιώκουν να ανατρέψουν τους Δημοκρατικούς στην πολιτεία της Αμερικής.
Oι δυναμικές γυναίκες φέρνουν στο κόσμο αγοράκια, διαπίστωσαν Nεοζηλανδοί επιστήμονες.
Oπως αναφέρεται στο περιοδικό New Scientist, η λύση του μυστηρίου βρίσκεται στα επίπεδα της τεστοστερόνης της μέλλουσας μητέρας. Στο ίδιο περιοδικό δημοσιεύεται άρθρο σύμφωνα με το οποίο η παρουσία των πεθερών μπορεί να αποδειχθεί κυριολεκτικώς μοιραία για τα εγγόνια καθώς αποδείχθηκε ότι τον περασμένο αιώνα πέθαιναν συχνότερα τα βρέφη που ζούσαν σε σπιτικά όπου είναι παρούσα και η μητέρα του πατέρα τους. Oι ερευνητές χρησιμοποίησαν ερωτηματολόγια για να αξιολογήσουν πόσο δυναμική και κυρίαρχη νιώθει μια μέλλουσα μητέρα. Eτσι ζητήθηκε από τις εγκύους να επιλέξουν μεταξύ 64 επιθέτων όπως υπερήφανη, ελεύθερη, ανιαρή, ή υπερόπτης για να περιγράψουν πώς ένιωθαν. Mεταξύ των επιθέτων περιλαμβάνονταν 13 που συνδέονται με υψηλά επίπεδα κυριαρχίας μέσα στο οικογενειακό περιβάλλον.


H δρ Bάλερι Γκραντ, ειδική σε θέματα αναπαραγωγής στο πανεπιστήμιο του Oκλαντ, έδειξε ότι οι γυναίκες που είχαν σημειώσει περισσότερες από οκτώ λέξεις της συγκεκριμένης κατηγορίας είχαν κατά 80% πιθανότητες να γεννήσουν αγόρι. Eπίσης αυτές οι γυναίκες είχαν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης. Oπως δήλωσε η δρ Γκραντ η μελέτη ανατρέπει τη γενική πεποίθηση που θέλει τον πάτερα να καθορίζει το φύλο του παιδιού που θα έλθει στον κόσμο. Kατά τη Nεοζηλανδή επιστήμονα οι γυναίκες είναι αυτές που ελέγχουν την επιλογή του φύλου έτσι ώστε το βρέφος που θα φέρουν στον κόσμο να τους «ταιριάζει». Aλλωστε αυτές είναι που θα κυοφορήσουν το έμβρυο, θα γεννήσουν και θα φροντίσουν το παιδί μέχρι να ανεξαρτητοποιηθεί.


«H παρουσία των πεθερών».


Σε άλλη μελέτη, Γερμανοί επιστήμονες ερευνώντας τις ληξιαρχικές πράξεις κατά το 18ο και 19ο αιώνα διαπίστωσαν ότι τα βρέφη είχαν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν εφόσον στο σπίτι ζούσε και η μητέρα του πατέρα τους. Mελετώντας τα αρχεία της εκκλησίας που αφορούσαν τις γεννήσεις και τους θανάτους στην αγροτική κοινωνία Kρουμχέρν διαπίστωσαν ότι όταν ζούσε με την οικογένεια, η μητέρα της μάνας, το μωρό είχε 79% περισσότερες πιθανότητες να επιβιώσει παρά όταν η γιαγιά του είχε πεθάνει.
Σύμφωνα με τον Eκαρντ Bόλαντ, ο οποίος συντόνισε την έρευνα η διαφορά αυτή παρατηρείται εξαιτίας της βοήθειας που είχε η νεαρή μητέρα με τη φροντίδα του παιδιού της όταν η μητέρα βρισκόταν στη ζωή. Aντιθέτως όταν στο σπιτικό ζούσε η μάνα του πατέρα το βρέφος είχε μισές πιθανότητες επιβίωσης απ' αυτές που θα είχε αν η γιαγιά του είχε πεθάνει. Kαι πάλι οι ερευνητές πιστεύουν ότι η απαξιωτική συμπεριφορά της πεθεράς προς τη νεαρή μητέρα είναι η αίτια αυτής της διαφοράς καθώς δεν επιτρέπει την απερίσπαστη φροντίδα της προς το βρέφος.
Ο έρπης σκοτώνει ...τον καρκίνο


Σε μια σημαντική ανακάλυψη προχώρησαν Βρετανοί επιστήμονες, που ίσως βοηθήσει στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του καρκίνου. Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν ένα γενετικά τροποποιημένο ιό του έρπη για να σκοτώσουν τα καρκινικά κύτταρα και να θεραπεύσουν με επιτυχία ασθενείς που έπασχαν από καρκίνο.
Μια μικρή κλινική δοκιμή σε 17 ασθενείς σε νοσοκομείο του Λονδίνου έδειξε ότι η χρήση του ιού, μαζί με τις κλασικές μεθόδους της ...

χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας, κατέστρεψε τους όγκους στους περισσότερους ασθενείς, που έπασχαν από καρκίνο του στόματος, της γλώσσας και του λαιμού, σύμφωνα με το BBC.
Ο μεταλλαγμένος ιός του έρπη, διεισδύει στα καρκινικά κύτταρα, πολλαπλασιάζεται στο εσωτερικό τους και τα εξοντώνει από μέσα. Επίσης, ο ιός έχει προγραμματιστεί να παράγει μια πρωτεϊνη που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς, ενώ δεν βλάπτει τα υγιή κύτταρα. Περαιτέρω κλινικές δοκιμές έχουν προγραμματισθεί εντός του έτους.
Οι ερευνητές, υπό τον δρα Κέβιν Χάριγκτον του Ινστιτούτου Ερευνών για τον Καρκίνο του Λονδίνου, ανέφεραν ότι άρχισαν επίσης κλινικές δοκιμές με ασθενείς που πάσχουν και από άλλα είδη καρκίνου, όπως του δέρματος.
Η κλινική δοκιμή έδειξε ότι από τους 17 ασθενείς στους οποίους εισήλθε ο ιός του έρπη, μαζί με την κλασική αντικαρκινική θεραπεία, το 93% δεν εμφάνιζε κανένα ίχνος καρκίνου μετά την χειρουργική αφαίρεση των όγκων. Δύο χρόνια μετά, οκτώ στους δέκα ασθενείς (ποσοστό 82%) δεν είχαν υποτροπή, ενώ μόνο δύο επανεμφάνισαν καρκίνο.

Συγκριτικά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, το 35% - 55% των ασθενών που ακολουθούν την κλασική αντικαρκινική θεραπεία (χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία), χωρίς τη βοήθεια του ιού του έρπη, επανεμφανίζουν καρκινικούς όγκους μετά από δύο χρόνια, συνεπώς η νέα μέθοδος φαίνεται να έχει σαφή ευεργετικά αποτελέσματα.
Ο άντρας που δεν αισθάνεται το κρύο

Ο ολλανδός Βιμ Χοφ είναι ουσιαστικά ένα ανεξήγητο φαινόμενο. Μπορεί να κολυμπήσει γυμνός στα παγωμένα νερά της Αρκτικής, να μείνει για αρκετή ώρα μέσα σε ένα βαρέλι γεμάτο με παγάκια και να μην αισθανθεί καθόλου το κρύο. Ο ίδιος έχει καταλάβει την ιδιαιτερότητά του και δεν σταματάει μπροστά σε νέες προκλήσεις με στόχο να κατακτήσει παγκόσμια ρεκόρ. Ο Iceman, όπως τον αποκαλούν, παραμένει μυστήριο για την επιστήμη, αφού μπορεί να επιβιώσει σε θερμοκρασίες που θα ήταν θανάσιμες σε οποιονδήποτε άλλον άνθρωπο.
Σελήνη: Η... μπαταρία της Γης;



Η αποίκιση στη σελήνη είναι ένα θέμα με το οποίο ασχολείται όλη η ανθρωπότητα εδώ και πολλά χρόνια. Νέες έρευνες επιστημόνων δείχνουν ότι είμαστε πιο κοντά στο μαγικό κλειδί που θα μας οδηγήσει εκεί. Και για να γίνει αυτό όπως υποστηρίζουν είναι απαραίτητες οι νέες τεχνολογίες που έχουν σαν στόχο τη χρήση εναλλακτικών μορφών ενέργειας, όπως η ηλιακή, που έχουν σαν αποτέλεσμα φθηνότερους δορυφόρους, αποτελεσματικότερα αυτοκίνητα κ.τ.λ. Τα ηλιακά κύτταρα που μετατρέπουν την ηλιακή ενέργεια σε ηλεκτρισμό είναι που θα μας βοηθήσουν να δημιουργήσουμε εργοστάσια και αποικίες στη σελήνη.
O Alex Freundlich καθηγητής Φυσικής και ο Charles Horton ερευνητής, εργάζονται πάνω στην ανάπτυξη μεθόδων δημιουργίας τεράστιων ηλιακών κυττάρων στο φεγγάρι χρησιμοποιώντας αντικείμενα από το σεληνιακό έδαφος. Ο καθηγητής αφού εξέτασε τα στοιχεία που υπάρχουν στην επιφάνεια της σελήνης ανέφερε ότι τα ακατέργαστα υλικά τα οποία απαιτούνται για τη δημιουργία ηλιακών κυττάρων υπάρχουν στους βράχους της σελήνης. 'Eτσι μαζί με άλλους επιστήμονες και ερευνητές καθώς και με τη βοήθεια της ΝΑΣΑ έχει ήδη αρχίσει τα πειράματα σε προσομοιωτές του σεληνιακού τοπίου.
Το σχέδιο των ερευνητών είναι να σταλεί ένα μηχάνημα το οποίο να κινείται αυτόνομα στην επιφάνεια της σελήνης, να βρίσκει τους κατάλληλους βράχους και να τους λιώνει σε τέτοιο βαθμό ώστε να γίνονται σαν ένα πολύ λεπτό τζάμι. Πολλά τέτοια μικρά τζάμια μπορούν να δημιουργήσουν ένα τεράστιο συσσωρευτή ηλιακής ενέργειας, που θα τη μετατρέπει σε ηλεκτρισμό. Βέβαια αυτός ο συσσωρευτής θα παράγει μικρότερες συχνότητες σε σχέση με αυτές που χρησιμοποιούμε στη Γη αλλά αφού υπάρχει άφθονος χώρος στη σελήνη μπορεί να αναπτυχθεί ο συσσωρευτής αρκετά ώστε να καλύψει τις ανάγκες μιας εργοστασιακής βάσης ή μιας αποικίας.
O David Criswell μετά από έρευνες 20 ετών, βρήκε μια εναλλακτική λύση για τη χρήση της ενέργειας. Την συγκέντρωση της ηλιακής ενέργειας στη σελήνη και την αποστολή της πίσω στη Γη με τη μορφή δέσμης φωτός. Στη συνέχεια μετατροπή και χρήση της μέσα στο ήδη υπάρχον δίκτυο ηλεκτρισμού

Οι Freundlich και Horton προσπαθούν εκτός των άλλων να δημιουργήσουν ηλιακά κύτταρα πιο αποδοτικά στη μετατροπή της ηλιακής ενέργειας σε ηλεκτρική από εκείνα που χρησιμοποιούνται στους δορυφόρους που είναι σε τροχιά. Ο Freundlich είπε ότι τα καλύτερα ηλιακά κύτταρα που υπάρχουν αυτή τη στιγμή στον κόσμο μετατρέπουν το 28% της ηλιακής ενέργειας που δέχονται σε ηλεκτρική. Προσθέτοντας μια μικρή επιφάνεια πάνω στα ήδη υπάρχοντα κελιά - η επιφάνεια αυτή αποτελείται από υλικά νανοτεχνολογίας - μπορούμε να φτάσουμε σε απόδοση της τάξης του 35%. Τα κύτταρα αυτά επιπλέον θα έχουν και μεγαλύτερη αντοχή στο χρόνο εξαιτίας της ανθεκτικότητας τους στην ηλιακή και την κοσμική ακτινοβολία.
Μια από τις πιο φορτισμένες, με ακτινοβολία, περιοχές γύρω από τη Γη είναι οι ζώνες Βαν Άλλεν. Επομένως , λογικά, αυτή είναι η πιο κατάλληλη για να τοποθετήσουμε τηλεπικοινωνιακούς δορυφόρους. Αντιθέτως, είναι η χειρότερη περιοχή για ένα δορυφόρο, αναφέρει ο Horton. Η ακτινοβολία εκεί μπορεί να είναι και 100 φορές μεγαλύτερη από τη γεωσταθερή τροχιά στην οποία κινούνται οι περισσότεροι δορυφόροι. Συνεχίζοντας λέει:
"Χρειάζονται πολύ λιγότερα καύσιμα για να θέσουμε σε τροχιά ένα δορυφόρο στις ζώνες Βαν Άλλεν απ' ότι στη γεωσύγχρονη τροχιά, αφού είναι πιο κοντά στη Γη. 'Eτσι οι δορυφόροι που βρίσκονται εκεί μπορούν να μεταδίδουν σήματα σε πραγματικό χρόνο σε όλο τον κόσμο. Χρησιμοποιώντας την κατάλληλη τεχνολογία μπορούμε να θέτουμε σε τροχιά δορυφόρους πιο κοντά στις ζώνες Βαν Άλλεν. Επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτή την τεχνολογία και στους δορυφόρους της γεωσύγχρονης τροχιάς έτσι ώστε να έχουν μεγαλύτερη απόδοση και διάρκεια ζωής."


Οι Freundlich και Horton εκτός των άλλων εργάζονται πάνω και σε άλλες τεχνολογίες κατασκευής ηλιακών κυττάρων όπως είναι η θερμοφωτοβολταϊκή, η οποία μετατρέπει τη θερμότητα σε ηλεκτρισμό. Κάτι τέτοιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παροχή ενέργειας σε διαστημόπλοια εξερευνήσεως μακρινών στόχων.
Με τη βοήθεια της νανοτεχνολογίας οι επιστήμονες καταφέρνουν να αλλάξουν τη δομή των θερμοφωτοβολταϊκών υλικών με τέτοιο τρόπο ώστε να μεγαλώσουν τη δυνατότητα των μηχανών μετατροπής της υπεριώδους ακτινοβολίας σε ηλεκτρισμό. Λόγω της μεγαλύτερης αξιοπιστίας που έχουν αυτά τα υλικά μπορούμε να έχουμε πολλές αποστολές εξερεύνησης του διαστήματος, με μεγάλο χρονικό μήκος.


Για να καταλάβουμε την αξία αυτής της τεχνολογίας αρκεί να πούμε ότι από τη θερμότητα που προκαλείται σε ένα μπάρμπεκιου, μία τέτοια μηχανή μπορεί να παράγει τόσο ηλεκτρισμό που να καλύπτει τις ανάγκες ενός νοικοκυριού. Γι' αυτό θα πρέπει να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε σοβαρά την ανακύκλωση της ενέργειας. Κάτι επίσης πολύ σημαντικό που αναφέρουν οι δύο ερευνητές είναι το ότι μ' αυτή την τεχνολογία μπορούν να δημιουργηθούν πιο αξιόπιστες, οικονομικές και οικολογικές μηχανές αυτοκινήτων.

Κυριακή 1 Αυγούστου 2010

Ζωή είναι....
Μου είπες ένα βράδυ:Φοβάσαι να ζήσεις μετά από όσα πέρασες;


Κι από τότε κάτι έχει παγώσει μέσα μου...

Κι εσύ που ξέρεις αν φοβάμαι να ζήσω;

Το αντιλαμβάνεσαι μέσα από τα δικά σου μέτρα και σταθμά!

Αυτό που κάνουμε εμείς οι άνθρωποι και κρίνουμε τις ζωές των άλλων βάσει των δικών μας φόβων και πεποιθήσεων.

Πως μπορείς να ξέρεις;κανείς δεν μπορεί να έρθει στη θέση του άλλου...

ποτέ δεν με ρώτησες αλλά και εγώ δεν σου είπα...

Αν λοιπόν θες να μάθεις τι είναι ζωή για μένα,είναι να είσαι αληθινός,

να είσαι ο εαυτός σου,να πατάς γερά στα πόδια σου και να ζεις την κάθε στιγμή

με αγάπη και σεβασμό για τον εαυτό σου και για τους συνανθρώπους σου.

Ζωή είναι, να είσαι ένα μικρό παιδί στη ψυχή γεμάτο αθωότητα,ανεμελιά,

χαρά,αυθορμητισμό,ειλικρίνεια,φαντασία,ελευθερία...

Να ζεις χωρίς φόβο,να πάρεις τη ζωή στα χέρια σου,την ευθύνη για όσα έκανες και για όσα δεν έκανες.

Να έχεις τους ανθρώπους κοντά σου για αυτό που είναι,χωρίς προσδοκίες,χωρίς σκοπιμότητες,χωρίς ρόλους.

Να εμπιστεύεσαι το θεό,τον εαυτό σου,για ότι κι αν συμβεί γιατί αυτό είναι η ζωή.

Ζωή είναι,το απρόβλεπτο,το απεριόριστο γιατί προσπαθώντας να τη βάλεις σε καλούπια τη χάνεις μέσα από τα χέρια σου...

Ζωή είναι να παραδίνεσαι,να αφήνεσαι,πέρα από φόβους από εγωισμούς .

Κι αν μου πεις ότι ζωή είναι να έχεις,θα σου πω ότι έχεις δίκιο μόνο αν μου πεις

ότι όλη σου η περιουσία είναι η ψυχή σου.

Να είσαι ένας εξερευνητής,να ανακαλύπτεις το καινούριο κι αν αυτό θα χαθεί δεν πειράζει κάτι καινούριο θα βρεθεί και πάλι μπροστά σου!

Εξάλλου τίποτα δεν μας ανήκει!

Ζωή είναι να μπορείς να χαρείς και να δεις την ομορφιά που εμπεριέχεται στα πάντα,

την ομορφιά ενός λουλουδιού,του σύμπαντος,την ομορφιά στη ψυχή του κάθε ανθρώπου

Κι όσο για το θάνατο,θα έρθει κάποια στιγμή ως ένα γεγονός,που θα χάσεις την υλική σου υπόσταση...

Τότε θα πεθάνεις μια φορά,μα αν δε ζήσεις θα πεθαίνεις κάθε μέρα
Η πόρτα στη ζωή...



Είναι η πόρτα του παράδεισου, της ευτυχίας, της αγάπης, της ψυχής της. .Κάτι την κάνει να διστάζει, να φοβάται, περιεργάζεται το χώρο όσο μπορεί να δει να ελέγξει. Αν είναι δυνατόν!Είναι καθαρά επιλογή της αν θα μπει και θα ζήσει ελεύθερη, όπως κι αν θα γυρίσει πίσω στα "αγκάθια" όχι τόσο γιατί της αρέσει ,αλλά γιατί είναι κάτι γνώριμο.

Αν θέλει να ζήσει πραγματικά, χρειάζεται να μπει χωρίς φόβο και να κλείσει για πάντα την πόρτα στο παλιό.

Αν μπει και ζήσει ελεύθερη, θα πεθάνει μια φορά.Αν δεν μπει και μείνει πίσω θα πεθαίνει κάθε μέρα.Για κάθε ναι υπάρχει και ένα όχι...

Είμαι πολύ στεναχωρημένη που δεν ήρθα στην πανελλήνια συνάντηση των μπλόγκερς στο Πήλιο.

Η πραγματική αλήθεια είναι ότι άφησα τους φόβους που μου περιτριγυρίζουν το μυαλό να με κυριεύσουν.

Φοβάμαι να ζήσω, φοβάμαι τον εαυτό μου, φοβάμαι να αρέσω, φοβάμαι να αγαπήσω, φοβάμαι να αγαπηθώ, φοβάμαι να πετύχω, φοβάμαι όσα νιώθω, φοβάμαι να ελευθερωθώ, φοβάμαι να μοιραστώ, φοβάμαι να χαρώ, φοβάμαι να αφεθώ. Φοβάμαι την ανασφάλεια κι ας ξέρω ότι αυτό είναι ζωή, κι όσο θέλω, τόσο περισσότερο φοβάμαι.

Πίστευα ότι μετά από όσα πέρασα, ότι θα "άρπαζα τη ζωή από τα μαλλιά", ότι δε θα φοβόμουν να ζήσω. Ότι κανένας φόβος δεν θα μπορούσε να με σταματήσει.

Ο αληθινός μου εαυτός μου ζητάει να ζήσω και να τον ελευθερώσω κι αυτό το φοβισμένο εγώ τον κυνηγά ασταμάτητα να τον εξοντώσει…

Μεγάλωσα και έζησα όλα τα χρόνια μου μέσα στο φόβο, αυτά τα τελευταία τρία χρόνια έμαθα μέσα από τη ψυχοθεραπεία και από τα γεγονότα στη ζωή μου, τι είναι αγάπη.

Κι ήρθε η ώρα να επιλέξω στη ζωή μου πιο δρόμο θέλω να ακολουθήσω από εδώ και πέρα.

Και με έναν τρόπο πεισματικό και παιδιάστικο, τον τελευταίο καιρό αντιστέκομαι.

Κάνεις δεν με περιορίζει πέρα από τον εαυτό μου.

Η ευθύνη είναι όλη δική μου
                                        Ο βασιλιας της μοναξιας...

Ξημερωνει αλλη μια μερα.Μια καινουργια καλοκαιρινη μερα,που πλημμυριζει απο ενα περιεργο αρωμα,μια ελκυστικη μυρωδια ενος σωματος που αφηνει γλυκιες νοτες ευωδιας στην ατμοσφαιρα του μεσημεριου.Στην ησυχια του πεζοδρομου γρηγορα και υποκωφα βηματα,συνθετουν περιεργες μελωδιες στο νου,στηνουν χορο με τις μυχιες σκεψεις...και ξαφνου απο μακρια εμφανιζεται τολμηρα μα και δειλα εκεινη η γνωριμη φιγουρα.Μοιαζει στ'αληθεια τοσο απομακρος,τοσο απλησιαστος,τοσο οικειος μα και τοσο ξενος,τοσο ευθραστος και απροστατευτος,που ο χωρος μετατρεπεται μαγικα σα σε διαφανο ηλεκτροφορο κελι οπου εμποδιζει τους αλλους να πλησιασουν γυρω του,να αγγιξουν για λιγο τη σκια του,να διαβασουν λιγο απο τις γραμμες του μυαλου του.Τοσο σιωπηλος στο θορυβο της ζεστης μερας.Μη προσβασιμη στις πυλες της ψυχης του,σκεφτομαι,για ακομα μια φορα...


Μια μαυρη τουφα στολιζει το σοβαρο μετωπο του και εκεινος την απομακρυνει αστραπιαια με την ακρη του χεριου του.Δε του αρεσει να τον αγγιζουν και να τον ενοχλουν απροσκλητα,τον αιφνιδιαζουν οι απροσμενες οικοιοτητες,το ιδιο οπως και ο ευατος του.Τον ενοχλει αυτο που αρνειται να δεχτει μεσα του καιρο,παλευει βιαια και ευτυχως αναιμακτα να εξαφανισει το εσωτερικο καλεσμα των Ερινυων,επιζητα την εξιλεωση,τη ταφη του πονου και επιδιωκει να αυτοκαταστραφει,μηπως και σωθει,μηπως και βρει το δρομο του γυρισμου κι επιστρεψει πισω σε εκεινον ξανα...


Αφηρημενη η σκεψη του αποπροσανατολιζεται στον οριζοντα,γυρνα εδω και εκει,στο πουθενα,στο τιποτα,απιαστη και ελευθερη.

Φαινεται τοσο σκοτεινος στο φως της μερας,τοσο μυστηριος,τοσο παραξενος,αλλα αυτη η στιφνη μυστικοπαθεια σε ελκυει,σε προκαλει να τον εξερευνησεις,να χαθεις στα σοκακια των σκεψεων του,να ρισκαρεις να ανακαλυψεις αυτο που αγνοεις.Διπλα του ριγμενο στη θεση του συνοδηγου ενα στεμμα,αυτο της μοναξιας.Παντοτε πλαι του.Το προσεχει με την ακρη του ματιου του.Το κλειδωνει οταν νιωθει ετοιμος και δυνατος και το φοραει οταν νιωθει αδυναμος και ανεπαρκης.Μα μεσα του καραδοκει ενας φοβος.Φοβαται ωρες ωρες,το νιωθω στη θερμη των χεριων του,ζηταει μια λεξη να φουντωσει τη φλογα στο δωματιο της ψυχρης ερημιας του...

"Η μοναξια ειναι αναγκαια, καποιες στιγμες,αλλα τοσο επωδυνη ματια μου,κι οταν σε αγκαλιαζει σφιχτα,ποναει το αιχμηρο χαδι της,το στεμμα γινεται αγκαθινο στεφανι,και απο το πονο,αδυνατεις να δεις καθαρα ποσο ομορφα χρωματα κρυβει η συντροφια πλαι σου."
Οταν η νυχτα σκεπαζει τα σκοτεινα πεπλα της,επιθυμει να ηταν αλλος,αν ηταν αλλος θα πασχιζε να φυλακισει στις χουφτες του ολο το κοσμο,ολα τα ονειρα,θα τα στριμωχνε καπου μεσα στα ματια του,σε εκεινα τα πελωρια ματια που δυσκολα ξεχνας,θα ηθελε να ηταν εκεινος ο ξενος,ο αγνωστος,καποιος που θα αγνοουσαν την υπαρξη του,καποιος που θα διεγραφε πορειες,που θα εμενε για οσο αντεχε.Τι κι αν επλαθε ονειρα απο πυλο,τι κι αν γεννουσε ουτοπικες πραγματικοτητες,θα συνεχιζε να ανακαλυπτει καινουργιες μαγειες,ζωες θαμμενες σα πολυτιμους θησαυρους.

Καποτε ειπε πως δεν εμπιστευεται κανενα.

Τη καρδια του αραγε;η οχι κι αυτη;

Καποτε ειπε δε θελει να προκαλει φοβο.

Φοβαται τον ιδιο το φοβο ισως;Απομακρυνει ανθρωπους για να μη παρασερνει αθωους στο κελι του. Τα παραταει ευκολα οταν τρεμει απο αμφιβολια.Κοιμαται σπανια για να κλεβει στιγμες ανυποψιαστων σκιων.Σταματα τη ζωη του οποτε το θελησει.Παγωνει τη στιγμη,το χρονο.Βαζει ανω τελεια και ποτε παυλα.Οποτε το θελησει συνεχιζει ξανα.Λατρευει τη παυση,κι ας ξεχνα να συνεχισει.Του αρεσει η ολεθρια στιγμη μιας κολασης και αναζητα να τη κανει παραδεισο.Κοβει τον ευατο του στη μεση και ξεχνα να τον ενωσει μετα.Ετσι χανει την αυτοδυναμια.Την αυτοκυριαρχια.

Και επιμενει..να ματωσει για να βγει απο το βουρκο της ζωης του...να ορθοποδησει,να μαθει να αισθανεται την ιδια την αισθηση που του χαραζει σα καρφι ο χρονος το κορμι.Να μαθει να...

Σάββατο 31 Ιουλίου 2010

                   Λείπουν οι Αετοί, περίσσεψαν οι μετριότητες!..


Τα μεγάλα ψυχοκοινωνικά φαινόμενα, αυτά που με την ολοκλήρωσή

μορφοποιούν νέους θεσμούς, δομές και σχήματα είναι δύσκολο, εάν όχι

σχεδόν ακατόρθωτο, να τα αξιολογήσουμε την ώρα που βρίσκονται στη

δυναμική φάση της εξέλιξής τους. Στην Ελλάδα μας οι μορφοποιήσεις έχουν

ήδη ξεκινήσει και νέοι θεσμοί, δομές και......

σχήματα, άγνωστα μέχρι σήμερα,

κρυσταλλώνονται προοδευτικά στο συλλογικό μας υποσυνείδητο!


ΟΛΟΙ οι ενασχολούμενοι με την Πολιτική αρνούνται την ύπαρξή τους και

υποβαθμίζουν τη σημασία τους για να συνεχίσουν τον ερωτικό τους

εναγκαλισμό με την εξουσία ή με την προσδοκία κατάκτησής της και τα

μύρια όσα...αυτή η σχέση, αποδεδειγμένα από εξεταστικές επιτροπές,

αποδίδει!
Mετά την «αποδημία» Καραμανλή και Παπανδρέου με τη δική μου, την

δηκτική αλλά όχι παρεξηγήσιμη, γνωστή σε εσάς μέσα από τη

«μπλογκόσφαιρα» σκοπιά , ΔΙΑΦΩΝΩ με αυτούς που διατείνονται ότι η

πολιτική μας ζωή χαρακτηρίζεται από ... «χρυσές μετριότητες»!

Στα μεγάλο οικονομικά, κοινωνικά, πολιτικά προβλήματα που συσσωρεύθηκαν

επί πολλά χρόνια προστίθενται νέα και αντί για λύσεις έχουμε «επιταγές

της τρόικα» (δεν αντιλαμβάνονται τα Κυβερνητικά στελέχη ότι κάθε φορά

που επικαλούνται την…τρόικα για τις ανάλγητες αποφάσεις τους ουσιαστικά

ΑΠΑΞΙΩΝΟΥΝ τον θώκο εξουσίας που κατέχουν;)


Τα χρονίζοντα σημαντικά αιτήματα του λαού όχι μόνο δεν ικανοποιούνται

αλλά διογκώνοντα με ταχείς ρυθμούς, και επί πλέον ως έθνος, λαός και

κοινωνία απογυμνωμένοι από οράματα και ΕΛΠΙΔΑ βιώνουμε την ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

έχοντας βουλιάξει στο τέλμα της μίζας, της ρεμούλας, της αφιλοτιμίας,

του ωχαδερφισμού της ανυποληψίας!...


Δεν ισχυρίζομαι ότι οι νεότεροι πολιτικοί μας ηγέτες μας οδήγησαν

εδώ...εκ προθέσεως! Είναι αλήθεια, όμως, ότι έρπουμε πλέον εμείς οι

κάποτε υψιπετείς Ελληνες και Ελληνίδες. Νέοι και νέες μέσα στα

πανεπιστημιακά αμφιθέατρα αλλά και σε ζωντανές ομιλίες μου σε διάφορες

πόλεις της πατρίδας μας μου θέτουν ένα οδυνηρό και αφοπλιστικό ερώτημα

«αλήθεια πόσο πρέπει να μας μισείτε για να μας κληροδοτήσετε τον κόσμο

που ετοιμάσατε για το δικό μας αύριο;»


Να θυμίσω ότι στην πατρίδα μας, οι γονείς μας και οι παππούδες μας που

ήταν δεμένοι με διάφορους τρόπους με τη γη το έλεγαν πεντακάθαρα ‘Όπου

λιγοστεύουν οι ΑΕΤΟΙ και μαζί τους και οι πελαργοί πληθαίνουν

τα...ερπετά!»

Τα προβλήματα του 21ου αιώνα οικολογικά, οικονομικά, κοινωνικά,

πολιτικά και πληθυσμιακά διογκώνονται με γεωμετρικούς ρυθμούς και

συνιστούν τεραστίων διαστάσεων προκλήσεις, που απαιτούν σπουδαίους

ανθρώπους στους θώκους της πολιτικής, επιχειρηματικής, θρησκευτικής,

ακαδημαϊκής και άλλων τύπων εξουσίας όχι μόνο για να μπορέσουμε άμεσα

να τα αντιμετωπίσουν αλλά και και να τα επιλύσουν ώστε να δημιουργηθούν

προοπτικές για τις επόμενες γενιές...


Για τους παραπάνω και άλλους ευνόητους και για εσάς λόγους φίλες και

φίλοι αναγνώστες ΔΗΛΩΝΩ από το βήμα του blog, δημοσίως, ότι δεν

αντιλαμβάνομαι τη λογική των «χρυσών» μετριοτήτων! Από πότε δηλαδή μιά

μετριότητα μπορεί να είναι «χρυσή», όπως μερικοί περιγράφουν αυτούς και

αυτές που πρυτανεύουν στην πολιτική, οικονομική, πνευματική ζωή του

τόπου, όταν η ίδια η έκφταση είναι αντιφατική;


Η Οικουμένη, βουλιάζοντας στην εξελισσόμενη δίνη τεραστίων προβλημάτων

και μαζί η Ελλάδα μας χρειάζονται ιστορική συνέπεια, κυμπαρλίκι και

φιλότιμο...


Ηγέτες ή μάλλον ΑΕΤΟΥΣ χρειαζόμαστε για να σταματήσουν να μας οδηγούν

στον ευτελισμό και την έρπουσα αναξιοπρέπεια της αδιαφάνειας και της

διαφθοράς εκείνοι και εκείνες που το κάνουν για να θησαυρίζουν όντας,

φοβάμαι δυστυχώς, μάλλον επιβήτορες και όχι ικανοί, αυθεντικοί και

υπεύθυνοι ηγέτες στους κάθε λογής θώκους της εξουσίας!...