Ξεκίνα τη µέρα µε... σεξ!


Μόλις ξυπνήσεις, µην βιαστείς να σηκωθείς από το κρεβάτι. Κάνοντας σεξ το πρωί οι πιθανότητες για µεγαλύτερη ευχαρίστηση είναι περισσότερες. Παρόλο που οι πιο πολλές από εµάς θεωρούµε το τέλος της ηµέρας την πιο καλή στιγµή για να βρεθούµε ερωτικά µε τον σύντροφό µας, πολλές φορές η διάθεσή µας επηρεάζεται από την κούραση και τον εκνευρισµό.


Αντίθετα, το πρωί, όταν ξυπνάµε, ο εγκέφαλος είναι ακόµα άδειος από σκέψεις που σαµποτάρουν τη λίµπιντο. Ιδιαίτερα οι άντρες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες να ξυπνήσουν µε όρεξη για σεξ, γιατί τα επίπεδα της τεστοστερόνης –της ορµόνης που επηρεάζει τις σεξουαλικές ορµές– είναι πιο υψηλά το πρωί.


Επιπλέον, η διάθεση για σεξ τις πρωινές ώρες µπορεί να συνδέεται και µε την πρωινή στύση. Γι’ αυτό φρόντισε να εκµεταλλευτείς τα πρωινά ιδιαίτερα τώρα στις διακοπές που δεν υπάρχει πίεση.