22/3 Παγκόσμια Ημέρα για το νερό: Ξέρετε ότι το νερό:


* Αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος κάθε κυττάρου του οργανισμού μας.

* Διατηρεί το σώμα δροσερό όταν κάνει ζέστη και μονώνει το σώμα ενάντια στο κρύο.

* Συμβάλλει στην εξισορρόπηση των ηλεκτρολυτών, οι οποίοι βοηθού στον έλεγχο της πίεσης του αίματός μας.

* Είναι το μεγαλύτερο μέρος του κυκλοφοριακού και του λεμφικού μας συστήματος, μεταφέροντας τροφή και οξυγόνο στα κύτταρα και απομακρύνοντας τα άχρηστα υλικά.

* Λειτουργεί σαν απορροφητικό μέσο κατά των κραδασμών μειώνοντας τις επιπτώσεις τους στα όργανα του σώματος. Μπορεί να παρέχει πολλά από τα ιχνοστοιχεία που χρειάζεται το σώμα μας.

* Βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών μας και την αποβολή των τοξικών ουσιών.

* Βοηθά στην ύγρανση των διόδων των ματιών, του στόματος και της ρινικής κοιλότητας.

* Βοηθά στη ¨λίπανση" των αρθρώσεων και αποτελεί μέρος του αίματος, του ιδρώτα, των δακρύων και της σιέλου.